Une pratique centrée sur l’écoute et le changement

À Nantes, Sita Perioli propose un accompagnement en hypnose Ericksonienne, en thérapies brèves et en EMDR, dans un cadre pensé pour les personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de stabilité émotionnelle et de souplesse intérieure. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, de fatigue, d’anxiété, de pression ou de solitude, mais aussi à toute personne engagée dans un travail de transformation plus profond.

La pratique s’inscrit dans une vision globale de la personne. Elle tient compte à la fois du vécu émotionnel, du corps, des habitudes de vie et de la manière dont chacun peut retrouver des appuis concrets pour évoluer à son rythme. Cette manière d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui recherchent un espace individuel, structuré et humain, où l’on peut déposer ce qui pèse et explorer des pistes de changement adaptées à son histoire.

Des outils variés pour soutenir la régulation émotionnelle

L’accompagnement repose sur plusieurs approches complémentaires, choisies selon la demande et le moment traversé. L’hypnose Ericksonienne peut aider à mobiliser des ressources internes, à apaiser certaines tensions et à travailler autrement avec les automatismes ou les blocages. Les thérapies brèves apportent un cadre orienté vers des objectifs concrets, avec une attention particulière portée à ce qui peut évoluer de manière réaliste et progressive.

L’EMDR et les mouvements alternatifs s’inscrivent dans une logique de travail sur les expériences marquantes, les charges émotionnelles et les traces laissées par certains événements. L’entretien motivationnel, lui, soutient les personnes qui souhaitent clarifier une direction, renforcer leur engagement ou retrouver un élan dans une période de doute. L’ensemble compose une pratique souple, qui s’adapte à la singularité de chaque situation.

Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi intégrer une dimension psycho-corporelle, avec la respiration, la relaxation, la méditation, les mouvements conscients ou encore des propositions proches du yoga thérapeutique. Cette articulation entre le corps et le vécu intérieur permet souvent de retrouver davantage de présence à soi et de sécurité dans le processus.

Un accompagnement pour adultes et adolescents

Sita Perioli reçoit en consultation individuelle des adultes et des adolescents. Les motifs d’accompagnement peuvent être variés : difficultés émotionnelles, besoin de soutien dans une période de changement, travail autour de la confiance en soi, questionnements liés à la consommation ou à l’addictologie, ou encore recherche d’un mieux-être plus stable au quotidien.

Son expérience et son ancrage dans le champ infirmier nourrissent une posture attentive, concrète et rassurante. Cela se traduit par une présence à la fois douce et structurée, utile pour les personnes qui souhaitent être accompagnées sans pression, dans un cadre clair et respectueux. Cette sensibilité au psychique et au corporel donne à la pratique une tonalité particulièrement humaine.

Dans le champ de l’addictologie, l’accompagnement peut concerner des consommations avec ou sans substances, avec une attention portée à la relation au comportement, aux déclencheurs, aux émotions associées et aux leviers de changement. L’objectif n’est pas d’imposer une direction, mais de soutenir un cheminement plus conscient et plus ajusté à la réalité de la personne.

Une philosophie d’accompagnement respectueuse du rythme

La pratique de Sita Perioli s’inscrit dans une philosophie simple : aider chacun à retrouver des marges de manœuvre, sans forcer, sans brusquer, et sans réduire la personne à son symptôme ou à sa difficulté du moment. Le travail thérapeutique se construit dans le dialogue, l’observation fine des besoins et l’adaptation des outils à ce qui est juste pour la séance en cours.

Cette manière d’accompagner laisse une place importante à l’expérience vécue. Certaines personnes viennent pour comprendre ce qui se rejoue dans leur quotidien ; d’autres cherchent à apaiser une tension, à traverser une période de transition, ou à retrouver davantage de confiance en elles. Dans tous les cas, le cadre vise à soutenir un mouvement intérieur réaliste, respectueux et durable.

Le mot d’ordre pourrait être celui d’un changement qui reste fidèle à la personne. L’accompagnement ne cherche pas à transformer artificiellement, mais à ouvrir un espace où les ressources, les capacités d’adaptation et les élans personnels peuvent redevenir accessibles.

Thérapie individuelle et ateliers de groupe

En plus des consultations individuelles, Sita Perioli propose des ateliers de groupe réunissant généralement 6 à 12 participants. Ces temps collectifs peuvent s’articuler autour de la respiration, de la relaxation, du mouvement, de la méditation, des mouvements conscients ou du yoga thérapeutique. Ils offrent un autre cadre d’exploration, plus partagé, souvent utile pour expérimenter des outils simples et les intégrer dans le quotidien.

Les ateliers peuvent aussi soutenir l’apprentissage de l’auto-hypnose ou d’une meilleure présence corporelle. Ils s’adressent à des personnes qui souhaitent découvrir des pratiques d’apaisement, renforcer leur autonomie ou s’inscrire dans un cycle de séances plus progressif. Des interventions auprès d’associations, d’institutions ou d’entreprises peuvent également être envisagées selon les besoins.

Consultation individuelle : pour un travail personnalisé et confidentiel.
Ateliers de groupe : pour explorer respiration, relaxation, méditation et mouvements conscients.
Accompagnement en addictologie : pour travailler la relation à la consommation et au changement.
Approche psycho-corporelle : pour relier émotions, corps et apaisement.

Un cabinet à Nantes, sur la butte Sainte-Anne

Le cabinet est situé à Nantes, dans le secteur de la butte Sainte-Anne, au 5 rue Jean de Crabosse, 44100. Cet ancrage local facilite l’accès à une consultation en présentiel pour les personnes vivant à Nantes ou dans les environs. L’adresse s’inscrit dans un cadre de proximité, propice à un rendez-vous individuel dans un environnement stable et identifiable.

Les consultations se déroulent en cabinet, avec un premier entretien permettant de clarifier la demande, le rythme souhaité et la forme d’accompagnement la plus adaptée. Selon les besoins, le travail peut s’inscrire dans une séance ponctuelle ou dans un cycle plus suivi. Les tarifs indiqués comprennent une séance d’une heure à 70 euros, une séance d’1h30 à 90 euros, ainsi qu’un cycle de 6 ateliers proposé à 240 euros, avec un tarif solidaire possible selon les situations.

Pour les personnes qui recherchent une hypnothérapeute à Nantes, Sita Perioli propose un cadre professionnel, chaleureux et orienté vers l’essentiel : aider chacun à retrouver de l’espace, du souffle et des appuis concrets pour avancer.

Ce que les patients viennent souvent chercher

Les demandes adressées à Sita Perioli peuvent être très différentes, mais elles ont souvent un point commun : le besoin de retrouver une forme d’équilibre plus vivable. Cela peut passer par un travail sur les émotions, une meilleure gestion du stress, un accompagnement autour de la confiance en soi, ou encore un soutien dans une période de transition personnelle.

La pratique convient aussi aux personnes qui souhaitent apprendre à méditer, expérimenter l’hypno-relaxation, ou découvrir des outils simples pour mieux respirer et relâcher les tensions. Dans tous les cas, l’accompagnement reste centré sur la personne, son rythme et ce qu’elle souhaite réellement faire évoluer.

Cette combinaison d’hypnose, de thérapies brèves, d’EMDR et d’approche psycho-corporelle donne à la consultation une vraie cohérence : travailler à la fois sur le vécu, les ressentis et les ressources disponibles pour soutenir un changement plus apaisé.

Chrystelle ROUSSEAU - Sophrologue - Coach en préménopause

Emmanuel Bouvet |

Fanny Jégou, sophrologue Rezé Nantes, cabinet de

Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne ENSC

Estelle Crouzet Sophrologue Rezé spécialisée dans

Floriane Berson Sophrologue Rezé Nantes Gestion Douleurs

Cabinet de Sophrologie Saint Paul Pascale RICARD

Emmanuelle RONDEAU - Praticien en Hypnose Ericksonienne

Singula - Sophrologue Coach

Sita Perioli

Karine Clodic

Charlotte Couprie Williamson

Hélène Chotard

Aurore Dubreil

Anne-Gaël Gauducheau

Florence Clavier

Mathilde Habert

Fabio Bove

Olivia Saliot

Marie Lebeaupin

Clotilde Montaudon - hypnothérapeute périnatale et enfant