Une approche psychocorporelle, concrète et ajustée à chaque personne

Mickaël Vadepied exerce à Nantes comme hypnothérapeute et sophrologue, dans une pratique orientée vers l’écoute, l’apaisement et le changement durable à son rythme. Son accompagnement s’appuie sur une approche psychocorporelle et intégrative, où l’on prend en compte à la fois le vécu émotionnel, les ressentis du corps et les ressources déjà présentes chez la personne.

Cette manière de travailler convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent avancer de façon structurée, sans pression inutile, avec un cadre clair et des outils concrets. L’hypnose ericksonienne, la sophrologie et les thérapies brèves permettent d’ouvrir un espace de travail souple, centré sur les besoins du moment.

Le cabinet reçoit des personnes qui cherchent un soutien pour traverser une période de stress, retrouver un meilleur sommeil, sortir d’une habitude installée, ou mieux vivre une difficulté émotionnelle ou corporelle. L’idée n’est pas de forcer un résultat, mais de construire un accompagnement utile, respectueux et adapté.

Des techniques variées au service d’un cadre simple et rassurant

Dans ses séances, Mickaël Vadepied mobilise plusieurs outils selon la situation : recadrage, métaphores non dirigistes, travail sur l’état modifié de conscience, respiration, relaxation dynamique, mouvements alternatifs ou mouvements oculaires. Ces techniques s’inscrivent dans une logique de progression par étapes, avec une attention particulière portée à la sécurité relationnelle et au rythme de chacun.

Lorsque cela est pertinent, l’accompagnement peut aussi intégrer des repères issus de l’EMDR et de l’HTSMA, dans une logique de thérapies complémentaires. Ces approches sont utilisées comme des appuis de travail, notamment dans les contextes de charge émotionnelle, de phobies, de vécus marquants ou de difficultés à retrouver de la stabilité intérieure.

La sophrologie apporte, de son côté, un cadre de respiration, de détente et de recentrage qui peut aider à mieux habiter son corps, à relâcher certaines tensions et à retrouver des appuis plus stables au quotidien.

Des motifs de consultation fréquents à Nantes

L’accompagnement proposé à Nantes s’adresse à des personnes confrontées à des problématiques très diverses, avec une orientation fréquente vers :

le stress, l’épuisement et le burn-out ;
les difficultés de sommeil ;
l’arrêt du tabac, du vapotage ou du cannabis ;
les acouphènes et l’hyperacousie ;
les angoisses, phobies et peurs envahissantes ;
les vécus traumatiques et certaines traces émotionnelles persistantes ;
les troubles psychosomatiques, les TOC ou certaines tensions liées à la charge mentale ;
la préparation à un examen, à une intervention ou à une étape importante.

Le cabinet accueille également des personnes qui souhaitent travailler sur leur équilibre global, leur rapport au corps, leur concentration ou leur capacité à traverser une période de transition avec davantage de stabilité.

Un accompagnement pour les particuliers, les couples et les familles

Mickaël Vadepied reçoit en consultation individuelle, mais aussi en consultation couple / famille lorsque la demande le justifie. Cette souplesse permet d’adapter le cadre à la situation vécue, qu’il s’agisse d’un besoin personnel, d’une difficulté relationnelle ou d’un moment de tension partagé.

La pratique s’adresse aussi à des professionnels en recherche d’un espace de régulation, ainsi qu’à des personnes qui souhaitent un suivi court, ciblé et orienté vers un objectif précis. Les ateliers thématiques et les séances en groupe complètent cette offre, avec une dynamique différente, plus collective, mais toujours structurée.

Dans certains cas, l’accompagnement peut convenir à des personnes à haut potentiel intellectuel, à condition de garder une lecture simple et concrète de la demande : mieux comprendre son fonctionnement, apaiser la surcharge, retrouver de la fluidité ou sortir d’une forme d’hypervigilance.

Comment se déroule une séance ?

Une séance commence généralement par un temps d’échange pour préciser la demande, le contexte et l’objectif du moment. Ce premier temps permet de poser un cadre clair, sans surcharger la rencontre. Ensuite, le travail se construit avec les outils les plus pertinents selon la situation : hypnose, sophrologie, techniques de thérapies brèves, ou appuis plus spécifiques comme les mouvements alternatifs et le tissage ressource / expérience dysfonctionnelle.

Le déroulé reste progressif et personnalisé. Certaines personnes ont besoin d’un espace pour relâcher la pression et retrouver du souffle ; d’autres viennent avec un objectif plus ciblé, comme modifier une habitude, apprivoiser une peur ou mieux traverser une période difficile. Dans tous les cas, l’accompagnement vise à rendre la personne plus actrice de son cheminement.

Les séances peuvent se faire au cabinet, en téléconsultation, ou dans le cadre d’ateliers thématiques selon les besoins et les disponibilités. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, notamment pour les personnes qui ne peuvent pas toujours se déplacer.

Un cabinet à Nantes, avec une présence également à Saffré

Le cabinet principal est situé à Nantes, dans le secteur de l’Hôpital Privé du Confluent, à proximité de la Clinique Bretéché. L’adresse de consultation se trouve au 2-4 Rue Éric Tabarly, Porte N°6, 5ème étage. Une activité est également mentionnée à Saffré, ce qui élargit les possibilités de prise en charge selon les besoins.

Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et le contact est aussi possible par téléphone ou par email. Les consultations sont proposées en français. Les honoraires indiqués sont de 75 € pour une consultation individuelle, 90 € pour une consultation couple / famille et 45 € pour les ateliers thématiques. Le règlement peut se faire en espèces ou par carte bancaire.

Cette organisation permet de proposer un cadre professionnel, lisible et accessible, avec un accompagnement qui reste centré sur la personne, son rythme et son objectif.

Une pratique tournée vers l’autonomie et la relation d’aide

Au-delà des techniques, l’esprit de la pratique repose sur une relation d’aide simple, humaine et respectueuse. L’objectif est d’offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui bloque et avancer avec des outils adaptés. L’approche intégrative permet de ne pas enfermer la personne dans une seule méthode, mais de choisir ce qui semble le plus juste au moment de la séance.

Pour beaucoup de patients, ce type d’accompagnement est recherché lorsqu’il devient difficile de gérer seul une tension persistante, un sommeil perturbé, une peur installée ou une sensation d’épuisement. Le travail proposé à Nantes s’inscrit alors dans une logique de soutien, de régulation et de mise en mouvement, avec une attention constante portée à la qualité du cadre.

Durand Julien | hypnothérapeute | Vertou

Anthony Deneux - Hypnothérapie | Hypnose SAJECE

Picard Pauline - Hypnothérapeute Vertou

Anne Le Berre - Sophrologue-coach-énergéticienne

Emilie POIDEVIN - Hypno Coach - VERTOU - Nantes Sud

Valerie Azzola Fradin - Hypnothérapeute à Vertou

Jérôme Dévé

Karine Clodic

Véronique Adam Roger

Aurore Dubreil

Mickaël Vadepied

Chloë Deverson

Patrick Kelly

Claire Khalfa

Olivier Eoche

Sureau Ingrid

Sylvie Rauwel

Emmanuel Bouvet |