Frédéric Perrault – Coach professionnel à Saint-Jacques-de-la-Lande

Formé à des outils comme la PNL, l’analyse transactionnelle, le DISC ou encore l’AFC Holland (RIASEC), Frédéric Perrault propose un coaching professionnel orienté vers les situations concrètes du travail. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent une transition, prennent un nouveau poste ou cherchent à retrouver plus d’aisance dans leurs relations professionnelles.

Un cadre de coaching centré sur l’échange

Le point de départ repose sur l’écoute active, le questionnement et un cadre confidentiel. Les séances offrent un espace pour clarifier une situation, prendre du recul et faire émerger des pistes d’action réalistes. Selon les besoins, le travail peut porter sur la confiance, la communication, l’affirmation de soi ou la manière d’aborder un changement professionnel.

Le coaching se construit au fil des échanges, avec une attention portée à ce qui se joue dans le quotidien : relation à l’équipe, posture managériale, prise de décision, difficultés à dire non, ou besoin de retrouver de la cohérence dans son parcours.

Pour les particuliers comme pour les organisations

Frédéric Perrault reçoit aussi bien des particuliers que des entreprises et organisations. Côté individuel, l’accompagnement peut concerner une reconversion, une prise de poste, une évolution de carrière ou un besoin de mieux vivre son environnement de travail. Côté entreprise, il intervient sur des sujets liés au management, à la communication et aux relations professionnelles.

• Coaching professionnel pour particuliers : transition, reconversion, confiance, évolution.
• Coaching en entreprise : management, posture, relations au travail.
• Accompagnement individuel : entretien ciblé, sur mesure, en présentiel ou à distance.

Des outils pour mieux comprendre sa situation

Les outils mobilisés servent à mieux lire les fonctionnements, les préférences et les modes de relation. Le DISC peut aider à éclairer les styles de communication, tandis que le RIASEC apporte des repères sur les intérêts professionnels. L’Arbre de Vie peut, selon les situations, soutenir la mise en récit d’un parcours et la valorisation des ressources déjà présentes.

Ces repères ne remplacent pas l’échange : ils viennent soutenir une réflexion utile, concrète et adaptée au contexte de la personne ou de l’équipe accompagnée.

Un accompagnement à Saint-Jacques-de-la-Lande et à distance

Le cabinet est situé à Saint-Jacques-de-la-Lande, à proximité de Rennes, avec la possibilité de séances à distance. Cette souplesse permet de s’adapter aux contraintes de déplacement comme aux besoins des personnes qui préfèrent travailler depuis leur environnement habituel.

Une séance découverte offerte est proposée pour faire le point avant d’engager un suivi. Les accompagnements peuvent ensuite être construits sur mesure, avec un devis personnalisé pour les demandes individuelles ou en entreprise.

Un coaching au service du passage à l’action

L’objectif n’est pas de plaquer une méthode toute faite, mais de soutenir un mouvement juste pour la personne accompagnée. Cela peut passer par une clarification d’objectifs, une meilleure lecture des relations au travail, ou une posture plus affirmée dans un contexte de changement.

Avec une approche pragmatique et chaleureuse, Frédéric Perrault accompagne les étapes où il devient utile de reprendre appui sur ses ressources, de structurer ses idées et d’avancer avec davantage de lisibilité.