Marie-Agnès Gallois – Sophrologue à Vertou

Quand la sophrologie rencontre l’EFT, l’accompagnement peut devenir plus concret pour traverser le stress, apaiser les émotions et retrouver un peu d’espace intérieur. Marie-Agnès Gallois s’inscrit dans cette alliance de pratiques avec une attention particulière portée aux acouphènes, à l’hyperacousie, aux vertiges et à la qualité de vie au quotidien.

Une pratique tournée vers l’apaisement et l’autorégulation

La sophrologie occupe une place centrale dans son accompagnement. Elle s’appuie sur des exercices de détente, de respiration et d’autorégulation émotionnelle pour aider chacun à mieux habiter son corps et à retrouver des repères plus stables face aux tensions du quotidien. L’EFT, ou techniques de libération émotionnelle, vient compléter ce travail lorsque les émotions prennent trop de place ou qu’un besoin de relâchement plus ciblé se fait sentir.

Cette combinaison intéresse particulièrement les personnes qui cherchent un soutien face à l’anxiété, aux difficultés de sommeil, à la surcharge mentale ou à une gêne liée aux troubles auditifs. Le cadre reste simple, progressif et centré sur ce qui est vécu par la personne, sans imposer un rythme uniforme.

Acouphènes, hyperacousie, vertiges : un axe d’accompagnement affirmé

Marie-Agnès Gallois reçoit aussi des personnes concernées par des acouphènes, une hyperacousie ou des vertiges. Dans ces situations, l’enjeu n’est pas seulement de se détendre, mais de retrouver des appuis pour mieux vivre les sensations, diminuer la charge émotionnelle associée et préserver davantage de confort au fil des jours.

Les séances peuvent ainsi s’adresser à des adultes comme à des adolescents qui souhaitent être accompagnés dans une période de fragilité, de fatigue nerveuse ou de gêne persistante. L’écoute, la clarté des explications et la progression des exercices comptent souvent autant que la technique elle-même.

Des séances pensées pour les adolescents, les adultes et les entreprises

Le cabinet accueille des adolescents et des adultes, en individuel ou dans le cadre d’ateliers collectifs. L’accompagnement du stress en entreprise fait aussi partie des propositions, avec une adaptation possible aux besoins du collectif et au contexte professionnel.

• Séances individuelles : pour travailler un besoin précis, un inconfort émotionnel ou un motif lié aux troubles auditifs.
• Ateliers collectifs : pour découvrir des outils de sophrologie dans un cadre partagé.
• Accompagnement en entreprise : pour soutenir la gestion du stress et la qualité de présence au travail.

Un cadre souple : cabinet, visio, parfois domicile

Les consultations se déroulent au cabinet à Vertou, en visioconférence, et parfois à domicile selon la situation. Ce choix de modalités permet de s’adapter à différents contextes de vie, notamment lorsque le déplacement est difficile ou qu’un rendez-vous à distance est plus confortable.

Un appel téléphonique préalable peut aussi aider à poser les premières questions et à clarifier le cadre avant la rencontre. La première séance est généralement pensée comme un temps d’échange et de cadrage, afin de comprendre la demande, préciser l’objectif et installer un suivi progressif.

À Vertou, dans un cadre professionnel et rassurant

Installée à Vertou, Marie-Agnès Gallois reçoit dans un cabinet paramédical, avec une présence qui s’adresse aussi aux personnes venant de Nantes et des environs. Le positionnement est clair : proposer un accompagnement non médical, fondé sur la sophrologie et l’EFT, avec une attention réelle à la personne, à son vécu et à ses besoins du moment.

Pour beaucoup, ce type de suivi offre un espace utile pour souffler, remettre un peu d’ordre dans les sensations et avancer avec des outils réutilisables entre les séances.