Ophélie Nicolas – Hypnothérapeute à Lyon

Hypnose humaniste, hypnose ericksonienne et GEST©-EMDR

Le parcours proposé s’appuie sur des thérapies brèves et sur plusieurs outils complémentaires, dont l’hypnose humaniste, l’hypnose ericksonienne et le GEST©-EMDR. Selon la situation, le travail peut mobiliser un état modifié de conscience, des métaphores hypnotiques, des protocoles thérapeutiques ou encore des approfondissements hypnotiques, avec un temps de débriefing et de réassociation en fin de séance.

Ophélie Nicolas reçoit des adultes qui souhaitent avancer sur des sujets comme l’anxiété, le burn-out, le trop-plein émotionnel, les deuils, les ruptures ou certaines traces de traumatismes. Le cadre est posé avec attention, dans le respect du consentement éclairé, afin que chaque séance reste lisible et ajustée à ce que vous êtes prêt à explorer.

Un accompagnement pour les périodes de tension ou de transition

Les consultations s’adressent aussi aux personnes qui traversent une période de changement, une transition de vie ou une phase d’inhibition qui pèse sur le quotidien. L’hypnothérapie peut alors offrir un espace de travail centré sur ce qui bloque, ce qui fatigue ou ce qui déborde, sans forcer le rythme.

La pratique accueille également des personnes concernées par des vécus de violences sexistes, sexuelles ou éducatives, ainsi que des personnes LGBTQIA+ en recherche d’un espace professionnel clair et respectueux. L’objectif est de proposer un accompagnement stable, avec une écoute attentive et des outils adaptés à la singularité de chaque histoire.

Première séance, suivi et réorientation si besoin

Le premier rendez-vous est annoncé comme une séance longue, d’environ deux heures, avec un temps d’échange permettant de préciser votre demande, vos attentes et le cadre de travail. Les séances de suivi durent ensuite environ 1h30. Le premier contact téléphonique fait partie du parcours, ce qui permet souvent de clarifier la demande avant la venue au cabinet.

Une réorientation peut aussi être proposée si cela s’avère plus juste pour la situation rencontrée. Ce point compte particulièrement lorsqu’une demande nécessite un autre type de prise en charge ou un relais complémentaire.

Cabinet à Lyon 4, près de la Croix-Rousse

Le cabinet se situe à Lyon 4, au 2 passage Dumont, à proximité du métro C Croix-Rousse. L’adresse est facile à relier au secteur de la Croix-Rousse, pour des rendez-vous en présentiel sur réservation.

Les consultations sont proposées en français, dans un cadre de cabinet. Les règlements annoncés se font par chèque ou espèces, et certaines mutuelles peuvent rembourser une partie des séances selon votre contrat.

Ce que vous pouvez attendre du cadre de travail

• un échange initial pour poser la demande et le contexte ;
• des outils d’hypnose choisis selon l’objectif de séance ;
• un temps de débriefing pour revenir sur l’expérience ;
• un suivi en présentiel, avec une place donnée au consentement ;
• une orientation vers une autre solution si nécessaire.

Cette manière de travailler convient souvent aux personnes qui recherchent un accompagnement structuré, humain et concret, dans un cadre de thérapies brèves. Le fil conducteur reste la sécurité relationnelle, la clarté du déroulé et l’adaptation au motif de consultation.