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Informations publiques professionnelles
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Interventions à Aix-les-Bains, avec déplacements vers Chambéry et Annecy. Séances possibles en salle, à domicile, en extérieur, en ligne et en entreprise.
Entre coaching en salle, coaching à domicile et séances en extérieur, l’accompagnement de Jérôme Coach Sportif s’adresse à celles et ceux qui veulent remettre le mouvement au centre de leur quotidien, avec un cadre clair et concret. Selon l’objectif, le suivi peut aussi se faire en ligne ou en entreprise, pour garder une vraie continuité dans la pratique.
Le point de départ reste simple : comprendre votre niveau, vos habitudes et ce que vous souhaitez faire évoluer. Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, recherche de performance ou besoin de retrouver de l’énergie, le travail se construit autour d’un programme personnalisé et d’un accompagnement sur-mesure. L’objectif est de rendre les séances utiles, lisibles et compatibles avec votre réalité.
Le suivi s’appuie sur la motivation, la bienveillance et une progression durable. Chaque format a sa place : la séance individuelle pour un cadre très ciblé, le coaching duo pour s’entraîner à deux, ou le small group training pour profiter d’une dynamique de groupe tout en gardant de l’attention sur la qualité du travail.
Jérôme Coach Sportif intervient principalement à Aix-les-Bains, avec des déplacements vers Chambéry et Annecy. Le choix du lieu dépend de vos contraintes et de votre aisance : salle équipée, domicile, extérieur, visio ou entreprise. Cette souplesse permet de conserver une pratique régulière, même quand l’emploi du temps est chargé.
Le coaching s’adresse aux adultes qui souhaitent reprendre une activité physique, retrouver de la régularité ou structurer leur entraînement. Il peut aussi convenir à des personnes qui veulent mieux gérer leur forme, leur récupération, leur stress au travail ou leur confiance dans l’effort. Le cadre reste pragmatique : on avance avec des repères simples, des objectifs réalistes et des ajustements au fil des séances.
Le volet entreprise répond également à d’autres enjeux : cohésion d’équipe, énergie collective et mise en mouvement dans un contexte professionnel. Là encore, les formats sont pensés pour rester accessibles et concrets, sans alourdir l’organisation.
Un bilan gratuit permet souvent de poser les bases avant de démarrer. C’est un moment utile pour clarifier vos objectifs, choisir le bon format et définir un rythme cohérent. Les tarifs annoncés couvrent plusieurs options, du coaching individuel aux séances collectives, afin de s’adapter à différents besoins et à différentes fréquences de pratique.
Pour une reprise en main, un travail de fond ou un objectif précis, l’accompagnement reste centré sur l’essentiel : construire une pratique régulière, garder le cap et faire évoluer les séances sans complexité inutile.
Informations professionnelles publiques consultées le 1 octobre 2026.
Oui, le coaching sportif peut s’inscrire en complément d’un suivi déjà en place, dans un cadre non médical. Il aide surtout à structurer la reprise, à retrouver des repères et à travailler la régularité. En cas de douleur, de pathologie ou de contrainte particulière, il reste préférable d’en parler d’abord au professionnel de santé concerné pour adapter la pratique en toute sécurité.
Les trois formats sont proposés selon ce qui vous convient le mieux. Le coaching à domicile évite les déplacements, la visio facilite le suivi à distance, et la salle offre un cadre plus équipé. Il existe aussi des séances en extérieur et en entreprise. Le choix dépend surtout de votre organisation, de votre confort et du type de travail recherché.
L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui veulent reprendre une activité physique, se remettre en forme, perdre du poids ou renforcer leur condition. Il peut aussi convenir à des personnes qui cherchent plus de motivation, une pratique plus régulière ou un cadre clair pour progresser. Le contenu des séances s’ajuste au niveau de départ et aux objectifs du moment.
Une séance individuelle est annoncée à 40 € de l’heure. D’autres formats existent aussi, comme le coaching duo, les séances en extérieur ou le programme personnalisé en ligne. Les tarifs varient selon la modalité choisie, ce qui permet de trouver une option adaptée au budget et au rythme souhaité.
Le coaching sportif en entreprise peut répondre à des besoins de mouvement, de cohésion d’équipe et de bien-être au travail. Il peut aussi aider à remettre de l’énergie dans le collectif et à proposer un temps d’activité simple à intégrer dans l’organisation. Les séances sont pensées pour rester accessibles et compatibles avec le contexte professionnel.
La séance individuelle est indiquée à l’heure, donc comptez généralement 60 minutes. Pour la fréquence, tout dépend de votre objectif, de votre niveau actuel et de votre disponibilité. Certains commencent par une séance hebdomadaire, d’autres préfèrent un rythme plus soutenu au départ. Le bilan gratuit sert justement à poser un cadre réaliste.
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