Hygiène de vie
Journal du transit accompagné
Un outil simple permettant de noter quelques caractéristiques du transit afin de mieux décrire ses symptômes à un professionnel, sans score diagnostique, fréquence de saisie ou interprétation automatique par Holia.
Journal du transit accompagné : repères pour décrire ses habitudes intestinales
Décrire le transit peut être plus utile que dire seulement « je suis constipé »
Le NIDDK indique qu’il peut être utile de suivre la fréquence des selles et leur aspect avant une consultation afin d’apporter des informations plus précises.
Quelques observations peuvent suffire
Fréquence, aspect des selles, difficulté à les évacuer ou sensation de vidange incomplète peuvent être notés si ces éléments sont utiles à la personne.
Le journal peut soutenir une discussion professionnelle
L’objectif est de décrire une évolution et non d’attribuer soi-même les symptômes à une maladie ou à un aliment précis.
Certains signes nécessitent un recours plutôt qu’un suivi prolongé
Sang dans les selles, douleur abdominale persistante, vomissements, fièvre ou perte de poids involontaire nécessitent une évaluation adaptée.
Le cadre Holia
Holia ne fournit aucun score, seuil diagnostique, durée de journal, fréquence de saisie ou interprétation automatique.
Précautions
- Ne pas utiliser le journal pour poser soi-même un diagnostic.
- Ne pas retarder une consultation en présence de signes préoccupants.
- Éviter un suivi excessif s’il devient anxiogène.
- Holia ne fournit aucun score ni seuil.
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