Rita Muller – Sophrologue à Villefranche-sur-Saône

Au cabinet Au Fil des Lunes, à Villefranche-sur-Saône, les séances peuvent se vivre en présentiel ou en visio, selon ce qui vous est le plus simple au quotidien. Rita Muller reçoit aussi bien en séance individuelle qu’en atelier collectif, avec une offre pensée pour les adultes, les parents, les familles et les équipes en entreprise.

Une pratique centrée sur des outils concrets

Sophrologie et hypnose se complètent ici autour de techniques simples à intégrer dans la vie de tous les jours : respiration, mouvements doux, visualisations et relaxation. L’objectif est de proposer un cadre clair, rassurant et utile, que vous veniez pour du stress, une charge mentale trop lourde, un sommeil perturbé ou une période d’épuisement.

Le travail peut s’orienter vers la détente, le recentrage, la prise de recul ou le soutien dans des moments de transition. Les séances de suivi en sophrologie, les séances de suivi en hypnose et les temps de relaxation profonde offrent des formats différents, selon votre besoin du moment.

Des accompagnements pour l’épuisement, la parentalité et la neuroatypie

Rita Muller accompagne notamment des femmes confrontées à l’épuisement féminin, à la surcharge mentale ou à une fatigue installée dans la durée. Elle intervient aussi auprès de parents qui souhaitent mieux vivre leur rôle, retrouver des repères et disposer d’outils concrets pour le quotidien.

Un autre axe fort concerne la neuroatypie, qu’il s’agisse de TDAH, TSA, TSLA ou haut potentiel, chez soi ou chez un proche. Les séances peuvent alors aider à mieux comprendre certaines réactions, à apaiser les tensions et à construire des appuis plus stables dans la vie familiale ou personnelle.

Des formats adaptés aux besoins du moment

La première séance de bilan permet de poser le cadre, d’échanger sur votre situation et de choisir l’orientation la plus pertinente. Ensuite, l’accompagnement peut prendre plusieurs formes :

• séance de suivi en sophrologie ;
• séance de suivi en hypnose ;
• séance de relaxation profonde ;
• séance de relaxation profonde en duo ;
• ateliers au féminin ;
• ateliers parentalité ;
• programme de compétences et bien-être parental.

Ce fonctionnement laisse de la place à la fois à l’individuel et au collectif, avec des propositions qui s’ajustent au contexte : besoin ponctuel, suivi plus régulier, travail en petit groupe ou temps partagé en famille.

Un soutien aussi pour les entreprises

Les interventions en entreprise s’adressent aux équipes et aux managers qui souhaitent travailler sur le stress, les risques psychosociaux ou le bien-être au travail. Les formats peuvent être pensés pour répondre à des besoins concrets : apaiser les tensions, offrir un temps de respiration ou ouvrir un espace de prévention autour de la qualité de vie au travail.

Le ton reste simple, humain et pragmatique. Les personnes qui recherchent un accompagnement bienveillant, avec une écoute fine et des repères concrets, trouvent ici un cadre qui s’adapte à différents publics et à différents rythmes de vie.

À Villefranche-sur-Saône et en visio

Les rendez-vous se déroulent à Villefranche-sur-Saône, avec une possibilité de visio pour plus de souplesse. Les horaires étendus en semaine, ainsi que le créneau du samedi matin, facilitent l’organisation pour les personnes qui travaillent, les parents ou les familles.

Que vous veniez pour une séance ponctuelle, un suivi ou un atelier, l’accompagnement s’appuie sur des méthodes complémentaires et sur des outils concrets, avec une attention particulière portée à ce que vous pouvez réellement réutiliser entre les séances.