Explorez des ressources documentées autour des approches de bien-être, des techniques d’accompagnement et des solutions naturelles. Chaque fiche présente les informations disponibles, les précautions utiles et les sources utilisées par Holia.
132 ressources
Plantes
Nom scientifique: Ruscus aculeatus L.
Une fiche documentaire sur le rhizome de Ruscus aculeatus L., son usage traditionnel pour l’inconfort et la lourdeur des jambes associés à des troubles veineux mineurs et les principaux signes d’orientation médicale.
Plantes
Nom scientifique: Centaurium erythraea Rafn. s.l.
Plantes
Nom scientifique: Pilosella officinarum Vall.
Une fiche documentaire sur les parties aériennes avec racine de Pilosella officinarum Vall., leur usage traditionnel dans certaines plaintes urinaires mineures et les précautions liées notamment à l’apport liquidien.
Plantes
Nom scientifique: Taraxacum officinale F.H. Wigg.
Plantes
Nom scientifique: Taraxacum officinale Weber ex Wigg.
Plantes
Nom scientifique: Plantago lanceolata L.
Une fiche documentaire sur la feuille de Plantago lanceolata L., ses usages traditionnels respiratoires retenus par l’EMA et les principales précautions.
Plantes
Nom scientifique: Polypodium vulgare L.
Une fiche documentaire sur le rhizome de Polypodium vulgare L., son usage traditionnel comme expectorant dans certaines toux associées au refroidissement et les principales précautions.
Plantes
Nom scientifique: Equisetum arvense L.
Une fiche documentaire sur les parties aériennes d’Equisetum arvense L., leur usage traditionnel pour favoriser le rinçage des voies urinaires et les principales limites de sécurité.
Plantes
Nom scientifique: Primula veris L. / Primula elatior (L.) Hill
Plantes
Nom scientifique: Prunus africana (Hook f.) Kalkm.
Une fiche documentaire sur l’écorce de Prunus africana (Hook f.) Kalkm., son usage traditionnel dans certains symptômes fonctionnels des voies urinaires basses et les principales précautions.
Plantes
Nom scientifique: Plantago ovata Forssk.
Une fiche documentaire sur la graine entière de Plantago ovata Forssk., son usage bien établi dans certaines constipations et les précautions liées notamment à la déglutition, au tube digestif et à l’apport liquidien.
Plantes
Nom scientifique: Plantago ovata Forssk.
Une fiche documentaire sur le tégument de la graine de Plantago ovata Forssk., son usage bien établi dans la constipation habituelle et les précautions liées à l’eau, à la déglutition, aux médicaments et aux allergies.
Plantes
Nom scientifique: Glycyrrhiza glabra L. / Glycyrrhiza inflata Bat. / Glycyrrhiza uralensis Fisch.
Une fiche documentaire sur les racines de plusieurs espèces de Glycyrrhiza évaluées par l’EMA, leur usage traditionnel comme expectorant dans certaines toux associées au refroidissement et les importantes précautions médicamenteuses et cardiovasculaires.
Plantes
Nom scientifique: Filipendula ulmaria (L.) Maxim.
Plantes
Nom scientifique: Polygonum aviculare L.
Plantes
Nom scientifique: Rhodiola rosea L.
Une fiche documentaire sur le rhizome et la racine de Rhodiola rosea L., leur usage traditionnel pour le soulagement temporaire de symptômes du stress tels que fatigue et sensation de faiblesse.
Plantes
Nom scientifique: Rheum palmatum L. / Rheum officinale Baillon / hybrides
Une fiche documentaire sur les racines de Rheum palmatum L., Rheum officinale Baillon ou leurs hybrides, leur well-established use de courte durée dans la constipation occasionnelle et les principales contre-indications.
Plantes
Nom scientifique: Ricinus communis L.
Une fiche documentaire sur l’huile obtenue par expression à froid des graines de Ricinus communis L., son well-established use de courte durée dans la constipation occasionnelle et les principales contre-indications.
Plantes
Nom scientifique: Rosmarinus officinalis L.
Plantes
Nom scientifique: Rosa gallica L. / Rosa centifolia L. / Rosa damascena Mill.
Une fiche documentaire sur les pétales de Rosa gallica L., Rosa centifolia L. ou Rosa damascena Mill., leur usage traditionnel dans certaines inflammations légères de la bouche ou de la gorge et les principales précautions.
Plantes
Nom scientifique: Salvia officinalis L.
Plantes
Nom scientifique: Salix spp., notamment S. purpurea L., S. daphnoides Vill. et S. fragilis L.
Une fiche documentaire sur l’écorce de plusieurs espèces de Salix évaluées par l’EMA, le well-established use d’une préparation définie dans la lombalgie et les nombreuses précautions liées notamment aux salicylés.
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Nom scientifique: Senna alexandrina Mill. (Cassia senna L.; Cassia angustifolia Vahl)
Plantes
Nom scientifique: Sideritis scardica Griseb. / Sideritis clandestina (Bory & Chaub.) Hayek / Sideritis raeseri Boiss. & Heldr. / Sideritis syriaca L.
Une fiche documentaire sur les parties aériennes des espèces de Sideritis couvertes par la monographie européenne, leur usage traditionnel pour le soulagement d’un inconfort gastro-intestinal léger, et les principales précautions à connaître.
