Sophie Jomard – Thérapeute à Dijon

La thérapie systémique offre un cadre précieux lorsque la communication se tend, que les non-dits s’installent ou qu’un conflit finit par prendre toute la place. Sophie Jomard accueille les couples, les familles et les personnes qui souhaitent comprendre ce qui se rejoue dans leurs relations, avec une pratique orientée vers l’apaisement des tensions et la clarification des échanges.

Un regard systémique sur le couple et la famille

Thérapeute systémique et médiatrice familiale, elle accompagne les situations où les liens deviennent difficiles à vivre : séparation, divorce, recomposition familiale, stress, angoisse, tensions parentales ou sentiment d’être bloqué dans les mêmes schémas relationnels. Le travail proposé s’intéresse à la place de chacun, aux interactions, aux habitudes de communication et à ce qui, parfois, se transmet d’une génération à l’autre.

Cette lecture globale aide à mieux comprendre comment un désaccord s’installe, pourquoi certains sujets reviennent sans cesse, ou comment des secrets et des non-dits peuvent peser sur l’équilibre familial. L’objectif est de remettre du mouvement là où tout semble figé, sans forcer les choses et sans réduire la situation à une seule personne.

Des outils concrets pour faire évoluer les échanges

La pratique s’appuie sur plusieurs repères complémentaires : communication thérapeutique, médiation, travail sur les schémas relationnels, exploration de l’arbre familial et psychogénéalogie. Selon la demande, la séance peut prendre la forme d’une consultation de couple, d’une consultation familiale ou d’un accompagnement individuel.

• Pour un couple, il peut s’agir de retrouver un espace de parole plus clair.
• Pour une famille, le travail porte souvent sur les places, les alliances et les tensions du quotidien.
• Pour un parent, la guidance parentale peut aider à traverser une période de transition ou de recomposition familiale.

Le cadre reste concret et confidentiel, avec une attention particulière portée à ce qui se dit, à ce qui se répète et à ce qui peut enfin être nommé.

Accompagner aussi les personnes et les professionnels

Au-delà du couple et de la famille, Sophie Jomard reçoit également en séance individuelle. Ce format peut convenir lorsqu’une personne souhaite prendre du recul sur sa place dans la relation, traverser une période de stress, ou mieux comprendre certains héritages familiaux qui influencent encore ses choix et ses réactions.

Elle propose aussi de l’analyse des pratiques professionnelles et de la supervision, notamment pour des professionnels en institution. Cet espace permet de réfléchir aux situations rencontrées, aux postures relationnelles et aux enjeux d’équipe, avec le même souci de clarté et de régulation.

Un accueil sur rendez-vous à Dijon et Fontaine-lès-Dijon

Les consultations se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, avec un ancrage à Dijon et un accueil à Fontaine-lès-Dijon. Le cabinet s’adresse à des publics variés : couples, familles, parents, enfants, adolescents et professionnels. Le rythme des séances s’ajuste à la situation et au format choisi, qu’il s’agisse d’un suivi ponctuel ou d’un travail plus installé dans le temps.

Dans un contexte de conflit, de séparation ou de recomposition familiale, disposer d’un espace tiers peut aider à remettre de la fluidité dans les échanges. La médiation familiale et la thérapie systémique offrent alors un cadre pour avancer avec plus de lisibilité, en tenant compte de l’histoire de chacun et des relations en présence.