Marie Jacquet — Psychologue clinicienne à Dijon

Une pratique centrée sur l’expérience émotionnelle

Marie Jacquet exerce comme psychologue clinicienne à Dijon, dans un cadre de consultation en présentiel. Sa pratique s’inscrit dans la psychologie clinique et la psychothérapie, avec une attention particulière portée à ce qui se joue dans l’expérience émotionnelle de chaque personne.

Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent un mal-être, des émotions difficiles à contenir, des blocages relationnels ou des douleurs encore actives en lien avec le passé. L’idée n’est pas de forcer un changement rapide, mais d’ouvrir un espace où ce qui est ressenti peut être accueilli, compris et travaillé avec finesse.

La thérapie centrée sur les émotions occupe une place importante dans cette démarche. Elle permet d’explorer ce qui se manifeste intérieurement, de repérer les émotions qui prennent trop de place, puis de soutenir progressivement des ressentis plus ajustés et plus aidants.

Pour quels besoins consulter ?

Cette approche peut convenir à des personnes qui se sentent envahies par leurs émotions, qui ont l’impression de revivre certains schémas, ou qui souhaitent mieux comprendre la place de leur histoire dans leur présent. Elle peut aussi être pertinente lorsque la souffrance prend la forme d’une anxiété persistante, d’un état dépressif, d’une addiction, de troubles du comportement alimentaire ou d’un stress post-traumatique.

Marie Jacquet accompagne également les difficultés relationnelles, les tensions dans les liens aux autres, les sentiments de blocage ou les questionnements autour du sens. Dans ces situations, le travail thérapeutique peut aider à mettre des mots sur ce qui se vit, à clarifier ce qui fait souffrir et à retrouver davantage de cohérence intérieure.

• émotions disproportionnées ou difficiles à réguler
• mal-être diffus ou installé dans le temps
• relations interpersonnelles sources de tension
• douleurs liées au passé ou à des expériences marquantes
• troubles anxieux, dépression, addictions, TCA, TSPT

Une approche clinique, progressive et ajustée

Le cœur de cette pratique repose sur un travail direct sur les émotions. Cela peut passer par l’exploration d’une expérience émotionnelle précise, l’identification de ce qu’elle protège ou exprime, puis par une transformation progressive vers des émotions plus adaptées à la situation vécue.

Ce positionnement clinique laisse une place importante à l’écoute du rythme de la personne. Certaines étapes demandent du temps : comprendre ce qui se répète, reconnaître ce qui a été blessé, différencier ce qui relève du passé et ce qui appartient au présent. Dans cette perspective, la séance devient un lieu de clarification autant qu’un espace de soutien.

La psychothérapie peut alors aider à consolider des émotions plus justes, à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et à avancer avec davantage de stabilité dans les relations comme dans la vie quotidienne.

Un cadre de consultation à Dijon

Les consultations se déroulent à Dijon, au Point Médical, Rond-Point de la Nation, dans le 21000. Ce repère local facilite l’accès au cabinet pour les personnes vivant à Dijon ou dans les environs, dans un cadre professionnel et identifiable.

Le contact est proposé par téléphone et par email, ce qui permet d’entrer en relation de manière simple et directe. L’accompagnement se fait en séances individuelles, en présentiel, dans un cadre pensé pour favoriser la parole, l’introspection et le travail thérapeutique.

Marie Jacquet s’inscrit aussi dans une démarche de sensibilisation autour des émotions, notamment à travers des contenus de podcast et de vidéos. Cette présence traduit une volonté de rendre la compréhension émotionnelle plus accessible, sans la réduire à des formules toutes faites.

Une pratique qui relie compréhension et transformation

Ce qui distingue cette approche, c’est la place donnée à l’expérience vécue. Il ne s’agit pas seulement d’identifier un symptôme ou de nommer une difficulté, mais de revenir à ce que l’émotion dit de l’histoire de la personne, de ses besoins, de ses protections et de ses élans.

Dans ce cadre, la thérapie centrée sur les émotions peut offrir un chemin de travail particulièrement pertinent lorsque la souffrance semble s’être installée de façon durable, ou lorsque les réactions émotionnelles paraissent trop intenses, trop anciennes ou trop difficiles à comprendre seul.

À Dijon, Marie Jacquet propose ainsi un accompagnement clinique qui s’adresse à l’humain dans sa complexité : ce qui se ressent, ce qui se répète, ce qui résiste, et ce qui peut peu à peu se transformer.

Pour avancer avec plus de clarté intérieure

Consulter peut être une manière de reprendre contact avec soi, de mieux comprendre ses réactions et de sortir d’un rapport trop douloureux à certaines émotions. Dans cette pratique, le travail thérapeutique se construit pas à pas, avec une attention particulière portée à la sécurité, au sens et à la justesse du rythme.

Marie Jacquet accueille les personnes qui souhaitent entreprendre ce chemin dans un cadre de psychologue clinicienne et de psychothérapeute, à Dijon, autour d’une approche centrée sur les émotions et sur ce qu’elles révèlent de l’histoire singulière de chacun.