Méditation
Observer après l'arrêt d'un geste sans rechercher de diagnostic
Une courte pratique d'attention pour laisser une zone au repos après un inconfort sans multiplier les tests manuels.
Retirer complètement les mains
- Après un geste devenu inconfortable, cessez tout contact sur la zone.
- Laissez-la simplement au repos.
Rester sur les informations évidentes
- La personne peut indiquer si l'inconfort disparaît, persiste ou reste difficile à décrire.
- Aucun nouveau geste n'est nécessaire pour provoquer une réponse plus claire.
Ne pas transformer la pause en examen
- Le praticien ne cherche pas à déterminer par cette observation s'il existe une lésion, un problème circulatoire ou une autre cause médicale.
- Une situation préoccupante reste orientée vers le cadre de santé approprié.
Précautions
- Ne reproduisez pas volontairement une douleur ou une réaction pour obtenir davantage d'informations.
Sources
- Massage Therapy: What You Need To Know
National Center for Complementary and Integrative Health — NIH
2019-05
Synthèse NCCIH sur le massage. Les études sur l’arthrose du genou sont peu nombreuses et suggèrent surtout un bénéfice symptomatique à court terme. Le NCCIH rappelle également que des événements indésirables graves, quoique rares, ont été rapportés avec certaines pratiques vigoureuses ou chez des personnes fragiles.
- RNCP41964 — Masseur bien-être
France Compétences
Fiche France Compétences RNCP41964 « Masseur bien-être ». Utilisée comme référentiel professionnel décrivant notamment l'accueil et le recueil des besoins, la préparation de l'espace et des produits, l'installation de la personne, les gestes de massage bien-être, la vérification du confort pendant la prestation et l'adaptation des gestes. Cette certification professionnelle ne constitue pas une preuve d'efficacité clinique des massages.
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