Aromathérapie
Valériane (Valeriana officinalis L.)
Une fiche documentaire sur l’huile essentielle de Valeriana officinalis L., son usage traditionnel pour certains symptômes légers de stress mental ou pour aider au sommeil et les précautions liées notamment à la vigilance et aux différentes voies d’utilisation.
Valériane (huile essentielle) : stress léger, sommeil et vigilance
L’huile essentielle de Valeriana officinalis L.
La monographie EMA concerne l’huile essentielle de Valeriana officinalis L. Cette Resource AROMATHERAPY est distincte de la Natural Solution déjà existante consacrée à la racine de valériane.
Un usage traditionnel pour le stress léger et le sommeil
Le HMPC retient, sur la base de l’usage traditionnel, certaines préparations d’huile essentielle de valériane pour soulager des symptômes légers de stress mental et aider au sommeil.
Certaines contre-indications dépendent de l’utilisation en bain
Pour l’utilisation comme additif de bain, la monographie décrit des contre-indications spécifiques en cas notamment de plaies ouvertes, lésions cutanées importantes, maladies cutanées aiguës, forte fièvre, infections sévères, troubles circulatoires sévères ou insuffisance cardiaque. Ces restrictions ne sont pas transformées en contre-indications universelles de la Natural Solution.
La conduite et l’utilisation de machines peuvent être affectées
La monographie indique que l’huile essentielle de valériane peut altérer la capacité à conduire ou à utiliser des machines. Une personne affectée doit éviter ces activités.
Pas de gouttes, dilution ou posologie Holia
Holia ne fournit aucun nombre de gouttes, aucune dilution, quantité, fréquence, durée ou voie d’utilisation de l’huile essentielle de valériane. Les instructions doivent correspondre au produit réel.
Précautions
- Ne pas utiliser en cas d’allergie connue à la valériane ou au produit concerné.
- L’usage n’est pas établi chez l’enfant de moins de 12 ans.
- Grossesse ou allaitement : l’usage n’est pas recommandé en l’absence de données suffisantes selon l’EMA.
- Certaines contre-indications de la monographie sont spécifiques aux bains complets et ne doivent pas être généralisées.
- L’huile essentielle de valériane peut altérer la vigilance ; une personne affectée ne doit pas conduire ou utiliser de machines.
- Cette Resource ne fournit aucune instruction de dilution ou de voie d’administration.
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