Aline Jacomet — psychopraticienne à Lyon

Une approche psychocorporelle au service de votre équilibre

Aline Jacomet propose un accompagnement psychothérapeutique orienté vers le ressenti corporel, les émotions et les blocages qui peuvent peser sur le quotidien. Son travail s’adresse aux adultes qui souhaitent avancer dans un cadre à la fois structuré, humain et apaisant, avec une attention particulière portée à ce qui se manifeste dans le corps autant que dans la parole.

Sa pratique s’inscrit dans une démarche de psychothérapie et de thérapie psychocorporelle, avec une place importante donnée à l’écoute fine de ce qui se vit intérieurement. Cette manière d’accompagner peut être particulièrement pertinente lorsque les difficultés prennent la forme de tensions, d’émotions envahissantes, de peurs, de blocages relationnels ou d’un sentiment d’être freiné dans son élan personnel.

Installée à Lyon, elle reçoit également en visio, ce qui permet de choisir le format le plus confortable selon votre situation et votre disponibilité.

Quand consulter Aline Jacomet ?

L’accompagnement proposé peut convenir à des personnes traversant des traumatismes, un deuil, des émotions négatives récurrentes, une perte de confiance en soi ou des schémas relationnels douloureux. Il peut aussi être utile lorsque l’on se sent pris dans des mécanismes d’auto-sabotage, de dépendance affective, de relations toxiques ou de croyances limitantes difficiles à dépasser seul.

Le cadre de travail vise à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé. L’idée n’est pas d’aller vite, mais de créer les conditions d’un apaisement progressif, d’une meilleure compréhension de soi et d’une plus grande autonomie dans la manière de traverser ce qui se présente.

Chaque séance s’inscrit dans une relation d’accompagnement individualisée, avec une attention portée à votre rythme, à votre sécurité intérieure et à ce qui peut être accueilli au moment présent.

Somatothérapie, NMO-EMDR et hypnose ericksonienne : trois portes d’entrée complémentaires

La pratique d’Aline Jacomet repose sur plusieurs approches qui peuvent se compléter selon les besoins de la personne accompagnée. La somatothérapie permet de travailler à partir du corps, des sensations et des manifestations physiques liées à l’histoire personnelle. Elle offre un appui précieux lorsque les mots ne suffisent pas encore à dire ce qui se joue.

La NMO-EMDR s’inscrit dans une logique de retraitement des vécus difficiles en s’appuyant sur les ressources de la personne et sur un protocole d’accompagnement spécifique. Dans ce cadre, l’objectif est de soutenir un apaisement émotionnel et de favoriser une mise à distance plus souple de certains souvenirs ou réactions qui restent très activés.

L’hypnose ericksonienne vient, quant à elle, ouvrir un espace de travail plus souple et plus intérieur. Elle peut aider à mobiliser les ressources inconscientes, à contourner certains blocages et à soutenir un changement qui se construit sans forcer.

Ces outils ne sont pas utilisés de manière mécanique. Ils s’articulent dans une logique de personnalisation, en fonction de ce qui est juste pour vous au fil des séances.

Un cadre de séance clair et rassurant

Aline Jacomet reçoit en séances individuelles, dans un cabinet situé à Lyon 5e, et propose aussi des consultations en visio. Ce double format permet de s’adapter à des besoins différents : présence physique pour celles et ceux qui préfèrent un cadre incarné, ou дистанce confortable pour les personnes qui souhaitent consulter depuis chez elles.

Les séances durent 1h à 1h15 et sont proposées à 85 €. Ce cadre tarifaire et temporel donne un repère simple, utile pour organiser son suivi dans la durée.

Le travail se déroule dans un climat chaleureux, avec une place importante accordée à l’écoute, à la sécurité et à la progression pas à pas. L’accompagnement vise à soutenir une meilleure compréhension de soi, à alléger ce qui pèse et à retrouver davantage de liberté intérieure.

Pour quels besoins cet accompagnement peut-il être pertinent ?

• traverser un traumatisme ou un vécu difficile encore très présent ;
• apaiser des émotions intenses ou répétitives ;
• sortir d’un schéma de dépendance affective ou de relation toxique ;
• retrouver de la confiance en soi ;
• travailler sur des peurs, des blocages ou de l’auto-sabotage ;
• avancer dans un deuil ou une période de transition personnelle.

Dans tous ces cas, l’accompagnement psychocorporel permet de ne pas rester uniquement dans l’analyse mentale. Il ouvre un espace où le corps, les sensations et l’émotion peuvent être entendus avec finesse, ce qui aide souvent à remettre du lien entre ce que l’on ressent, ce que l’on comprend et ce que l’on peut transformer.

Une présence locale à Lyon, avec une ouverture en visio

Le cabinet d’Aline Jacomet est ancré à Lyon, dans un secteur accessible depuis Lyon 5e et Lyon 6e, ainsi que depuis le Point du Jour et le secteur Foch. La visio élargit encore la possibilité de consultation pour les personnes de la région lyonnaise ou pour celles qui préfèrent un suivi à distance.

Cette souplesse de consultation permet de maintenir un cadre régulier sans renoncer à la qualité de la relation thérapeutique. Que vous veniez en cabinet ou à distance, l’essentiel reste le même : un espace d’écoute, de travail et d’ajustement au service de votre cheminement personnel.

Pour les adultes qui cherchent un accompagnement à la fois concret, sensible et respectueux du rythme de chacun, Aline Jacomet propose une approche où le corps, l’émotion et la parole avancent ensemble.