Cabinet de coaching à Lyon 9e, au 29 bis rue de Montribloud. Séances possibles en cabinet ou à distance, en visioconférence ou par téléphone selon le besoin.

À propos de Yasmina Hardi

Quand le stress, une transition ou une décision prennent trop de place

Il arrive qu’une situation professionnelle ou personnelle devienne difficile à lire : surcharge mentale, tensions dans la relation au travail, perte de confiance, besoin de prendre la parole avec plus d’aisance, ou questionnement sur la suite à donner à son parcours. Dans ces moments-là, un espace de coaching peut aider à remettre de l’ordre dans ce qui se joue, à clarifier la demande et à avancer avec plus de discernement.

Yasmina Hardi propose un accompagnement centré sur les situations concrètes, avec une attention particulière portée aux transitions, au stress, aux émotions et à l’équilibre de vie. Son travail s’adresse aussi bien aux salariés qu’aux managers, aux personnes en reconversion ou à celles qui cherchent à mieux se positionner dans leur environnement professionnel.

Un cadre de travail structuré et lisible

Le parcours commence par un entretien préalable, utile pour poser la demande, préciser les attentes et vérifier si le cadre proposé correspond à la situation. Ensuite, les séances s’organisent autour d’objectifs définis ensemble, avec des échanges qui favorisent la prise de recul, la reformulation et l’explicitation des enjeux.

Ce fonctionnement convient particulièrement aux personnes qui ont besoin d’un accompagnement concret, sans perdre de vue la dimension humaine du cheminement. Le coaching peut ainsi soutenir un changement de posture, une réflexion sur l’orientation professionnelle, une meilleure gestion des émotions ou une reprise de confiance dans l’action.

Coaching professionnel, personnel et managérial

L’offre couvre plusieurs champs complémentaires, selon la nature de la situation rencontrée. Le coaching professionnel s’adresse aux problématiques liées au travail, au management, à la relation professionnelle ou à la prise de parole en public. Le coaching personnel peut, lui, accompagner une transition de vie, une période de doute ou un besoin de retrouver davantage d’autonomie.

Coaching individuel : pour faire le point sur une situation précise et avancer avec un cadre clair.
Coaching de gestion du stress et des émotions : pour mieux traverser une période de pression ou de surcharge.
Accompagnement managérial : pour travailler la posture, la relation aux équipes ou la prise de décision.
Orientation professionnelle : pour réfléchir à une évolution, une reconversion ou un repositionnement.
Coaching d’entreprise : pour répondre à des besoins liés au collectif ou à l’organisation.

Hypnose ericksonienne et outils d’exploration

Le titre de la fiche met en avant l’hypnose ericksonienne, qui s’inscrit ici comme un outil complémentaire au coaching. Elle peut soutenir un travail sur les ressources, l’apaisement ou la mise en mouvement, selon la situation et l’objectif de la séance. Elle s’intègre dans une pratique plus large qui mobilise aussi l’écoute active, le questionnement et la reformulation.

Yasmina Hardi s’appuie également sur une analyse de la demande pour ajuster le travail au plus près du besoin exprimé. L’enjeu n’est pas de multiplier les outils, mais de choisir ceux qui servent le mieux la situation du moment, avec une progression lisible pour la personne accompagnée.

Pour qui cet accompagnement peut être utile

Les personnes qui consultent viennent souvent avec une difficulté très concrète : un stress qui s’installe, une relation au travail devenue pesante, une prise de parole à préparer, un changement professionnel à envisager ou une impression de blocage dans leur trajectoire. Le coaching peut aussi convenir à celles et ceux qui veulent retrouver une marge de manœuvre, mieux comprendre leurs réactions ou clarifier leurs priorités.

Le cadre proposé reste adapté à des profils variés : salariés, managers, personnes en transition, personnes en questionnement ou en reconversion. L’approche garde un fil conducteur simple : partir de la situation réelle, identifier ce qui freine, puis construire des appuis concrets pour la suite.

Cabinet à Lyon et séances à distance

Les rendez-vous sont proposés en cabinet à Lyon 9e, au 29 bis rue de Montribloud, ainsi qu’à distance. Ce format permet de choisir la modalité la plus pratique selon l’emploi du temps, la disponibilité ou le besoin de confort. Les séances à distance peuvent se faire en visioconférence ou par téléphone, selon l’organisation retenue.

Cette souplesse de consultation facilite l’accès à l’accompagnement, que l’on soit basé à Lyon ou que l’on préfère un échange à distance. Le cadre reste le même : un temps d’échange structuré, orienté vers la compréhension de la situation et la mise en mouvement.

Une pratique orientée vers l’autonomie

Au fil des séances, l’objectif est de permettre à la personne de mieux se repérer dans ce qu’elle vit, de gagner en clarté et de retrouver une forme d’élan. Le travail mené avec Yasmina Hardi s’inscrit dans une logique de progression concrète, avec des repères utiles entre les séances et un bilan lorsque cela est pertinent.

Ce type d’accompagnement convient à celles et ceux qui recherchent un espace sérieux, humain et structuré pour traverser une étape professionnelle ou personnelle avec davantage de stabilité intérieure et de liberté d’action.

Informations professionnelles publiques consultées le 2 novembre 2026.

Questions fréquentes

Le cabinet est-il accessible depuis Lyon 9e et les communes proches ?

Oui, le cabinet est situé à Lyon 9e, au 29 bis rue de Montribloud. Les personnes venant de Lyon, de Sainte-Foy-lès-Lyon ou de Tassin-la-Demi-Lune peuvent y accéder facilement selon leur trajet habituel. Les séances sont aussi proposées à distance, ce qui élargit les possibilités si vous préférez éviter le déplacement ou si votre emploi du temps est serré.

Peut-on consulter en cabinet ou en visioconférence ?

Les deux formats sont proposés. Le cabinet permet un échange en face-à-face dans un cadre dédié, tandis que la visioconférence ou le téléphone conviennent mieux si vous souhaitez consulter à distance. Le choix dépend surtout de votre confort, de votre disponibilité et de la manière dont vous vous sentez le plus à l’aise pour parler de votre situation.

Quelle différence entre coaching individuel et coaching professionnel ?

Le coaching individuel part de votre situation personnelle et de votre objectif du moment, qu’il soit lié au travail ou à un autre changement de vie. Le coaching professionnel cible davantage les enjeux liés à l’activité, comme la posture, le management, la relation professionnelle, l’orientation ou la prise de parole en public. Les deux formats restent concrets et structurés, mais l’angle de travail n’est pas le même.

Combien de temps dure une séance et à quelle fréquence revient-on ?

La durée exacte n’est pas précisée ici. En pratique, la fréquence se définit souvent selon l’objectif travaillé, le niveau d’urgence et le rythme de progression souhaité. L’entretien préalable sert justement à poser ce cadre, à clarifier le besoin et à déterminer un déroulé de séances cohérent avec votre situation.

Comment se passe une séance d’hypnose ericksonienne ?

L’hypnose ericksonienne s’intègre ici comme un outil complémentaire au coaching. Elle peut être mobilisée pour soutenir un travail sur les ressources, l’apaisement ou la mise en mouvement, selon ce qui est pertinent pour vous. Le cadre reste simple : un échange préalable, puis un temps guidé qui s’inscrit dans l’objectif défini ensemble.

Ce suivi remplace-t-il un accompagnement médical ou psychologique ?

Non, il s’agit d’un accompagnement de coaching et non d’un acte médical. Le travail peut être utile pour clarifier une situation, mieux gérer le stress ou préparer une transition, mais il ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique si celui-ci est nécessaire. Selon votre besoin, les démarches peuvent être complémentaires plutôt qu’exclusives.