Marion Begel Rigaux – Coach sportif à Chambéry

Quand plusieurs besoins se croisent — coaching, bilan de compétences, VAE ou Design Humain — il devient plus simple d’avancer avec un cadre lisible et des outils adaptés à la situation. L’accompagnement proposé par Marion Begel Rigaux s’adresse à celles et ceux qui veulent mieux comprendre ce qui se joue, clarifier une direction ou retrouver de l’élan dans une période de transition.

Un accompagnement qui relie réflexion, action et connaissance de soi

La pratique s’articule autour de plusieurs portes d’entrée : le coaching individuel, le coaching relationnel, le coaching parental et le coaching professionnel. Selon votre besoin, le travail peut porter sur un changement à préparer, une relation à apaiser, une reconversion à construire ou une visibilité professionnelle à renforcer.

Le fil conducteur reste concret : identifier les blocages, mettre des mots sur les peurs, faire émerger des options plus claires, puis avancer par étapes. Les séances peuvent s’inscrire dans un parcours sur plusieurs rendez-vous, avec un premier échange pour poser la demande et vérifier le bon cadre de travail.

Des outils complémentaires pour avancer autrement

Au-delà du coaching, Marion Begel Rigaux mobilise aussi des approches comme l’analyse transactionnelle, la programmation neuro-linguistique (PNL) et les thérapies brèves orientées solutions. Ces repères donnent une structure utile pour comprendre les interactions, repérer les mécanismes qui se répètent et ouvrir des pistes d’ajustement concrètes.

Le Design Humain occupe également une place importante dans l’accompagnement. Il peut servir de support de connaissance de soi, notamment pour mieux comprendre sa relation aux autres, ses modes de fonctionnement et ses élans naturels. Un livret personnalisé peut compléter cette séance pour garder une trace claire des éléments travaillés.

Le RESET fait aussi partie des propositions. Il s’agit d’un outil de libération émotionnelle qui peut être mobilisé lorsque certaines réactions, tensions ou blocages prennent trop de place dans le quotidien.

Pour les personnes en reconversion, les parents et les indépendants

Les personnes reçues sont souvent en phase de changement : reconversion professionnelle, questionnement sur la suite, besoin de mieux se situer dans une équipe, ou envie de retrouver une posture plus juste dans la relation à soi et aux autres. L’accompagnement s’adresse aussi aux parents qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue dans la relation familiale, ainsi qu’aux freelances et solopreneurs qui veulent clarifier leur positionnement.

Un volet marketing-communication est également proposé pour travailler la visibilité, la manière de présenter son activité et la cohérence entre ce que l’on fait et ce que l’on montre. C’est particulièrement utile lorsque l’enjeu n’est pas seulement de savoir quoi faire, mais aussi comment le faire savoir avec justesse.

Présentiel à Chambéry et séances en visio

Les rendez-vous se déroulent en présentiel à Chambéry ou en visio, ce qui permet d’adapter le format à votre organisation. Un entretien de prise de contact gratuit peut aider à préciser la demande avant de démarrer un accompagnement plus structuré.

Les tarifs sont annoncés de façon lisible, avec une base horaire et des formules selon les prestations. Cette transparence facilite le choix entre une séance ponctuelle, un parcours de coaching ou une formule plus spécifique autour du Design Humain, du bilan de compétences ou de la VAE.

Une pratique pédagogique, directe et rassurante

Ce qui ressort de cette manière d’accompagner, c’est une posture à la fois chaleureuse et pragmatique. Les échanges visent à rendre les choses compréhensibles, à remettre du mouvement là où tout semble figé, et à soutenir une progression concrète sans surcharger le cadre.

Pour les personnes qui cherchent un espace de clarification, de mise en mouvement ou de recentrage, cette combinaison de coaching, d’outils de connaissance de soi et d’appuis professionnels offre un chemin de travail souple, mais structuré.