Consultations et cours en présentiel à Ploulec'h, avec un rayonnement autour de Lannion, Perros-Guirec et Locquémeau. Une visio peut être proposée pour une réunion d'information. Cabinet situé au 3 Rue Pierre Loti, 22700 Perros-Guirec, France.

À propos de Lisa Dickson-Battye

Des cours collectifs aux séances individuelles, en passant par le yoga en entreprise, Lisa Dickson-Battye propose un cadre souple pour pratiquer le yoga selon votre rythme et vos besoins. Installée à Ploulec'h, près de Lannion, elle accueille aussi bien les personnes qui découvrent la pratique que celles qui souhaitent l’approfondir avec un travail plus ciblé.

Un enseignement centré sur le souffle et le mouvement

Son approche s’appuie sur le Hatha Yoga, le Hatha Vinyasa et des formes de yoga doux ou adapté. Les séances peuvent intégrer des postures de yoga, des étirements, des mouvements conscients, du pranayama, de la respiration consciente, de la relaxation et de la méditation guidée. L’ensemble crée une pratique à la fois structurée et accessible, avec une attention particulière portée au ressenti corporel.

Le travail du souffle occupe une place importante, tout comme l’écoute des sensations. Selon le format choisi, la séance peut être plus dynamique ou plus enveloppante, avec une progression qui laisse de la place à l’ajustement. Le chant védique peut également faire partie de l’expérience, dans un cadre de pratique posé et vivant.

Yoga thérapie, prénatal et postnatal

Lisa Dickson-Battye accompagne aussi des besoins plus spécifiques avec le yoga thérapie, le yoga prénatal et le yoga pré et postnatal. Ces formats s’adressent notamment aux personnes qui souhaitent pratiquer pendant la grossesse, après l’accouchement, ou avec une attention particulière portée au confort du dos, à la détente et à la vitalité.

Les retours recueillis évoquent souvent une sensation d’apaisement, de cocooning et de préparation, avec une pédagogie appréciée pour sa clarté et sa bienveillance. Dans ces séances, l’objectif est d’offrir un espace sécurisant, où la pratique reste ajustée aux possibilités du moment.

Des formats variés pour particuliers, groupes et entreprises

La pratique se décline en plusieurs formats : cours collectifs, cours particuliers privés, séances individuelles et interventions en entreprise. Les stages, retraites et voyages complètent l’offre pour celles et ceux qui souhaitent vivre le yoga dans un temps plus immersif, en France ou lors de projets plus lointains.

Cours collectifs : pour pratiquer en groupe dans un cadre régulier.
Cours particuliers privés : pour travailler un besoin précis ou avancer de façon plus ciblée.
Yoga en entreprise : pour intégrer des temps de respiration, de mobilité et de détente au sein d’un collectif professionnel.
Stages et retraites : pour approfondir la pratique sur un temps dédié.

Un ancrage local en Bretagne

Son activité est ancrée à Ploulec'h, avec un rayonnement autour de Lannion, Perros-Guirec et Locquémeau, dans les Côtes-d'Armor. Cette présence locale facilite l’accès à des cours de yoga en présentiel pour les habitants du secteur, tout en laissant la place à des formats complémentaires comme la visio pour une réunion d’information.

Les personnes qui recherchent un yoga adapté, un accompagnement autour de la grossesse, ou une pratique plus globale autour du bien-être et de la connaissance de soi trouveront ici une offre lisible, construite autour de la respiration, de la présence et de l’autonomie dans la pratique.

Informations professionnelles publiques consultées le 23 octobre 2026.

Questions fréquentes

Que ressent-on souvent pendant un cours de yoga prénatal ?

Les retours évoquent fréquemment un temps de détente, de cocooning et d’apaisement. Le yoga prénatal peut aussi être vécu comme un moment utile pour mieux respirer, relâcher les tensions et se préparer à la naissance avec plus de confiance. Les séances restent ajustées au vécu de la grossesse et aux sensations du moment.

Combien coûte un cours particulier privé ?

Le tarif indiqué pour un cours particulier est de 60 €. Des formules de pack sont aussi proposées : 3 cours à 160 € et 5 cours à 250 €.

Quelle différence entre yoga thérapie et cours collectifs de Hatha Vinyasa ?

Le yoga thérapie s’oriente davantage vers un besoin précis, avec un travail plus ciblé et souvent plus individualisé. Un cours collectif de Hatha Vinyasa suit plutôt une dynamique de groupe, avec des enchaînements, du souffle et des postures partagés dans une même séance. Les deux formats restent fondés sur le yoga, mais l’intention et le degré d’ajustement ne sont pas les mêmes.

À quelle fréquence peut-on suivre les séances de yoga ?

Les horaires indiquent une disponibilité large du lundi au samedi, avec une plage le dimanche matin. La fréquence dépend ensuite du format choisi : cours réguliers, séances individuelles, ou participation ponctuelle à un stage ou une retraite. Pour un suivi plus stable, les cours collectifs ou les cours particuliers peuvent s’inscrire dans un rythme hebdomadaire ou plus souple.

Le yoga peut-il aider quand on cherche à apaiser le stress ou les douleurs dorsales ?

Le yoga est souvent recherché pour travailler la respiration, relâcher les tensions et retrouver plus de mobilité. Ici, les séances peuvent intégrer des postures, des étirements, du pranayama et de la relaxation, ce qui convient bien à des personnes qui veulent prendre soin de leur dos ou apaiser une charge mentale. Le contenu reste adapté au niveau et au contexte de chacun.

Comment préparer une première séance de yoga adapté ?

Une tenue confortable suffit généralement pour pratiquer. Il est utile d’arriver avec l’envie de bouger en douceur, de respirer et d’indiquer au besoin les points de vigilance du moment, notamment en cas de grossesse, de post-partum ou de sensibilité particulière. Pour un cours particulier, la séance peut ensuite être ajustée à votre niveau et à votre objectif du jour.