Hygiène de vie
Chaussures confortables adaptées en contexte d’arthrose
Une fiche prudente sur le confort des chaussures lorsqu’une arthrose des membres inférieurs rend la marche douloureuse. Certaines sources NHS évoquent des semelles amortissantes, mais les données ne permettent pas de recommander systématiquement une chaussure ou une semelle particulière.
Chaussures confortables adaptées : repères prudents en contexte d’arthrose des membres inférieurs
Le confort de la chaussure peut influencer la tolérance à la marche
Le NHS indique que certaines chaussures disposant d’une semelle amortissante peuvent réduire une partie des contraintes ressenties lors de la marche chez certaines personnes.
Les données sur les dispositifs de chaussage restent limitées
NICE ne recommande pas l’utilisation systématique de semelles ou supports dans l’arthrose et souligne que leur pertinence dépend de situations particulières.
Une chaussure adaptée doit rester compatible avec le pied et la marche
La morphologie du pied, l’équilibre, la stabilité, la sensibilité et la localisation de l’arthrose peuvent modifier ce qui est réellement confortable.
Une modification du chaussage ne corrige pas toutes les causes de douleur
Une douleur importante ou inhabituelle du pied, de la cheville, du genou ou de la hanche nécessite une évaluation adaptée plutôt qu’une succession d’essais de chaussures.
Le cadre Holia
Holia ne recommande aucune marque, type de chaussure, semelle, hauteur, rigidité ou dispositif orthopédique.
Précautions
- Ne pas considérer une chaussure ou une semelle comme un traitement universel de l’arthrose.
- Une chaussure mal adaptée peut augmenter douleur, instabilité ou lésions de pression.
- Un gonflement important, une rougeur, de la fièvre ou une douleur inhabituelle nécessite une évaluation médicale.
- Une déformation importante du pied ou une difficulté à marcher peut nécessiter un avis professionnel.
- Holia ne recommande aucune marque ni dispositif.
Sources
- Osteoarthritis - Treatment and support
NHS
Page NHS sur la prise en charge de l’arthrose, incluant activité physique, aides à la marche, dispositifs facilitant les gestes de la main et repères prudents concernant certains choix de chaussures ou supports.
- Osteoarthritis in over 16s: diagnosis and management - Recommendations
National Institute for Health and Care Excellence
2022-10-19
Recommandations NICE sur l’arthrose. Elles soutiennent l’exercice thérapeutique adapté, permettent d’envisager des aides à la marche dans l’arthrose des membres inférieurs et réservent certaines orthèses ou aides à des situations sélectionnées plutôt qu’à un usage systématique.
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