Cathy Rault – Art-thérapeute à Draguignan

Lors d’une première rencontre, le temps est pris pour poser un cadre clair, comprendre ce qui vous amène et choisir la forme de séance la plus adaptée. La création peut ensuite devenir un appui concret pour exprimer ce qui est difficile à dire avec des mots, explorer une émotion, ou simplement retrouver un espace à soi.

Cathy Rault reçoit à Draguignan dans une pratique d’art-thérapie orientée vers le mieux-être et l’accompagnement psychothérapeutique par les arts plastiques. Son approche s’inscrit dans une vision humaniste, centrée sur la personne, avec des références à la Gestalt-thérapie et à l’approche jungienne.

Créer pour déposer, comprendre, transformer

Le dessin, la peinture, le modelage ou le collage servent de supports à l’expression créative. Selon les besoins, la séance peut laisser une large place au geste, à la matière et au symbolique, puis à un échange verbal après création. Ce va-et-vient entre production artistique et parole aide à accueillir les émotions, à clarifier un vécu ou à relier des éléments parfois dispersés.

Cette pratique peut être indiquée pour des situations de stress, d’angoisses, de mal-être, de burn-out, de deuil, de séparation ou de difficultés relationnelles. Elle peut aussi soutenir un travail autour de la confiance en soi, de l’identité, de la résilience ou de la communication au sein de la famille ou du couple.

Des séances pensées pour différents âges et contextes

L’accompagnement s’adresse aux enfants à partir de 4 ans, aux adolescents, aux adultes, ainsi qu’aux familles et aux couples. Les séances peuvent être proposées en individuel, en groupe, ou sous forme d’ateliers d’arts plastiques et d’art-thérapie de groupe. Le cadre varie donc selon l’âge, le rythme et l’objectif de la rencontre.

• Enfants et adolescents : un support créatif pour apprivoiser les émotions, le stress ou les changements.
• Adultes : un espace pour traverser une période de fatigue psychique, de questionnement ou de transition.
• Familles et couples : un temps pour soutenir la relation, la communication et les ajustements du quotidien.

Un cadre souple entre cabinet et distanciel

Les séances se déroulent en cabinet au centre de Draguignan, dans le secteur de la Dracénie, avec la possibilité d’un distanciel via WhatsApp selon les besoins. Cette souplesse peut faciliter la continuité du suivi lorsque se déplacer est plus complexe ou lorsque le format à distance est plus pertinent.

Le travail proposé reste fondé sur un cadre sécurisant, la bienveillance et le non-jugement. L’objectif est de permettre à chacun de mobiliser ses ressources personnelles à travers le processus créatif, sans pression de performance artistique.

Informations pratiques et tarifs

Les consultations sont proposées avec des durées différentes selon le public et le format : 1 heure pour un enfant ou un adolescent, 1 h 30 pour un adulte, 2 heures pour un couple ou une famille. Le règlement peut se faire par chèque, espèces ou virement. Une consultation non décommandée 48 heures à l’avance reste due.

Installée à 10, rue Georges Cisson, 83300 Draguignan, Cathy Rault accueille les personnes qui souhaitent avancer à travers une pratique artistique accompagnée, dans un cadre simple, humain et structuré.