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Fiche issue de données publiques

Marianne Nys - Sophrologue à Dijon

17 Place Darcy, 21000 Dijon
06 12 46 23 69
SIRET 49993654000016
Site webFacebook
Sophrologuesophrologiehypnosestresssommeilacouphènesanxiétéconfiance en soisevrage tabagiquedouleurs chroniqueshypnose ericksoniennethérapie brèverelaxationpréparation aux examenssophrologie ludiquesexologie

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Le Cabinet

Informations d'accès

Cabinet principal à Dijon centre-ville, place Darcy, avec second lieu d’exercice à Eringes. Accès en présentiel et à distance selon les besoins.

À propos

Une approche centrée sur l’écoute et le rythme de chacun

Marianne Nys reçoit à Dijon dans une pratique qui associe sophrologie, hypnose et sexologie, avec une attention particulière portée à la personne dans sa globalité. Son accompagnement s’inscrit dans une démarche douce, concrète et progressive, où l’on prend le temps d’installer un cadre rassurant avant d’avancer vers des objectifs clairs.

Cette façon de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de confort au quotidien, mieux traverser une période de tension, ou s’offrir un espace pour souffler, clarifier ce qu’elles vivent et mobiliser leurs propres ressources. La posture est celle d’un accompagnement humain, respectueux du rythme de chacun, sans pression inutile.

Le cabinet s’adresse à des besoins variés : stress, sommeil, fatigue, anxiété, douleurs chroniques, acouphènes, hyperacousie, confiance en soi, concentration ou préparation aux examens. L’idée n’est pas de promettre un résultat standard, mais de proposer un travail ajusté à la situation, à la sensibilité et au moment de vie de la personne.

Des outils complémentaires pour des besoins différents

La pratique de Marianne Nys repose sur plusieurs approches qui peuvent se compléter selon la demande : hypnose ericksonienne, thérapie brève, thérapie psychocorporelle, thérapie brève du trauma (TBT), do-in, relaxation et sophrologie ludique. Cette diversité permet d’adapter le cadre de séance à des objectifs très concrets, tout en gardant une cohérence d’ensemble.

Dans certains cas, l’accompagnement peut s’orienter vers une meilleure gestion des sensations corporelles, une diminution de la charge mentale, un apaisement émotionnel ou un travail sur la relation à soi. Dans d’autres, il peut soutenir une démarche plus ciblée autour de la santé sexuelle, du sevrage tabagique, de la parentalité ou d’un parcours AMP, toujours dans une logique d’écoute et de soutien.

Les personnes concernées par les acouphènes ou l’hyperacousie peuvent également trouver un espace d’accompagnement spécifique, avec une approche qui tient compte de l’impact du quotidien, de la fatigue et de la difficulté à retrouver du calme. Les ateliers et formations proposés complètent cette pratique individuelle et ouvrent d’autres formats d’exploration.

Pour qui s’adresse cet accompagnement ?

Marianne Nys accueille principalement des adultes, mais aussi des couples, des personnes en préparation d’examens, des personnes concernées par la douleur chronique, ainsi que des personnes en parcours AMP ou des proches qui souhaitent mieux comprendre et soutenir une situation vécue à la maison.

La sexologie fonctionnelle peut être pertinente pour aborder des questions de santé sexuelle avec tact, dans un cadre professionnel et sans jugement. L’accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent parler plus librement d’un sujet intime, retrouver des repères, ou avancer avec davantage de confort dans leur vie relationnelle et corporelle.

Le cabinet reçoit à Dijon, avec un second lieu d’exercice à Eringes, ce qui permet aussi de toucher des personnes venant de la Côte-d’Or, du secteur de Montbard ou des environs. Des séances à distance sont également possibles, ce qui peut faciliter l’organisation pour les personnes éloignées ou ayant besoin d’une plus grande souplesse.

Déroulement des séances et formats proposés

Le cabinet propose des séances individuelles, des séances de thérapie brève par l’hypnose, ainsi que des formats plus collectifs ou pédagogiques comme des ateliers et des formations. Selon le besoin, l’accompagnement peut se faire en présentiel, en visio, par téléphone ou via WhatsApp.

Cette variété de modalités permet d’ajuster le suivi à la réalité de chacun : emploi du temps chargé, difficulté à se déplacer, besoin d’un premier contact plus simple, ou préférence pour un cadre en cabinet. Les séances audio gratuites complètent aussi l’expérience, en offrant des ressources à réécouter entre deux rendez-vous.

  • Sophrologie : pour travailler la respiration, la détente, la présence à soi et la régulation du stress.
  • Hypnose : pour explorer autrement certaines habitudes, sensations ou blocages.
  • Sexologie fonctionnelle : pour aborder la santé sexuelle avec un cadre clair et respectueux.
  • Ateliers : pour découvrir des outils autour de la préparation aux examens, de la sophrologie ludique ou de la santé sexuelle.

Un cabinet à Dijon, avec des repères pratiques clairs

Le cabinet principal est situé à 17 place Darcy à Dijon, en centre-ville, dans un lieu accessible et identifié. Un second lieu d’exercice est également proposé à Eringes. Cette organisation permet de répondre à des besoins différents, selon la proximité géographique ou la préférence de consultation.

Marianne Nys propose aussi des bons cadeaux, ce qui peut être une belle idée pour offrir un temps de pause, un atelier ou une séance à une personne de son entourage. Les tarifs sont affichés selon les prestations, avec une logique lisible et adaptée aux différents formats proposés.

Au-delà des séances, la présence de contenus audio gratuits, d’ateliers et de formations montre une volonté d’accompagner aussi entre les rendez-vous, avec des ressources concrètes et accessibles. L’ensemble compose une pratique chaleureuse, structurée et attentive aux besoins du quotidien.

Une pratique souple, pensée pour s’adapter à la vie réelle

Ce qui ressort de l’accompagnement de Marianne Nys, c’est une manière de travailler qui reste proche des personnes, sans rigidité. On y retrouve une attention au corps, à l’émotion, à la parole et aux situations de vie, avec des outils qui peuvent se combiner selon les objectifs.

Que vous cherchiez un soutien pour mieux dormir, traverser une période d’anxiété, préparer un examen, avancer sur une question de santé sexuelle ou retrouver un peu plus de confort face à des douleurs chroniques, le cadre proposé vise à vous aider à avancer à votre rythme, dans un espace clair et professionnel.

Questions fréquentes

Marianne Nys à Dijon : quelle philosophie d’accompagnement en sophrologie et hypnose ?

L’accompagnement repose sur une posture progressive, avec un cadre rassurant et une attention au rythme de la personne. La sophrologie, l’hypnose et la sexologie sont utilisées comme des outils complémentaires, selon la demande et le contexte. L’idée est de proposer un espace d’écoute où l’on peut travailler sur le stress, le sommeil, l’anxiété, la confiance en soi ou la santé sexuelle sans pression de résultat. Le cabinet s’inscrit dans une démarche concrète, orientée vers l’apaisement et l’autonomie, avec des séances qui s’adaptent aux besoins du moment.

Comment Marianne Nys accompagne le stress, le sommeil ou l’anxiété à Dijon ?

L’accompagnement peut s’appuyer sur la sophrologie, la relaxation, l’hypnose ericksonienne ou une thérapie brève, selon ce qui est le plus pertinent pour la personne. En séance, le travail vise souvent à retrouver plus de calme, à mieux habiter le corps et à sortir d’un état de tension qui pèse sur le quotidien. Pour le sommeil, le stress ou l’anxiété, le cadre reste souple et personnalisé, avec des outils concrets à réutiliser entre les rendez-vous. Les séances peuvent aussi se faire à distance, ce qui facilite le suivi quand l’organisation est plus complexe.

À qui s’adresse l’accompagnement de Marianne Nys à Dijon et en visio ?

Cette pratique s’adresse surtout aux adultes, mais aussi aux couples, aux personnes en préparation d’examens, à celles qui vivent avec des douleurs chroniques, des acouphènes ou une hyperacousie, ainsi qu’aux personnes engagées dans un parcours AMP. L’accompagnement peut également concerner l’entourage, quand il souhaite mieux comprendre une situation et trouver sa place. Les consultations en présentiel à Dijon ou à Eringes, ainsi qu’en visio, permettent de s’adapter à des besoins variés et à des contraintes de déplacement différentes.

Que propose Marianne Nys en sophrologie pour la préparation aux examens ?

Le cabinet propose notamment un atelier préparation aux examens, ainsi que des séances individuelles qui peuvent aider à mieux gérer la pression, la concentration et la récupération. La sophrologie ludique peut être mobilisée pour rendre le travail plus accessible et moins intimidant, surtout quand le stress prend beaucoup de place. L’objectif est de créer des repères simples pour aborder les révisions et le jour J avec davantage de stabilité. Selon la demande, l’accompagnement peut aussi intégrer des exercices de respiration, de détente ou de visualisation.

Est-il possible de consulter Marianne Nys en visio depuis Montbard ou la Côte-d'Or ?

Oui, des séances à distance sont possibles, ce qui peut être pratique pour les personnes qui vivent à Montbard, dans la Côte-d’Or ou plus largement autour de Dijon. Le cabinet reçoit aussi en présentiel à Dijon et à Eringes, ce qui laisse plusieurs options selon la distance, le confort ou le type de rendez-vous souhaité. Les modalités annoncées incluent la visio, le téléphone et WhatsApp, en plus du cabinet. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement quand se déplacer n’est pas simple.

Quels ateliers Marianne Nys propose-t-elle autour de la santé sexuelle à Dijon ?

Le cabinet propose un atelier café santé sexuelle, ainsi qu’une pratique de sexologie fonctionnelle en accompagnement individuel. Ces formats permettent d’aborder la santé sexuelle dans un cadre professionnel, avec tact et sans jugement. Selon les besoins, le travail peut porter sur la relation à soi, la communication dans le couple, le confort corporel ou certaines difficultés du quotidien. L’intérêt de ces propositions est de laisser de la place à la parole, à la compréhension et à des repères concrets, dans un environnement clair et respectueux.

En quoi la thérapie brève de Marianne Nys se distingue-t-elle d’une simple séance de relaxation ?

La relaxation peut faire partie des outils utilisés, mais elle s’inscrit ici dans un ensemble plus large qui associe sophrologie, hypnose, thérapie brève et parfois TBT. La différence tient surtout au cadre : on ne se limite pas à un moment de détente, on travaille aussi sur une demande précise, un objectif personnel ou une difficulté installée. Cela peut concerner le stress, la confiance en soi, le sommeil, les acouphènes ou la santé sexuelle. L’approche reste personnalisée, avec une logique d’accompagnement plutôt que de simple apaisement ponctuel.

Peut-on contacter Marianne Nys à Dijon par téléphone ou WhatsApp pour un rendez-vous ?

Oui, les modalités de contact incluent le téléphone et WhatsApp, en plus des consultations en cabinet et à distance. Cette souplesse peut être utile pour poser une première question, préciser une demande ou organiser un rendez-vous selon ses disponibilités. Le cabinet principal se situe à Dijon, place Darcy, avec un second lieu d’exercice à Eringes. Les personnes qui préfèrent un échange simple avant de réserver peuvent ainsi choisir le canal le plus pratique pour elles.

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