Sonia Favre – Coach sportif à Aix-les-Bains

Le coaching en intelligence relationnelle associé au travail somatique ouvre un espace précieux pour celles qui veulent avancer avec plus de clarté, sans se couper de ce que leur corps exprime. Sonia Favre accompagne particulièrement les entrepreneures sensibles, multiples et engagées, avec une attention fine à la posture, aux mécanismes de protection et à la sécurité intérieure.

Une lecture du corps, des limites et de la posture

Son accompagnement s’adresse aux femmes qui sentent qu’un décalage s’est installé entre ce qu’elles portent, ce qu’elles montrent et ce qu’elles souhaitent réellement incarner. Les thèmes abordés touchent souvent à l’alignement, aux limites, à la visibilité, à la peur de déplaire, à la procrastination ou à la charge mentale. Le travail se construit autour de l’ancrage corporel, du décodage des schémas de protection et d’une meilleure compréhension de ce qui freine l’élan ou l’expansion.

Cette lecture globale permet d’explorer à la fois la dimension relationnelle, émotionnelle et entrepreneuriale. Pour certaines personnes, il s’agit de retrouver de la stabilité intérieure ; pour d’autres, de remettre du mouvement dans une activité qui stagne, ou de clarifier une manière d’être plus juste dans leur communication, leur positionnement et leur rapport à l’argent.

Des formats individuels et collectifs

Sonia Favre propose un programme individuel sur mesure, des séances de clarté, ainsi que des formats collectifs comme le cercle de femmes ou la constellation de 3. L’accompagnement peut aussi prendre la forme d’un mentorat somatique, avec une présence qui relie le corps, la posture et les enjeux concrets de l’activité.

• En individuel : pour travailler une situation précise, un blocage récurrent ou une étape de repositionnement.
• En collectif : pour bénéficier d’un cadre partagé, d’un effet miroir et d’une exploration guidée.
• En visio ou en présentiel : selon le contexte et la préférence de la personne accompagnée.

Pour les femmes en transition ou en expansion

La pratique s’adresse aussi bien aux femmes en reconversion qu’aux entrepreneures déjà installées qui souhaitent ajuster leur manière d’avancer. Les sujets de visibilité, de rentabilité, de puissance personnelle et d’écosystème d’offres y occupent une place importante, avec une attention particulière portée au système nerveux et à la manière dont il réagit aux changements, aux prises de parole ou aux décisions structurantes.

Les témoignages évoquent souvent une relation marquée par l’écoute, la douceur, la patience et la présence. Ils parlent aussi de prises de conscience, d’un regard plus apaisé sur soi et d’une énergie retrouvée pour développer son activité. Sans promettre de résultat standardisé, l’accompagnement vise à créer un cadre où les choses peuvent se clarifier, se déposer et se remettre en mouvement.

À Aix-les-Bains, en visio et dans les environs

Le cabinet est ancré à Aix-les-Bains, avec des séances également proposées à Entrelacs et Annecy, ainsi qu’en visio pour élargir l’accès à l’accompagnement. Une séance de clarté gratuite est proposée pour amorcer la rencontre et préciser le besoin du moment.

Pour celles qui cherchent un accompagnement à la fois incarné, structuré et sensible, Sonia Favre offre un espace où la posture professionnelle peut se renforcer sans perdre en authenticité. Le travail se fait avec le corps, les mots et la relation, afin de soutenir une manière d’avancer plus alignée, plus stable et plus vivante.