Simone Monnet — Psychopraticienne à Lyon

Une pratique centrée sur l’écoute et la relation

Simone Monnet accompagne les personnes qui souhaitent trouver un espace de parole, de soutien et de mise en mouvement intérieure. Sa pratique de psychopraticienne s’inscrit dans une approche humaine, attentive à ce qui se vit dans la relation, dans les émotions et dans le corps. À Lyon, elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants dans un cadre pensé pour permettre à chacun d’avancer à son rythme.

Son accompagnement s’adresse à des situations très diverses : anxiété, stress, dépression, phobie, blocages, souffrance psychique, difficultés relationnelles, affectives ou professionnelles, mais aussi périodes de perte de sens, de deuil, de séparation, de traumatisme, de harcèlement, d’accident ou de burn-out. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’ouvrir un espace où la parole, l’écoute active et la présence permettent de mieux comprendre ce qui se joue et de retrouver des appuis plus stables.

Des approches complémentaires selon vos besoins

La pratique de Simone Monnet associe plusieurs repères thérapeutiques : psychothérapie, art-thérapie et yoga. Cette combinaison permet d’ajuster le travail selon la personne, son âge, sa sensibilité et ce qu’elle traverse. Certains temps d’accompagnement peuvent s’appuyer sur le dialogue thérapeutique, d’autres sur l’expression artistique, la projection, la respiration ou des postures de yoga. Le corps, la parole et l’expérience vécue peuvent ainsi se répondre de manière plus souple.

Cette orientation holistique peut convenir à celles et ceux qui ont besoin d’un cadre où l’on ne se limite pas à parler, mais où l’on peut aussi mobiliser des ressources corporelles et créatives. L’approche existentielle et l’approche comportementaliste donnent un cadre de travail lisible, avec une attention portée à l’instant présent, aux relations et aux manières concrètes de traverser les difficultés du quotidien.

Pour les adultes, les adolescents et les enfants

Le cabinet accueille des publics différents, avec des modalités adaptées à chacun. Chez l’adulte, l’accompagnement peut soutenir une période de transition, une fatigue émotionnelle, une difficulté relationnelle ou un questionnement plus profond sur sa place, ses choix ou son équilibre de vie. Chez l’adolescent, il peut aider à traverser des tensions, un décrochage scolaire, des troubles du sommeil, des difficultés d’apprentissage ou un mal-être plus diffus. Pour l’enfant, le cadre thérapeutique peut offrir un espace d’expression plus simple, notamment lorsque les mots ne suffisent pas encore à dire ce qui est ressenti.

Dans tous les cas, la démarche reste progressive. Elle vise à créer une relation de confiance, à soutenir l’expression de ce qui est parfois difficile à formuler, et à proposer un accompagnement ajusté à l’âge, au rythme et aux besoins de la personne reçue.

Déroulement d’une séance et cadre de travail

Une première séance d’échange permet généralement de poser le cadre, de préciser la demande et de comprendre ce qui motive la consultation. Ce temps initial aide à orienter la suite de l’accompagnement, qu’il s’agisse d’une séance de psychothérapie, d’art-thérapie ou de yoga. Le déroulement d’une séance peut donc varier selon l’objectif du moment, tout en gardant une ligne commune : écoute, présence, soutien et adaptation à la personne.

Le travail peut se faire en présentiel à Lyon, dans le secteur de Lyon Croix-Rousse, ou en visio selon les besoins. Cette souplesse facilite le suivi à distance lorsque cela est pertinent, tout en conservant un cadre clair et régulier. Les séances sont pensées comme des temps de rencontre, où l’on peut avancer pas à pas, sans pression, avec une attention particulière à ce qui émerge dans l’instant.

Une approche qui relie parole, corps et expression

Ce qui distingue cette pratique, c’est la place donnée à plusieurs portes d’entrée thérapeutiques. Le dialogue thérapeutique permet de mettre des mots sur l’expérience ; l’expression artistique peut aider à contourner certaines résistances ou à explorer autrement ce qui se vit ; les postures de yoga et la respiration soutiennent l’ancrage corporel et la régulation intérieure. Ensemble, ces outils offrent un accompagnement plus nuancé, qui peut convenir à des personnes ayant besoin d’un cadre à la fois structurant et souple.

Cette manière de travailler peut être particulièrement appréciée lorsque les difficultés touchent à la fois l’émotionnel, le relationnel et le corporel. Elle laisse une place à l’ici et maintenant, sans perdre de vue l’histoire personnelle, les événements traversés et les ressources déjà présentes.

Informations pratiques à Lyon

Simone Monnet reçoit à Lyon, avec un ancrage local à Lyon Croix-Rousse, au 69 Bd des Canuts. Les consultations peuvent également se faire à distance. Les langues détectées pour l’échange sont le français, l’anglais et l’allemand, ce qui peut faciliter l’accueil de personnes aux parcours variés.

Les prestations affichées couvrent plusieurs formats : psychothérapie, art-thérapie et yoga. Les tarifs indiqués varient selon la séance et le public concerné, avec une attention portée à la clarté du cadre. Pour les personnes qui cherchent un accompagnement relationnel, émotionnel ou existentiel dans un environnement professionnel et chaleureux, cette pratique offre un espace de travail cohérent et accessible.

Que vous veniez pour un moment de crise, une difficulté installée depuis longtemps ou un besoin de mieux vous comprendre, l’accompagnement proposé vise à soutenir un cheminement plus juste pour vous, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.