Fiche issue de données publiques
Laurine Sebillotte - Éducatrice sportive à Aix-les-Bains
Informations publiques professionnelles
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Séances proposées à Aix-les-Bains et dans les environs, en salle, à domicile, en visio ou en extérieur. Des formats pour particuliers, groupes de 2 à 5 personnes et entreprises sont indiqués.
Associer Pilates, Yoga et cardio training permet de travailler le corps sous plusieurs angles : posture, respiration, mobilité et endurance. Laurine Sebillotte s’inscrit dans cette complémentarité avec une pratique tournée vers la forme et le bien-être, en cours collectifs comme en cours particuliers.
Éducatrice sportive, Laurine Sebillotte propose un cadre concret pour reprendre une activité, entretenir sa condition physique ou varier ses séances. Le renforcement postural occupe une place importante, tout comme le travail respiratoire et la recherche de souplesse. Les séances peuvent ainsi convenir à des personnes qui souhaitent bouger davantage, retrouver de la tonicité ou simplement pratiquer avec plus de conscience corporelle.
Son univers réunit plusieurs formats complémentaires : Pilates, Power Pilates, Yogalates, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Danse et Cardio Training. Selon l’objectif du moment, la séance peut être plus dynamique, plus douce ou davantage centrée sur la détente et la mobilité.
Les séances se déclinent en cours collectifs, en cours particuliers, à domicile, en visio ou en extérieur. Des interventions en entreprise sont également proposées, notamment pour des temps de pratique en groupe ou des formats de team building.
Laurine Sebillotte accompagne des adultes, des enfants, des salariés et des personnes en reprise de forme. Les groupes de 2 à 5 personnes trouvent aussi leur place dans cette organisation, avec un format souple pour pratiquer à plusieurs sans perdre en attention.
Les séances peuvent répondre à des besoins très concrets : remise en forme, mobilité, détente, préparation sportive, travail du dos, prévention des tensions liées aux postures du quotidien ou recherche d’un meilleur équilibre entre effort et relâchement.
Le fonctionnement reste lisible : une séance peut être plus tonique avec le Power Pilates ou le cardio training, plus fluide avec le Yoga Vinyasa, plus enveloppante avec le Yin Yoga, ou plus expressive avec le Yoga Danse. Le Yogalates fait le lien entre renforcement et mobilité, ce qui en fait un format apprécié pour travailler en profondeur sans se limiter à un seul registre.
Les retours recueillis autour de ses cours évoquent souvent un petit groupe, une ambiance sérieuse sans lourdeur, des corrections de posture et une adaptation aux besoins du moment. Ce type de cadre convient bien à celles et ceux qui recherchent une pratique attentive, dynamique et accessible.
Laurine Sebillotte intervient à Aix-les-Bains et dans les environs, notamment en salle, à domicile, en extérieur ou en visio. Les séances peuvent aussi s’inscrire dans des événements ou des formats dansés, selon le contexte et la demande.
Les personnes qui souhaitent avancer avec un rythme souple peuvent ainsi choisir le format le plus adapté à leur emploi du temps, à leur niveau d’énergie et à leur objectif du moment. Les tarifs sont proposés selon la formule choisie, avec des séances collectives, particulières ou à domicile.
Informations professionnelles publiques consultées le 1 octobre 2026.
Les séances sont proposées à Aix-les-Bains et dans les environs, avec plusieurs cadres possibles selon la formule choisie : cours collectifs, cours particuliers, à domicile, en visio ou en extérieur. Des interventions en entreprise peuvent aussi être organisées. Ce fonctionnement facilite l’accès à la pratique pour les personnes qui ont des contraintes d’agenda ou qui préfèrent un lieu précis pour bouger régulièrement.
Le Pilates met surtout l’accent sur le renforcement postural, le centre du corps et la précision des mouvements. Le Yogalates fait le lien entre Pilates et yoga, avec un travail à la fois tonique et mobile. Le Yoga Danse, lui, s’oriente davantage vers la fluidité, l’expression corporelle et l’enchaînement des mouvements. Le choix dépend surtout de votre envie du moment : stabilité, souplesse ou pratique plus dansée.
Les cours s’adressent à des adultes, des enfants, des salariés et à des personnes en reprise de forme. Les groupes de 2 à 5 personnes sont aussi possibles pour un format plus convivial. Selon la séance, l’accent peut être mis sur la posture, la mobilité, la respiration ou l’endurance. L’organisation reste souple pour s’adapter au niveau et au contexte de pratique.
Oui, le coaching à distance peut très bien compléter des séances en présentiel, surtout quand le planning est chargé ou que la régularité est plus simple à tenir depuis chez soi. Il reste centré sur la pratique physique, sans se substituer à un accompagnement médical ou à une rééducation. Il peut servir à garder un fil conducteur entre deux séances, travailler la mobilité ou maintenir une routine.
Oui, ces thèmes font partie des axes fréquemment travaillés : posture, respiration, mobilité, souplesse et relâchement. Selon la séance, le contenu peut être plus doux ou plus dynamique, avec du Pilates, du Yin Yoga, du stretching ou du cardio training. L’idée est de proposer un cadre utile pour bouger avec plus de conscience, sans promesse de résultat chiffré.
Les durées varient selon la formule : Pilates 1h, Power Pilates 45 min, Yogalates 1h30, Yin Yoga 1h et Yoga Danse 1h. Les cours collectifs sont annoncés à partir de 12 € de l’heure, le Yoga Danse collectif à partir de 10 € de l’heure, et les cours particuliers à partir de 60 € de l’heure. Les séances à domicile sont proposées pour des groupes de 2 à 5 personnes à partir de 80 € de l’heure.
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