Cabinet à Rennes, 15 rue Émile Souvestre (1er étage), en présentiel ou à distance selon le rendez-vous. Zone desservie : Rennes et alentours. Face au métro Charles de Gaulle, avec la gare de Rennes et un parking Charles de Gaulle à proximité.

À propos de Christophe Pigeon

Coaching, bilan de compétences et mise en mouvement

Le coaching individuel peut offrir un espace utile quand une situation professionnelle ou personnelle devient floue, pesante ou difficile à faire évoluer. Christophe Pigeon accompagne les personnes qui traversent une transition de vie, un questionnement sur leur avenir, une perte de sens ou une période d’épuisement professionnel. L’objectif est de retrouver des repères, de clarifier ce qui se joue et d’avancer avec des choix plus lisibles.

À Rennes, il reçoit des particuliers, des salariés et des demandeurs d’emploi, en présentiel ou à distance. Le cadre est pensé pour permettre un temps de recul, puis un passage concret vers l’action, sans brusquer le rythme de la personne.

Une pratique centrée sur l’écoute et la clarté

Son accompagnement s’appuie sur une écoute active, la reformulation et des échanges structurés pour faire émerger ce qui compte vraiment. Selon les besoins, des exercices de mise en situation, des tâches à expérimenter entre deux rendez-vous ou des temps de visualisation peuvent être proposés. L’idée est de soutenir la réflexion tout en gardant un lien avec le réel, les contraintes du quotidien et les décisions à prendre.

Cette pratique s’adresse souvent à des personnes qui hésitent entre plusieurs directions, qui veulent reprendre confiance après une période de fatigue, ou qui cherchent à réorganiser leur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Le travail peut aussi aider à préparer un retour à l’activité après un arrêt de travail, ou à envisager une reconversion plus cohérente avec ses besoins actuels.

Des outils variés selon la situation

Le cabinet mobilise plusieurs repères méthodologiques, parmi lesquels l’approche systémique, l’approche centrée solutions, la PNL, l’analyse transactionnelle et la visualisation. Ces outils ne sont pas utilisés de façon uniforme : ils servent à ajuster le travail à la demande, au niveau de maturité du projet et à la nature du blocage rencontré.

Dans certains accompagnements, la prescription de tâches aide à tester une hypothèse entre deux séances. Dans d’autres, un temps de symbolisation ou de mise en mots permet simplement de remettre de l’ordre dans une situation devenue trop confuse. Le fil conducteur reste le même : mieux comprendre, puis transformer ce qui peut l’être de manière concrète.

Pour qui s’adresse l’accompagnement ?

Christophe Pigeon reçoit des particuliers, des salariés, des demandeurs d’emploi et des personnes en reconversion. L’accompagnement peut aussi concerner des personnes en arrêt de travail, en reprise d’activité ou en questionnement sur leur place dans leur environnement professionnel.

transition de vie professionnelle ou personnelle
burn-out et épuisement professionnel
perte de sens et besoin de recul
reconversion et choix d’orientation
retour à l’activité après une pause ou un arrêt

Bilan de compétences, codéveloppement et analyse des pratiques

En complément du coaching, le bilan de compétences permet de faire le point sur son parcours, ses acquis et ses pistes d’évolution. Le premier rendez-vous y est annoncé comme gratuit, ce qui facilite un premier échange sur la situation et les besoins. Le déroulé s’inscrit dans un cadre structuré, avec plusieurs étapes allant de l’exploration du parcours à la construction d’un plan d’action.

Le cabinet propose aussi du codéveloppement et de l’analyse des pratiques professionnelles, notamment pour les équipes ou les collectifs. Ces formats s’appuient sur l’intelligence collective, le partage d’expériences et une lecture plus fine des situations de travail. Ils peuvent être utiles lorsqu’un groupe cherche à prendre du recul, à mieux coopérer ou à faire évoluer ses pratiques.

Modalités de rendez-vous et repères pratiques

Les rendez-vous se prennent sur créneau, avec un premier contact possible par téléphone. Les séances sont proposées en journée, sur une amplitude large, ce qui facilite l’organisation pour les personnes en activité comme pour celles qui sont en recherche d’emploi ou en transition.

Le cabinet est situé à Rennes, dans un secteur accessible et identifié, avec une adresse en centre-ville. Les échanges peuvent se faire en présentiel ou à distance selon la prestation et la situation de la personne.

Christophe Pigeon propose ainsi un accompagnement clair, humain et concret, au service des moments où il devient nécessaire de reprendre appui, de faire le tri et de choisir une direction plus juste.

Informations professionnelles publiques consultées le 5 novembre 2026.

Questions fréquentes

Comment se passe une première séance de coaching individuel ?

La première rencontre sert surtout à poser le cadre, comprendre votre situation et préciser ce que vous cherchez à faire évoluer. Un échange téléphonique initial peut précéder le rendez-vous. Ensuite, le travail s’organise autour de vos besoins, avec des questions de clarification, de la reformulation et, selon le cas, des pistes concrètes à tester entre deux séances. Le rythme reste adapté à votre situation du moment.

En quoi l’approche centrée solutions aide-t-elle concrètement ?

L’approche centrée solutions s’intéresse moins au problème en lui-même qu’aux appuis déjà présents, aux exceptions et aux petits pas possibles. En pratique, cela permet de repérer ce qui fonctionne déjà, même partiellement, puis de construire des actions réalistes. Dans un coaching, cette méthode est utile quand on veut sortir d’un blocage, retrouver de la clarté ou avancer sans repartir de zéro.

Quels publics peuvent être reçus pour un accompagnement ?

L’accompagnement s’adresse aux particuliers, aux salariés, aux demandeurs d’emploi et aux personnes en reconversion. Il peut aussi concerner des personnes en épuisement professionnel, en arrêt de travail ou en reprise d’activité. Les situations abordées sont souvent liées à une transition, à une perte de sens, à un besoin de recul ou à une envie de remettre du mouvement dans son parcours.

Le suivi est-il individuel, collectif ou les deux ?

Les deux formats existent selon le besoin. Le coaching individuel permet un travail en tête-à-tête, centré sur votre situation personnelle ou professionnelle. Le cabinet propose aussi du codéveloppement et de l’analyse des pratiques professionnelles, qui s’adressent à des équipes ou à des collectifs. Ces formats collectifs mobilisent l’intelligence collective pour éclairer des situations de travail concrètes.

Faut-il préparer quelque chose avant un bilan de compétences ?

Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le premier rendez-vous gratuit sert justement à faire connaissance et à échanger sur votre situation, vos attentes et vos besoins. Si vous le souhaitez, vous pouvez simplement venir avec quelques repères sur votre parcours, vos questions du moment et les sujets que vous aimeriez explorer. Le reste se construit étape par étape.