Une pratique intégrative, centrée sur la personne

Stéphanie Proto exerce comme psychologue clinicienne à Salon-de-Provence, dans une approche qui articule l’écoute clinique, le travail psychocorporel et des outils issus de plusieurs courants de la psychologie. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent trouver un espace d’échange sérieux, humain et rassurant, dans lequel la parole, le ressenti corporel et les émotions peuvent être accueillis ensemble.

Sa pratique s’inscrit dans une thérapie intégrative, avec une attention particulière portée à ce qui fait sens pour chaque personne. Selon les besoins, elle peut mobiliser des repères issus des TCC, des thérapies cognitives de 3ème génération, de l’approche humaniste, des thérapies systémiques ou encore de la thérapie psychocorporelle. Cette diversité permet d’ajuster le cadre de travail à la situation, au rythme et aux objectifs de chacun.

Dans cette logique, l’accompagnement ne se limite pas à un seul outil. Il peut s’appuyer sur l’entretien clinique, des exercices de respiration, des méditations guidées, des outils de relaxation, des suggestions hypnotiques ou encore des postures de yoga thérapeutique. L’idée est de proposer un cadre souple, cohérent et adapté, sans perdre de vue la singularité de la personne reçue.

Des motifs de consultation variés, du stress aux relations

La pratique de Stéphanie Proto s’adresse à des personnes confrontées à des difficultés émotionnelles ou relationnelles qui peuvent peser sur le quotidien. Les demandes concernent notamment le stress, l’angoisse, les attaques de panique, la dépression, le burn out, la charge mentale, les phobies ou encore certains troubles obsessionnels et comportements répétitifs.

Elle accompagne aussi des problématiques plus larges liées à la relation à soi et au corps, comme la confiance en soi, la relation au poids, la dysmorphophobie, les troubles alimentaires ou la douleur chronique. Dans ces situations, le travail proposé vise à remettre du mouvement, de la compréhension et de l’apaisement, dans un cadre respectueux du vécu de chacun.

Le cabinet reçoit également des personnes traversant des périodes de vie sensibles : deuil, addictions, difficultés liées à l’adolescence, questionnements autour du haut potentiel, ou encore besoin de préparation mentale dans un contexte personnel ou sportif. L’accompagnement peut alors aider à clarifier ce qui se joue, à mieux réguler les tensions et à retrouver des appuis concrets au quotidien.

Périnatalité, couple, famille : un accompagnement à plusieurs niveaux

Stéphanie Proto reçoit aussi des femmes enceintes, des parents, des couples et des familles. Son champ d’intervention couvre la périnatalité, la grossesse, l’accouchement, l’arrivée du bébé, ainsi que les ajustements émotionnels et relationnels qui peuvent accompagner ces étapes de vie.

Dans le cadre de la thérapie de couple ou de la thérapie familiale, l’accompagnement peut aider à mieux comprendre les interactions, à apaiser les tensions et à restaurer une communication plus fluide. La pratique s’appuie alors sur une lecture systémique des relations, avec une attention portée aux places de chacun, aux habitudes de fonctionnement et aux besoins parfois difficiles à exprimer.

La guidance parentale fait également partie des ressources mobilisables lorsque les parents cherchent un soutien face à des difficultés éducatives, émotionnelles ou relationnelles. L’objectif est de proposer des repères concrets, tout en respectant l’histoire et les valeurs de la famille.

Des outils corporels et de relaxation pour soutenir l’équilibre

La dimension corporelle occupe une place importante dans cette pratique. Le yoga thérapeutique, la relaxation, les respirations et les méditations peuvent être intégrés au travail lorsque cela est pertinent. Cette approche convient particulièrement aux personnes qui ressentent fortement les effets du stress dans leur corps, ou qui ont besoin de retrouver un meilleur ancrage.

Le recours à des outils psychocorporels permet de ne pas rester uniquement dans l’analyse verbale. Pour certaines personnes, mettre de la conscience sur les sensations, le souffle ou les tensions physiques ouvre une autre voie d’apaisement et de compréhension. C’est aussi ce qui donne à la pratique de Stéphanie Proto une tonalité à la fois clinique et très concrète.

Son positionnement de relaxologue et de professeur de yoga nourrit cette articulation entre écoute psychologique et travail corporel. Selon les besoins, la séance peut ainsi prendre une forme plus verbale, plus expérientielle, ou mêler les deux dans une progression adaptée.

Pour quels publics ? enfants, ados, adultes, couples et familles

Le cabinet accueille des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles. Cette diversité de publics suppose une grande souplesse dans la manière d’entrer en relation, de poser le cadre et de construire l’accompagnement.

Chez l’enfant ou l’adolescent, la prise en charge peut s’appuyer sur des repères simples, une écoute attentive et, si besoin, une guidance parentale. Chez l’adulte, le travail peut davantage porter sur les émotions, les schémas de pensée, la charge mentale, les relations ou les périodes de transition. Pour les personnes à haut potentiel, l’accompagnement peut offrir un espace pour mieux comprendre leur fonctionnement, leurs ressources et leurs fragilités.

La pratique s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent avancer dans une démarche de développement personnel, de préparation mentale ou de mieux-être émotionnel, dans un cadre professionnel et structuré.

Consultations au cabinet, par téléphone ou en visio

Stéphanie Proto propose des consultations au cabinet, mais aussi par téléphone ou en visio. Cette souplesse permet d’adapter le rendez-vous aux contraintes de chacun, tout en conservant un cadre de travail clair et régulier.

Les séances peuvent prendre la forme d’un suivi individuel, d’une thérapie de couple ou d’un accompagnement familial selon la demande. Le format choisi dépend du motif de consultation, du confort de la personne et de ce qui semble le plus pertinent pour avancer sereinement.

Le cabinet est situé à Salon-de-Provence, dans un environnement accessible pour les personnes qui recherchent une psychologue clinicienne dans le secteur. L’organisation des rendez-vous s’inscrit dans une logique simple et pratique, avec une présence en semaine et des modalités de contact pensées pour faciliter la prise de rendez-vous.

Une pratique qui relie clinique, mouvement et formation

Au-delà des consultations, Stéphanie Proto propose également des formations et des stages. Cette dimension pédagogique prolonge sa pratique clinique et témoigne d’un intérêt pour la transmission, l’expérimentation et l’apprentissage de ressources utiles au quotidien.

Cette articulation entre psychologie clinique, relaxation, yoga thérapeutique et accompagnement relationnel donne à son cabinet une identité singulière. Elle s’adresse aux personnes qui recherchent une écoute professionnelle, mais aussi une manière de travailler plus globale, attentive au corps, aux émotions et aux liens.

Dans un cadre bienveillant et structuré, l’accompagnement vise à soutenir les personnes dans leurs difficultés, à favoriser l’apaisement émotionnel et à ouvrir des pistes concrètes pour retrouver davantage d’équilibre.

Nathalie Dufour-Fatisson - Sophrologue à Salon-de-Provence

Carole Rodon-Guesdon - Psychologue à Salon-de-Provence

Magali Moreno - Psychologue à Salon-de-Provence

Marion Zinssner - Psychanalyste à Salon-de-Provence

Sandrine Bachelier - Sophrologue à Salon-de-Provence

Stéphanie Proto - Psychologue clinicienne à Salon-de-Provence

Maelis Gayraud

Alison Picca

Véronique Gratiot

Coline Rouaze

Hélène Rémond

Karine Meolans Lafon

Anne Chauvin

Virginie Dalmau Crespi

Sophro-zen

Virginie Renard

Sophro Pays D Aix

La Sophro Dejuju