S
Fiche issue de données publiques
Cadre clinique
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.
Consultations au cabinet à Narbonne et en visio. Les accompagnements peuvent aussi s’adresser à des personnes de Perpignan, Montpellier, Toulouse et plus largement en Occitanie.
Le bilan (T)HPI et hypersensibilité ouvre un espace pour mieux comprendre ce qui se joue dans le quotidien : intensité émotionnelle, perception fine, besoin de sens, décalage avec certains environnements. Sophie Miñana reçoit les personnes qui souhaitent mettre des mots plus précis sur leur fonctionnement, sans réduire leur singularité à une étiquette.
Son travail s’adresse à celles et ceux qui cherchent de la clarté : adultes neuroatypiques, personnes hypersensibles, personnes en questionnement autour de la douance, du TSA ou du TDA(H), mais aussi professionnels qui veulent prendre du recul sur leur pratique ou leur posture.
La pratique s’inscrit dans une lecture fine des liens entre vécu intérieur, comportements observables et rapport au corps. L’objectif est de soutenir une meilleure compréhension de soi, de ses besoins, de ses ressources et de ses zones de tension. Le cadre reste souple, avec une attention portée à l’introspection, à l’harmonie et à la justesse du rythme de travail.
Les bilans proposés permettent d’explorer plusieurs dimensions selon la demande :
Au-delà des bilans, Sophie Miñana propose aussi de la supervision et du mentorat. Ces formats s’adressent aux professionnels qui souhaitent prendre du recul, clarifier une situation, affiner leur posture ou nourrir leur réflexion clinique et relationnelle. Le travail peut se faire dans un cadre individuel, avec une attention particulière aux enjeux de pratique, de limites et de sens.
Les personnes qui viennent pour ce type de rendez-vous recherchent souvent un espace de respiration intellectuelle et humaine, où déposer une situation, interroger une orientation ou remettre de l’ordre dans un ensemble de signaux parfois difficiles à relier.
Les rendez-vous se déroulent au cabinet à Narbonne ou en visio, ce qui permet d’adapter la rencontre aux contraintes de chacun. Cette souplesse est particulièrement utile pour les personnes qui vivent loin, pour celles qui préfèrent un cadre familier, ou pour les professionnels dont l’emploi du temps varie.
La pratique s’inscrit aussi dans un travail en réseau pluridisciplinaire lorsque cela a du sens pour la personne accompagnée. L’idée est de garder une vision cohérente, sans isoler la demande du contexte de vie, du parcours et des besoins concrets.
Sophie Miñana reçoit principalement des adultes de plus de 21 ans, des particuliers et des professionnels. Les personnes qui consultent viennent souvent avec une question de fond : comprendre leur fonctionnement, gagner en lisibilité, mieux habiter leurs ressentis ou clarifier une orientation.
Le cadre est pensé pour accueillir des parcours variés, qu’il s’agisse d’une première exploration ou d’un besoin plus ciblé. Les formats proposés — séances individuelles, bilans, supervision, mentorat — permettent d’ajuster le travail à la demande du moment, avec une place donnée à la réflexion, à l’expérience vécue et à la mise en perspective.
En plus des séances, la praticienne propose aussi des retraites, stages, ateliers, programmes et formations. Ces formats collectifs prolongent la même intention : offrir des espaces de compréhension, d’exploration et d’intégration, dans un cadre vivant et structuré.
Selon la demande, la rencontre peut prendre la forme d’un appel clarté, d’un bilan plus approfondi ou d’un accompagnement dans la durée. Chaque proposition garde un point commun : aider la personne à retrouver des repères fiables, sans se couper de sa sensibilité ni de sa singularité.
Informations professionnelles publiques consultées le 24 juillet 2026.
Un rendez-vous peut être utile quand l’intensité des ressentis, la fatigue relationnelle, le besoin de sens ou le décalage avec l’environnement prennent trop de place. Le bilan (T)HPI et hypersensibilité sert alors à mettre de l’ordre dans ce vécu, à préciser les points d’appui et à mieux comprendre ce qui mérite d’être ajusté dans le quotidien, sans réduire la personne à un seul trait.
Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel à Narbonne ou en visio. Le cadre reste le même : un temps d’échange structuré, adapté à la demande, qu’il s’agisse d’une séance individuelle, d’un bilan, de supervision ou de mentorat. La visio facilite l’accès pour les personnes éloignées ou pour celles qui préfèrent un environnement familier.
Le bilan TSA explore davantage le rapport aux interactions, aux codes sociaux, aux perceptions sensorielles et à certaines formes de fonctionnement autistique. Le bilan TDA(H) s’intéresse plutôt à l’attention, à l’impulsivité, à l’organisation, à l’élan et à la gestion de l’énergie mentale. Les deux démarches répondent à des questions différentes, même si elles peuvent parfois se croiser.
Il est surtout utile de venir avec votre question de départ, quelques repères sur votre parcours et, si vous en avez, des éléments qui vous semblent parlants dans votre histoire. Inutile de préparer un dossier complexe. L’essentiel est d’arriver avec ce que vous vivez réellement, vos doutes, vos observations et ce que vous souhaitez clarifier.
Le format mentionné pour la supervision et le mentorat est une séance d’1 heure. Pour les bilans, plusieurs séances peuvent être prévues selon la demande et le cadre retenu. La fréquence dépend ensuite de l’objectif : un point ponctuel, un suivi plus régulier ou un travail plus approfondi.
Les accompagnements s’adressent surtout aux adultes de plus de 21 ans, aux personnes neuroatypiques, aux personnes hypersensibles, ainsi qu’aux professionnels et aux particuliers en recherche de clarté. Selon la demande, il peut s’agir d’un bilan, d’une supervision, d’un mentorat ou d’une séance individuelle, en cabinet ou en visio.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les consultations avec un psychologue, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Narbonne exerçant dans le même domaine.
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Sophie Miñana.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Sophie Miñana.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.
