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Explorez des ressources documentées autour des approches de bien-être, des techniques d’accompagnement et des solutions naturelles. Chaque fiche présente les informations disponibles, les précautions utiles et les sources utilisées par Holia.

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13 ressources

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Aromathérapie

Anis vert

Nom scientifique: Pimpinella anisum L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Pimpinella anisum L., son usage traditionnel dans certains troubles digestifs légers tels que ballonnements et flatulences et les principales précautions.

Aromathérapie

Arbre à thé

Nom scientifique: Melaleuca alternifolia (Maiden and Betche) Cheel / autres Melaleuca spp. couvertes par la monographie

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de plusieurs espèces de Melaleuca évaluées par l’EMA, son usage traditionnel dans certaines petites lésions ou irritations cutanées et les principales précautions.

Aromathérapie

Cannelle de Ceylan

Nom scientifique: Cinnamomum verum J. S. Presl

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle d’écorce de Cinnamomum verum J. S. Presl, son usage traditionnel dans certains troubles digestifs spasmodiques légers et les principales précautions.

Aromathérapie

Carvi

Nom scientifique: Carum carvi L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Carum carvi L., son usage traditionnel pour soulager certains troubles digestifs tels que ballonnements et flatulences et les précautions dépendant de la préparation et de la voie.

Aromathérapie

Clou de girofle

Nom scientifique: Syzygium aromaticum (L.) Merr. et L.M. Perry

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de clou de girofle couverte par la monographie EMA, son usage traditionnel dans certains inconforts de la bouche et les précautions propres à cette huile essentielle.

Aromathérapie

Eucalyptus

Nom scientifique: Eucalyptus globulus Labill. / Eucalyptus polybractea R.T. Baker / Eucalyptus smithii R.T. Baker

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de plusieurs espèces d’Eucalyptus évaluées par l’EMA, son usage traditionnel pour soulager certaines toux associées au refroidissement et les précautions dépendant fortement de la voie et de l’âge.

Aromathérapie

Genévrier

Nom scientifique: Juniperus communis L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Juniperus communis L., son usage traditionnel en application cutanée dans certains inconforts musculaires ou articulaires mineurs et les précautions propres à la branche retenue.

Aromathérapie

Lavande

Nom scientifique: Lavandula angustifolia Mill.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Lavandula angustifolia Mill., son usage traditionnel pour certains symptômes légers de stress mental ou pour aider au sommeil et les précautions dépendant notamment de la préparation et de la voie d’utilisation.

Aromathérapie

Matricaire

Nom scientifique: Matricaria recutita L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Matricaria recutita L., son usage traditionnel en complément dans certaines irritations cutanées et les précautions propres notamment aux préparations utilisées en bain.

Aromathérapie

Menthe poivrée

Nom scientifique: Mentha × piperita L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Mentha × piperita L., le well-established use de certaines préparations orales définies pour soulager certains spasmes digestifs, flatulences et douleurs abdominales et les précautions propres à cette branche d’utilisation.

Aromathérapie

Romarin

Nom scientifique: Rosmarinus officinalis L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Rosmarinus officinalis L., son usage traditionnel dans certains troubles circulatoires périphériques mineurs et les précautions propres à l’usage cutané.

Aromathérapie

Thym

Nom scientifique: Thymus vulgaris L. / Thymus zygis L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Thymus vulgaris L. ou Thymus zygis L., son usage traditionnel dans certaines toux associées au refroidissement et les précautions dépendant notamment de la voie.

Aromathérapie

Valériane

Nom scientifique: Valeriana officinalis L.

Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Valeriana officinalis L., son usage traditionnel pour certains symptômes légers de stress mental ou pour aider au sommeil et les précautions liées notamment à la vigilance et aux différentes voies d’utilisation.