Hygiène de vie
Priorisation des tâches en contexte de fatigue
Une Resource d’économie d’énergie consistant à distinguer ce qui compte réellement de ce qui peut être différé lorsque la fatigue limite les activités quotidiennes, sans agenda, classement automatique ou quantité d’activité imposés par Holia.
Prioriser les tâches : repères pour préserver l’énergie en contexte de fatigue
Toutes les tâches n’ont pas la même importance le même jour
Les stratégies hospitalières de gestion de la fatigue proposent de prioriser les activités importantes ou essentielles plutôt que de consacrer l’énergie disponible indistinctement à toutes les tâches.
Certaines tâches peuvent être différées
Lorsqu’une activité n’est pas urgente, la reporter peut préserver de l’énergie pour les besoins essentiels, les soins, le travail nécessaire ou une activité importante pour la personne.
Les priorités restent personnelles
Ce qui mérite l’énergie disponible dépend de la situation, des responsabilités et des valeurs de chacun. La Resource ne classe pas automatiquement les tâches.
Une fatigue persistante doit être comprise
Une fatigue inexpliquée, durable ou qui affecte fortement la vie quotidienne peut avoir de nombreuses causes et nécessite une évaluation adaptée.
Le cadre Holia
Holia ne fournit aucun ordre de priorité, quota d’activité, durée de tâche, planning ou objectif de productivité.
Précautions
- Ne pas utiliser la priorisation pour ignorer des besoins essentiels ou des symptômes importants.
- Une fatigue persistante, inexpliquée ou très invalidante nécessite une évaluation adaptée.
- Respecter les obligations et besoins de sécurité réels de la personne.
- Holia ne fournit aucun classement automatique des tâches.
Sources
- Managing Fatigue
Ashford and St Peter's Hospitals NHS Foundation Trust
Ressource hospitalière sur la gestion de la fatigue. Elle propose notamment d’observer et consigner ses propres schémas de fatigue avant d’adapter organisation et activités, sans en faire un outil diagnostique.
- Tiredness and fatigue
NHS
2023-06-02
Page NHS sur la fatigue, ses causes possibles, les mesures générales de mode de vie et les situations nécessitant un avis médical. Utilisée pour éviter qu’une adaptation de mode de vie ne masque une fatigue durable ou inexpliquée.
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