Catherine Pin – Sophrologue à Annecy

Au cabinet d’Annecy ou en visio, Catherine Pin reçoit les personnes qui souhaitent avancer avec plus de calme, de clarté et de stabilité intérieure. Son accompagnement s’appuie sur la sophrologie, l’EFT et l’écoute active, avec des outils concrets pour travailler le stress, les émotions, les peurs ou encore les croyances limitantes.

Une pratique centrée sur l’expérience vécue

Chaque séance s’articule autour d’exercices simples et progressifs : respiration, relaxation, centrage, visualisation. Selon les besoins, la pratique peut aussi intégrer des points d’acupuncture stimulés en douceur, des sons comme le bol tibétain, ou des temps de méditation guidée. L’objectif est de proposer un cadre clair, rassurant et vivant, où la personne peut retrouver des appuis concrets dans son quotidien.

La sophrologie prend ici une place centrale, mais elle dialogue avec d’autres approches complémentaires. L’EFT vient enrichir le travail émotionnel, notamment lorsque certaines tensions reviennent de manière récurrente ou lorsqu’un sujet demande un accompagnement plus fin. La présence de l’écoute active donne à la séance un rythme humain, attentif, sans précipitation.

Pour quels besoins consulter ?

Les consultations individuelles s’adressent aux adultes en recherche d’un accompagnement thérapeutique autour du stress, du sommeil, de l’estime de soi, des émotions ou du développement personnel. Le cadre convient aussi aux personnes qui souhaitent mieux mobiliser leurs ressources personnelles face à une période de transition, une fatigue émotionnelle ou des peurs envahissantes.

Catherine Pin propose également des ateliers et des cours collectifs de sophrologie pour adultes, ainsi que des ateliers de sophrologie et EFT pour les enfants jusqu’à 12 ans. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre selon l’âge, le besoin et le niveau de confort recherché.

Des formats variés, du suivi individuel au collectif

Les consultations individuelles de sophrothérapie offrent un espace plus ciblé, pensé pour un travail en profondeur. Les ateliers et les cours collectifs, eux, ouvrent un espace d’expérimentation partagé, souvent apprécié pour découvrir la pratique, installer des repères et pratiquer régulièrement.

• Consultations individuelles : travail en séance autour d’un besoin précis.
• Ateliers de sophrologie : exploration de thèmes ciblés en petit groupe.
• Cours collectifs de sophrologie pour adultes : pratique régulière et progressive.
• Ateliers de sophrologie et EFT pour les enfants : format adapté aux plus jeunes.
• Méditation guidée de pleine conscience : temps dédié à l’attention et à l’apaisement.

Annecy, présentiel et visio

Le cabinet est situé à Annecy, à l’Atelier du Corps, avec une possibilité de visio pour les personnes éloignées. Ce double format facilite l’accès aux séances, que l’on vive en Haute-Savoie ou que l’on préfère un rendez-vous à distance. Les consultations individuelles sont annoncées à 60 euros, les séances pour enfants jusqu’à 12 ans à 45 euros, avec un cours d’essai à 5 euros et un tarif à 15 euros pour certains cours collectifs.

Les créneaux repérés sont limités et répartis sur la semaine, ce qui invite à vérifier les disponibilités au moment de la prise de contact. Catherine Pin s’adresse ainsi à celles et ceux qui recherchent un accompagnement de proximité, à la fois structuré, souple et attentif aux besoins du moment.