Mouvement
Délier doucement poignets et chevilles entre deux séquences
De petits mouvements confortables pour relâcher les articulations sollicitées par l'installation avant de reprendre une autre séquence manuelle.
Relâcher les poignets
- Après avoir cessé les pressions, laissez les mains libres puis effectuez un petit mouvement confortable des poignets.
- Gardez une amplitude facile et sans effort.
Laisser aussi le pied retrouver une position naturelle
- Si le pied vient d'être utilisé comme support, laissez la cheville bouger légèrement ou changez simplement sa position si cela reste confortable.
- Aucun mouvement maximal n'est recherché.
Se réinstaller ensuite
- Terminez les mouvements puis installez le prochain support avant de reprendre un contact.
- Cette transition sert seulement au confort de positionnement.
Précautions
- Les mouvements doivent rester doux et sans douleur.
- Une articulation douloureuse ou limitée ne doit pas être forcée.
Sources
- RNCP35140 — Réflexologue
France Compétences
Fiche officielle France Compétences RNCP35140 décrivant les activités et compétences associées à une certification de réflexologue échue le 16 décembre 2023. Utilisée ici comme référentiel historique de conduite de séance et non comme certification actuellement en vigueur ni comme norme réglementaire générale de la profession.
- Reflexology
National Center for Complementary and Integrative Health (NIH)
Présentation du NCCIH sur la réflexologie : la pratique applique différentes pressions sur des points spécifiques des pieds ou des mains ; les correspondances revendiquées avec d'autres parties du corps et les effets de guérison associés ne sont pas démontrés.
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