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Cabinet situé au 36 rue Henri Sauvage, 44120 Vertou. Prise de rendez-vous possible ; téléphone et email indiqués sur la fiche. Paiement accepté en espèces, carte bancaire et chèque.
Pauline Picard propose un accompagnement en hypnothérapie pensé pour les personnes qui souhaitent sortir de schémas répétitifs, retrouver davantage de calme intérieur et avancer avec plus de clarté. À Vertou, près de Nantes, elle reçoit des adultes dans un cadre chaleureux, avec une attention particulière portée à l’écoute, au rythme de chacun et à ce qui se joue en profondeur.
Son travail s’adresse à celles et ceux qui se sentent pris dans des mécanismes difficiles à faire évoluer seuls : stress qui s’installe, émotions envahissantes, impression de tourner en rond, fatigue liée à un burn-out pro ou perso, ou encore difficultés autour de l’estime de soi et de la confiance. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un espace où il devient possible de le rendre plus accessible.
La pratique s’inscrit dans une logique d’accompagnement émotionnel et de travail sur l’inconscient, avec une posture orientée vers l’apaisement, la compréhension de ses automatismes et l’ancrage de nouveaux repères.
Pauline Picard s’appuie sur plusieurs approches, dont l’hypnose ericksonienne et l’EFT-H. Ces outils permettent d’aborder les difficultés autrement que par le seul mental, en mobilisant à la fois l’attention, le ressenti corporel et les ressources internes de la personne.
Dans cette pratique, l’hypnose thérapeutique peut être utilisée pour accompagner des besoins variés :
L’EFT-H, associée à des points d’acupression, à la répétition de phrases et à une forme de saturation corporelle et auditive, vient compléter ce travail. Ensemble, ces techniques offrent une approche structurée, concrète et adaptable, sans rigidité, pour soutenir un changement progressif.
Cette pratique peut convenir à des personnes qui ressentent un épuisement durable, une difficulté à sortir d’un comportement devenu automatique, ou une sensation d’être bloquées dans des réactions qui se répètent. Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui souhaitent travailler sur une dépendance au tabac ou à l’alcool, mieux traverser une période de stress intense, ou retrouver un rapport plus apaisé à leurs émotions.
Pauline Picard accompagne également les personnes confrontées à des relations toxiques, à des angoisses récurrentes, à des troubles du sommeil ou à une perte d’élan dans leur quotidien. L’accompagnement se construit autour de la situation vécue, avec une attention portée à ce qui est prioritaire pour la personne au moment de la séance.
Les séances se déroulent au cabinet de Vertou ou en visio, ce qui permet d’adapter le rendez-vous aux contraintes de chacun. Le cabinet est situé 36 rue Henri Sauvage, 44120 Vertou, dans un secteur accessible depuis Nantes et les communes voisines.
Cette souplesse de consultation peut être utile pour les personnes qui préfèrent un temps d’échange en présentiel, comme pour celles qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement à distance. Dans les deux cas, le cadre reste centré sur la relation de confiance, la clarté des objectifs de séance et l’ajustement au besoin du moment.
Ce qui ressort de l’approche de Pauline Picard, c’est une volonté d’aider chacun à retrouver des appuis concrets pour avancer. L’hypnose n’est pas présentée comme un outil spectaculaire, mais comme une manière de travailler avec l’inconscient, les sensations et les automatismes afin de rendre le changement plus tangible.
Le suivi peut ainsi convenir à des personnes qui cherchent un accompagnement à la fois humain, structuré et respectueux de leur rythme. L’objectif est de soutenir une évolution durable, en tenant compte de l’histoire de chacun, des émotions présentes et des situations qui entretiennent les blocages.
Pauline Picard propose aussi des articles de blog, qui peuvent prolonger la réflexion entre deux rendez-vous et offrir des repères complémentaires autour du burn-out, des dépendances, des schémas répétitifs ou de l’hypnose thérapeutique.
Les séances sont proposées en français. Le tarif indiqué pour une consultation est de 75 €, avec un tarif réduit de 10 € pour les étudiants et les demandeurs d’emploi. Le règlement peut se faire en espèces, par carte bancaire ou par chèque.
Pour les personnes qui recherchent une hypnothérapeute à Vertou, accessible depuis Nantes, l’accompagnement de Pauline Picard offre un cadre professionnel, souple et centré sur des problématiques concrètes du quotidien : stress, addictions, relations toxiques, épuisement ou confiance en soi.
Oui, l’accompagnement est présenté comme ajusté à la situation de chaque personne. Les séances d’hypnothérapie peuvent être orientées vers des besoins différents : burn-out, addictions, schémas répétitifs, relations toxiques, stress ou sommeil. Le cadre semble pensé pour partir de ce que vous vivez au moment du rendez-vous, plutôt que d’appliquer une séance standard. La pratique se déroule au cabinet de Vertou ou en visio, ce qui ajoute aussi une souplesse de consultation selon vos contraintes et votre préférence de présence.
L’EFT-H fait partie des outils mentionnés dans son approche, aux côtés de l’hypnose ericksonienne et de l’hypnose thérapeutique. Dans cette pratique, il vient compléter le travail sur l’inconscient par une dimension plus corporelle et rythmée, avec des points d’acupression, des phrases répétées et un ancrage du changement. Pour la personne accompagnée, cela peut offrir un cadre concret pour travailler sur les émotions, les automatismes ou les tensions liées au stress, sans rester uniquement dans l’analyse verbale.
Parce que son accompagnement est justement orienté vers les périodes d’épuisement, de surcharge émotionnelle et de perte d’élan. Le burn-out pro ou perso fait partie des thèmes explicitement associés à sa pratique. En hypnothérapie, le travail peut aider à prendre du recul sur ce qui entretient la fatigue, à apaiser certaines réactions automatiques et à retrouver des appuis intérieurs plus stables. Le rendez-vous peut se faire au cabinet de Vertou ou en visio, selon ce qui est le plus simple pour vous.
Oui, la tonalité de l’accompagnement va dans ce sens. Les outils cités — hypnose ericksonienne, EFT-H, travail sur l’inconscient — suggèrent une démarche qui cherche à mobiliser les ressources de la personne sans brusquer le processus. L’idée est de soutenir un changement qui se construit étape par étape, avec une attention portée aux émotions, au stress et aux schémas répétitifs. Cela correspond bien à des personnes qui souhaitent avancer de manière plus douce, dans un cadre rassurant et structuré.
Elle peut être pertinente si vous traversez un stress important, des angoisses, des difficultés de sommeil, une dépendance au tabac ou à l’alcool, ou encore si vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas relationnels. Son accompagnement s’adresse aussi aux personnes confrontées à des relations toxiques, à une baisse de confiance en soi ou à un épuisement durable. La démarche reste une proposition d’accompagnement, pas une promesse de résultat, mais elle peut offrir un cadre utile pour travailler sur ce qui vous bloque.
Les séances se déroulent au cabinet de Vertou ou en visio. L’accompagnement repose sur l’hypnothérapie, avec des techniques comme l’hypnose thérapeutique, les points d’acupression, la répétition de phrases et l’ancrage du changement. Selon le besoin, la séance peut être orientée vers la gestion des émotions, le stress, les addictions ou les schémas répétitifs. Le cadre paraît souple et centré sur la personne, avec une place importante donnée à l’écoute et à l’ajustement du travail en séance.
Il n’y a pas de préparation complexe indiquée. Le plus utile est souvent de venir avec une idée claire de ce qui vous amène : burn-out, stress, relations toxiques, sommeil, confiance en soi, addiction ou schémas répétitifs. Comme l’accompagnement se veut ajusté à la situation de chacun, formuler votre besoin dès le départ peut aider à orienter la séance. Les rendez-vous sont proposés en cabinet ou en visio, et les modalités de paiement annoncées sont l’espèce, la carte bancaire et le chèque.
Pauline Picard exerce dans le champ du bien-être et de l’accompagnement émotionnel, avec des outils comme l’hypnose ericksonienne et l’EFT-H. Son travail se concentre sur le changement de comportements, l’apaisement des schémas répétitifs, le stress, les émotions ou les addictions, dans un cadre de consultation. Cela ne remplace pas un suivi médical. L’intérêt de sa pratique est d’offrir un espace complémentaire, centré sur l’expérience vécue et sur des techniques d’hypnose thérapeutique adaptées à la personne.
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