Fiche issue de données publiques
Accompagnement psychologique
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Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Consultations en présentiel à Lyon 6, ainsi qu’en visio et par téléphone. Suivi à distance possible selon les besoins, avec une ouverture à une patientèle liée au Japon et à l’Asie.
Anne-Sophie Jouan Gros propose un accompagnement en thérapie brève et systémique à Lyon, avec une attention particulière portée aux situations qui se rejouent dans les relations, dans la famille, au travail ou dans les périodes de changement. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une difficulté ponctuelle ou installée, lorsqu’un pas de côté devient utile pour retrouver de la clarté, du souffle et des marges de manœuvre.
La pratique s’inscrit dans une logique orientée solution : il ne s’agit pas de tout explorer indéfiniment, mais de comprendre ce qui entretient la difficulté, d’identifier les interactions qui la nourrissent et d’ouvrir des pistes concrètes d’ajustement. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer avec un cadre structuré, humain et pragmatique.
La thérapie peut se vivre en individuel, en couple ou en familial, selon la nature de la demande. Ce cadre permet d’accueillir des problématiques variées : tensions conjugales, incompréhensions répétées, difficultés éducatives, conflits familiaux, sentiment d’isolement, anxiété, estime de soi fragilisée ou encore gestion des émotions.
Anne-Sophie Jouan Gros accompagne également des situations plus spécifiques comme le deuil, l’adolescence, le harcèlement scolaire, le stress scolaire, les difficultés liées aux réseaux sociaux, ou encore les périodes de burn out, de bore out et de brown out. L’objectif est d’offrir un espace de travail adapté à la réalité de chacun, sans plaquer une réponse unique à des vécus très différents.
La pratique accueille aussi les adolescents, les parents, les étudiants et les professionnels confrontés à une période de surcharge, de doute ou de réorganisation. Les enjeux de vie étudiante, de vie professionnelle, d’expatriation ou de choc culturel peuvent venir bousculer les repères habituels et rendre le quotidien plus difficile à habiter.
Dans ces contextes, l’accompagnement vise à remettre du mouvement là où tout semble figé. Il peut aider à mieux comprendre les interactions, à repérer les cercles de tension, à clarifier les priorités et à soutenir des ajustements concrets dans la façon de communiquer, de poser des limites ou de traverser une étape délicate.
Le cœur de la pratique repose sur la thérapie brève, l’approche systémique et le modèle de Palo Alto. Ces repères permettent de considérer une difficulté non pas comme un bloc isolé, mais comme le résultat d’interactions, d’habitudes relationnelles et de contextes de vie qui influencent la situation.
La démarche peut aussi s’appuyer sur le questionnement orienté solution, des expériences prescrites, ainsi que sur des outils issus du coaching stratégique et systémique. Selon les besoins, la pratique peut intégrer des éléments de logothérapie ou d’hypnose ericksonienne, dans une logique d’ajustement souple et personnalisée.
Cette pluralité d’outils permet d’adapter le travail à la personne, au couple ou à la famille reçus, en gardant une ligne directrice simple : comprendre ce qui se passe, soutenir ce qui peut évoluer et favoriser des changements réalistes dans le quotidien.
Les consultations peuvent se dérouler en présentiel à Lyon 6, en visio ou par téléphone. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui vivent à Lyon, dans le 6ème arrondissement, mais aussi pour celles qui se trouvent à distance, notamment dans un contexte d’expatriation ou de mobilité internationale.
La pratique mentionne également une régulation possible par e-mails, ainsi que des entretiens en face-à-face ou téléphoniques selon les besoins. Ce cadre peut convenir à des personnes qui recherchent un suivi régulier, mais aussi à celles qui ont besoin d’un appui plus ponctuel pour traverser une étape précise.
En complément de la thérapie, Anne-Sophie Jouan Gros propose aussi un coaching stratégique et systémique, ainsi qu’un coaching professionnel. Cette dimension peut être pertinente lorsque la demande touche à la posture, à la prise de décision, à la gestion d’une transition ou à la manière d’aborder une situation complexe dans la sphère personnelle ou professionnelle.
Le cadre de coaching s’inscrit dans la même cohérence d’ensemble : une lecture fine des interactions, des objectifs concrets et une recherche d’ajustements utiles. Il peut ainsi accompagner des personnes en questionnement sur leur place, leur rythme, leur équilibre ou leur manière d’habiter une période de changement.
Le cabinet est ancré à Lyon 6, dans le secteur du boulevard des Belges, avec une activité pensée pour accueillir une patientèle locale mais aussi des personnes vivant à l’étranger. Des repères liés à Tokyo, au Japon et à l’Asie apparaissent dans l’organisation de la pratique, ce qui souligne une ouverture à des accompagnements à distance et à des contextes de vie multiculturels.
La pratique est proposée en français et en anglais, ce qui peut être précieux pour les personnes expatriées, les couples mixtes ou celles qui préfèrent s’exprimer dans une autre langue selon les moments de leur parcours.
Cette pratique peut convenir à des adultes, des couples, des familles, des enfants, des adolescents, des étudiants, des professionnels et des personnes expatriées. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un cadre de travail clair, une écoute active et une manière d’avancer qui reste concrète.
Dans tous ces cas, l’accompagnement vise à remettre du mouvement, à mieux comprendre ce qui se joue et à soutenir des changements possibles, à un rythme adapté à la situation.
La thérapie brève et systémique proposée par Anne-Sophie Jouan Gros repose sur une idée simple : une difficulté se travaille souvent plus efficacement lorsqu’on observe les interactions, les contextes et les tentatives de solution déjà mises en place. Cette lecture permet de sortir d’une impasse sans alourdir le parcours.
Le cadre de consultation offre ainsi un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se joue et construire des pistes d’action réalistes. Pour certaines personnes, il s’agit d’un soutien ponctuel ; pour d’autres, d’un travail plus suivi autour d’un enjeu relationnel, émotionnel ou professionnel. Dans tous les cas, l’approche reste centrée sur la personne, son environnement et ce qui peut évoluer de manière concrète.
Oui, le questionnement orienté solution fait partie des repères explicitement associés à sa pratique de thérapie brève et systémique. Dans ce cadre, l’échange vise à comprendre ce qui entretient la difficulté, à repérer les interactions en jeu et à ouvrir des pistes d’ajustement concrètes. Cette manière de travailler peut être utile pour des questions relationnelles, émotionnelles ou liées à une période de transition. Les consultations sont proposées à Lyon 6, en présentiel, mais aussi à distance selon les besoins. L’approche reste souple et centrée sur la situation de la personne, du couple ou de la famille reçus.
Le cadre annoncé repose sur des entretiens en face-à-face, en téléphone ou en visioconsultation, avec la possibilité d’un suivi par e-mails selon les besoins. La pratique s’inscrit dans une logique de thérapie brève et systémique, ce qui signifie que la séance cherche à éclairer les interactions, les contextes et les tentatives déjà mises en place. Le déroulé peut varier selon qu’il s’agit d’un accompagnement individuel, de couple ou familial. L’objectif est de proposer un espace clair, structuré et adapté à la demande, sans imposer un format unique à toutes les situations.
Oui, l’anxiété et le stress scolaire font partie des thèmes d’accompagnement identifiés. La pratique accueille aussi des situations liées au harcèlement scolaire, aux réseaux sociaux, à l’adolescence ou à la vie étudiante. L’approche reste prudente et orientée vers l’accompagnement : il s’agit d’aider à mieux comprendre ce qui se joue, à apaiser certaines tensions et à retrouver des marges de manœuvre dans le quotidien. Le cadre peut être individuel, familial ou adapté à la situation, avec des consultations à Lyon 6 ou à distance.
Oui, l’accompagnement des adolescents et des parents est clairement présent dans les modalités proposées. Cela peut concerner des difficultés de communication, des tensions autour de l’école, des usages des réseaux sociaux, du stress scolaire ou des périodes de fragilité émotionnelle. Le cadre systémique permet de regarder la situation dans son ensemble, sans réduire le problème à une seule personne. À Lyon 6, les consultations peuvent se faire en individuel, en famille ou selon une configuration plus adaptée à la demande. L’idée est de soutenir des échanges plus lisibles et des ajustements concrets dans la vie quotidienne.
La thérapie de couple ou familiale peut être pertinente lorsque les échanges deviennent difficiles, que les mêmes conflits reviennent ou qu’une situation de vie vient fragiliser l’équilibre du groupe. Les thèmes repérés incluent les relations de couple, les relations familiales, le deuil, l’adolescence et certaines périodes de transition. L’approche systémique aide à comprendre les interactions plutôt qu’à chercher un responsable unique. À Lyon 6, l’accompagnement peut se faire en présentiel, et aussi à distance si la situation le demande. Le cadre vise à remettre du mouvement dans les relations et à soutenir des ajustements réalistes.
Le modèle de Palo Alto fait partie des références explicitement associées à sa pratique. Dans une lecture simple, il aide à observer comment certaines tentatives de solution peuvent parfois entretenir la difficulté, et comment de petits changements dans les interactions peuvent ouvrir d’autres possibilités. Cette orientation s’accorde avec la thérapie brève, le questionnement orienté solution et les expériences prescrites. Elle convient bien aux personnes qui cherchent un cadre concret, structuré et centré sur ce qui peut évoluer dans la situation présente. L’approche reste adaptée au contexte de chacun, qu’il s’agisse d’un travail individuel, de couple ou familial.
La thérapie brève et systémique se distingue par son attention aux interactions, aux contextes de vie et aux solutions déjà tentées. Elle ne cherche pas à tout traiter de manière exhaustive, mais à comprendre ce qui maintient la difficulté et à travailler sur des leviers concrets. Chez Anne-Sophie Jouan Gros, cette approche est complétée par des outils comme le coaching stratégique et systémique, la logothérapie ou l’hypnose ericksonienne selon les besoins. Cela peut convenir à des personnes qui souhaitent un cadre souple, orienté solution et adapté à des situations relationnelles, émotionnelles ou professionnelles. Le cabinet est situé à Lyon 6, avec des modalités à distance.
Aucune préparation complexe n’est nécessaire, mais il peut être utile de réfléchir à ce qui motive la demande : une relation tendue, un deuil, une difficulté d’adolescence, un stress professionnel ou une période d’expatriation. Dans une approche orientée solution, venir avec quelques repères sur ce qui se passe au quotidien peut aider à démarrer plus vite le travail. Les séances peuvent se faire en présentiel à Lyon 6, en visio ou par téléphone, ce qui laisse de la souplesse dans l’organisation. L’essentiel est surtout d’arriver avec votre situation telle qu’elle est, sans chercher à la formuler parfaitement.
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