Sarah Pottier – Art-thérapeute à La Bouille

Lors d’une première rencontre, le cadre est posé simplement : un temps pour déposer ce qui pèse, puis laisser la création prendre le relais quand les mots manquent ou ne viennent pas facilement. La séance s’appuie sur une expression libre, sans jugement et sans interprétation imposée, afin de favoriser un apaisement progressif et une relation plus sereine à ce qui se vit intérieurement.

Une art-thérapie centrée sur l’expression non verbale

Sarah Pottier reçoit en art-thérapie à La Bouille, dans un cabinet pensé pour accueillir enfants, adultes et personnes en situation de handicap. Sa pratique met l’accent sur la médiation artistique et sur le non verbal, avec une attention particulière portée aux émotions, à la charge mentale, au stress ou à l’épuisement émotionnel.

La création peut prendre plusieurs formes selon le moment et les besoins : peinture, collage, modelage, land art, mouvement, écriture, respiration ou création courte. L’objectif n’est pas de “faire beau”, mais de permettre un passage par la matière, le geste ou le rythme pour retrouver un peu d’équilibre émotionnel.

Des supports variés pour soutenir l’estime de soi

Le travail proposé peut aussi soutenir la confiance en soi et l’estime de soi, notamment lorsque la parole est difficile, que l’anxiété prend trop de place ou que l’on se sent fatigué psychiquement. Les médiations mixtes offrent alors plusieurs portes d’entrée : certaines personnes passent par la couleur, d’autres par le mouvement, d’autres encore par l’écriture ou le collage.

• Séance enfant : un espace adapté pour exprimer ce qui est parfois difficile à formuler.
• Séance adulte : pour traverser une période de stress, de surcharge ou de fragilité émotionnelle.
• Ateliers et stages : des formats plus collectifs ou ponctuels autour de la création artistique.

Un accompagnement souple, sans prérequis artistique

Aucune compétence artistique n’est attendue. La séance se construit autour de ce que la personne peut et souhaite mobiliser au moment présent, avec des propositions simples et progressives. Cette souplesse aide à entrer dans la séance sans pression de résultat, tout en gardant un cadre sécurisant et lisible.

Un entretien préalable peut permettre de clarifier la demande, le format le plus adapté et les attentes de chacun. Un appel gratuit est également proposé, ce qui facilite un premier contact avant de réserver une séance ou un atelier.

À La Bouille, un cabinet accessible pour les rendez-vous

Le cabinet est situé au 1 Bis Place Saint-Michel, 76530 La Bouille, en Normandie. La prise de rendez-vous en ligne est possible, ce qui simplifie l’organisation pour une première séance comme pour un suivi plus régulier.

Le lieu convient à celles et ceux qui recherchent un accompagnement thérapeutique centré sur la création artistique, dans un cadre humain, calme et respectueux du rythme de chacun. L’approche reste ouverte, concrète et attentive à ce que la séance rend possible, ici et maintenant.