Alexandre Girard – Hypnothérapeute à Vertou
Hypnothérapeute et préparateur mental
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
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Son cabinet à Vertou
Informations d'accès
Consultations au cabinet à La Maison SEVA, 15 rue du Général Bedeau, 44120 Vertou, ou en visio. Le cabinet se situe près de Nantes.
À propos de Alexandre Girard
Hypnose ericksonienne, visualisation et travail en profondeur
L’hypnose ericksonienne s’adresse souvent à celles et ceux qui souhaitent avancer sur un stress persistant, une anxiété envahissante, des peurs, un sommeil perturbé ou des blocages émotionnels. Alexandre Girard s’appuie sur cette méthode, ainsi que sur la visualisation et le travail sur l’inconscient, pour accompagner des objectifs concrets et mesurables dans le temps.
Son approche s’inscrit dans une thérapie brève, avec une attention particulière portée à ce qui se rejoue dans les automatismes mentaux. L’idée est de proposer un cadre clair, rassurant et structuré, où la personne peut déposer ce qui la freine et explorer de nouvelles façons d’avancer.
Un accompagnement autour du stress, des peurs et de la confiance
Les séances peuvent concerner des problématiques très variées : gestion émotionnelle, phobies, lâcher-prise, troubles du comportement, alimentation, deuil ou encore préparation à un événement important. L’hypnothérapie est aussi mobilisée pour soutenir la concentration, la motivation et la confiance en soi, lorsque le mental prend trop de place ou se met à douter.
Le praticien reçoit des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents. Le travail est ajusté à l’âge, au motif de consultation et au rythme de chacun, avec une attention portée à la manière dont la demande s’exprime, qu’elle soit formulée par la personne elle-même ou par son entourage.
Préparation mentale et psychologie du sport
En parallèle de l’hypnothérapie, Alexandre Girard propose un axe de préparation mentale. Ce volet peut être utile pour des examens, des entretiens, des compétitions sportives ou des périodes où la pression monte. Il s’appuie sur des outils de visualisation, d’objectifs et de reprogrammation des automatismes mentaux.
La psychologie du sport trouve ici une place naturelle, notamment pour travailler le lâcher-prise avant un match, retrouver du plaisir dans l’effort ou mieux gérer la pression de la performance. Le cadre reste individuel, avec une logique de séance orientée vers ce que la personne veut faire évoluer concrètement.
Cabinet à Vertou et consultations en visio
Les rendez-vous se déroulent au cabinet, à La Maison SEVA, 15 rue du Général Bedeau, à Vertou, près de Nantes, ou en visio selon les besoins. Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui préfèrent un échange à distance ou qui ont besoin d’un cadre plus pratique au quotidien.
Les consultations durent une heure. Les tarifs sont différenciés selon l’âge et la nature de la séance : hypnose adulte, hypnose enfant / ado, préparation mentale adulte ou préparation mentale enfant / ado. Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou par virement bancaire selon le format choisi.
Un cadre simple, clair et centré sur l’objectif
Au fil des séances, le travail vise à clarifier ce qui bloque, à renforcer les ressources disponibles et à remettre du mouvement là où tout semble figé. Les retours d’expérience mettent souvent en avant une relation de confiance, une écoute attentive et des outils perçus comme utiles pour avancer sur des difficultés personnelles ou sportives.
Pour les personnes qui cherchent un hypnothérapeute à Vertou, avec une pratique à la fois humaine, structurée et orientée vers des objectifs précis, Alexandre Girard propose un accompagnement qui relie hypnose thérapeutique et préparation mentale dans un même cadre de consultation.
Informations professionnelles publiques consultées le 31 octobre 2026.
Questions fréquentes
Comment se passent les consultations en cabinet ou en visio ?
Les séances se déroulent en consultation individuelle, soit au cabinet à Vertou, soit en visio. Le format est choisi selon votre préférence et votre organisation. Chaque rendez-vous dure une heure, ce qui laisse le temps d’échanger sur votre objectif, puis de travailler avec l’hypnose dans un cadre calme et structuré.
Quels publics sont reçus en hypnothérapie ?
Alexandre Girard reçoit des adultes, des enfants et des adolescents. Les séances peuvent s’adapter à des contextes très différents : stress, anxiété, confiance en soi, sommeil, phobies, blocages émotionnels ou préparation à un événement important. Le cadre est individuel, avec une attention portée à l’âge et au motif de consultation.
Peut-on consulter pour le stress, les phobies ou le sommeil ?
Oui, ces motifs font partie des demandes fréquemment accompagnées en hypnothérapie. Le travail peut porter sur la gestion émotionnelle, les peurs, les blocages, le sommeil ou encore certains troubles du comportement. L’objectif est d’avancer sur ce qui pèse au quotidien, sans promettre de résultat identique pour tous.
Quelle différence entre hypnothérapie et préparation mentale ?
L’hypnothérapie est davantage orientée vers les blocages émotionnels, les peurs, le stress, le sommeil ou les automatismes qui freinent au quotidien. La préparation mentale vise plutôt la concentration, la confiance, la motivation et la performance, par exemple avant un examen, un entretien ou une compétition sportive. Les deux formats restent des séances individuelles d’une heure.
L’hypnose ericksonienne, c’est quoi concrètement ?
L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique qui utilise notamment la visualisation, le travail sur l’inconscient et des suggestions adaptées à la personne. Elle sert ici à accompagner des objectifs précis, comme apaiser le stress, dépasser un blocage ou retrouver plus de souplesse face à une situation difficile.
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