Hygiène de vie
Demande d’aide ou délégation adaptée en contexte de fatigue
Une Resource visant à identifier certaines tâches pouvant être partagées, reportées ou déléguées lorsque la fatigue limite les capacités, tout en préservant autonomie, choix et activités importantes pour la personne.
Demander de l’aide ou déléguer : repères pour économiser l’énergie en contexte de fatigue
Demander de l’aide fait partie des stratégies d’économie d’énergie
Les conseils hospitaliers sur la fatigue proposent de déléguer certaines tâches ou de demander de l’aide afin de réserver davantage d’énergie aux activités importantes.
Toutes les tâches n’ont pas besoin d’être déléguées
L’intérêt est d’identifier les activités particulièrement coûteuses ou peu importantes pour la personne, et non de lui retirer systématiquement ses responsabilités.
L’aide doit soutenir l’autonomie plutôt que la remplacer
La personne reste décisionnaire de ce qu’elle souhaite continuer à faire elle-même, partager ou confier à quelqu’un d’autre lorsque cela est possible.
Une perte d’autonomie durable nécessite un autre niveau d’évaluation
Lorsque les activités habituelles deviennent durablement difficiles, la cause de la fatigue et les besoins fonctionnels ou sociaux peuvent nécessiter une évaluation complémentaire.
Le cadre Holia
Holia ne désigne aucune tâche à déléguer, aucun aidant, fréquence d’aide ou niveau d’autonomie cible.
Précautions
- Respecter les choix, la dignité et l’autonomie de la personne.
- Ne pas imposer une dépendance ou retirer inutilement des activités bien tolérées.
- Une perte d’autonomie ou fatigue persistante nécessite une évaluation adaptée.
- Holia ne fournit aucun plan de délégation.
Sources
- Managing Fatigue
Ashford and St Peter's Hospitals NHS Foundation Trust
Ressource hospitalière sur la gestion de la fatigue. Elle propose notamment d’observer et consigner ses propres schémas de fatigue avant d’adapter organisation et activités, sans en faire un outil diagnostique.
- Tiredness and fatigue
NHS
2023-06-02
Page NHS sur la fatigue, ses causes possibles, les mesures générales de mode de vie et les situations nécessitant un avis médical. Utilisée pour éviter qu’une adaptation de mode de vie ne masque une fatigue durable ou inexpliquée.
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