Nom affiché sur la fiche : Mariam-Héloïse Grognard.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Consultations en cabinet ; visio possible pour les adultes ; prise de rendez-vous en ligne. Cabinet à Aix-en-Provence, 22 rue Irma Moreau, proche parking Rotonde. Cabinet / lieu de consultation : 22 rue Irma Moreau Aix-en-Provence, Aix-en-Provence.
Mariam-Héloïse Grognard exerce à Aix-en-Provence comme psychologue et psychothérapeute, avec une pratique orientée vers la psychologie clinique et la psychothérapie. Son accompagnement s’adresse à des personnes qui cherchent un espace clair, structuré et humain pour déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce qui se joue au quotidien et avancer à leur rythme.
La démarche repose sur une écoute thérapeutique attentive, dans un cadre pensé pour accueillir aussi bien les questionnements émotionnels que les difficultés relationnelles ou les périodes de fragilité. Selon les besoins, le travail peut s’appuyer sur plusieurs outils complémentaires, comme l’hypnose thérapeutique, la relaxation, la méditation de pleine conscience ou encore la médiation psychocorporelle.
Une part importante de la pratique est dédiée aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Cette orientation permet d’aborder des situations très variées : difficultés émotionnelles, hyperémotivité, tensions dans la relation familiale, questionnements autour du développement de l’enfant ou besoin d’un soutien plus global dans la vie quotidienne.
L’accompagnement à la parentalité occupe également une place centrale. Il peut être utile lorsque la fatigue s’installe, que les repères éducatifs deviennent plus difficiles à tenir ou que la relation parent-enfant se tend. Dans ces moments, l’objectif n’est pas de donner une recette toute faite, mais d’offrir un espace pour clarifier les enjeux, retrouver de la souplesse et soutenir les parents dans leur rôle.
Les futurs parents peuvent aussi trouver un appui dans cette approche, notamment lorsqu’ils souhaitent préparer l’arrivée d’un enfant, réfléchir à leur place de parent ou anticiper certaines difficultés relationnelles et émotionnelles.
La pratique associe plusieurs approches qui peuvent se compléter selon la situation. L’hypnose thérapeutique peut par exemple être mobilisée dans un cadre d’exploration ou d’apaisement, tandis que la relaxation et la méditation de pleine conscience soutiennent davantage le retour au calme, l’attention à soi et la régulation émotionnelle.
La médiation psychocorporelle permet de prendre en compte le lien entre vécu psychique et sensations corporelles. La remédiation cognitive, quant à elle, peut accompagner certains besoins de structuration, d’attention ou d’organisation des pensées. Ces outils ne remplacent pas la parole : ils viennent enrichir le travail thérapeutique lorsque cela fait sens pour la personne.
Cette combinaison d’approches permet d’ajuster le suivi à des profils différents, qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent, d’un parent épuisé ou d’un adulte traversant une période de vulnérabilité.
Les adultes peuvent consulter pour des motifs comme l’anxiété, les troubles de l’humeur, la dépression, le burn-out, l’épuisement parental ou encore des difficultés relationnelles. Le travail thérapeutique vise alors à mieux comprendre les mécanismes en jeu, à remettre du sens dans ce qui est vécu et à soutenir des changements concrets dans le quotidien.
Dans certaines situations, la consultation peut aussi aider à traverser une période de surcharge, à retrouver des repères ou à prendre du recul sur des réactions émotionnelles devenues trop envahissantes. Le cadre reste souple et adapté à la personne, avec une attention particulière portée à ce qui est prioritaire pour elle au moment de la séance.
Les séances ont lieu en cabinet à Aix-en-Provence, au 22 rue Irma Moreau, dans un secteur accessible et proche du parking Rotonde. Pour les adultes, des consultations en visio sont également possibles, ce qui peut faciliter l’organisation lorsque les contraintes de déplacement ou d’emploi du temps sont importantes.
La prise de rendez-vous en ligne est proposée, ce qui permet de réserver une séance de manière simple et rapide. Les consultations se déroulent en séance individuelle, et une séance en couple peut aussi entrer dans le cadre de l’accompagnement selon les besoins exprimés.
Les séances sont proposées à 55 € pour une durée d’1 heure. Le règlement peut se faire par chèque ou en espèces. Ces repères pratiques permettent d’anticiper la consultation sereinement et de choisir le format le plus adapté à sa situation.
Dans une démarche de psychologie clinique, le plus important reste souvent de trouver un cadre stable, lisible et rassurant. C’est ce que propose cette pratique à Aix-en-Provence : un accompagnement attentif, des outils ajustés et une place donnée à la parole comme aux ressources de la personne.
Oui, l’hypnose thérapeutique fait partie des approches mentionnées dans sa pratique à Aix-en-Provence. Elle s’inscrit aux côtés d’autres outils comme la relaxation, la méditation pleine conscience, la médiation psychocorporelle et la remédiation cognitive. Dans ce cadre, l’hypnose n’est pas présentée comme une solution unique, mais comme un support possible au travail psychologique, selon la situation et l’objectif de la séance. Elle peut être intégrée à une psychothérapie ou à un accompagnement plus ciblé, en cabinet, avec une adaptation au public reçu. L’idée reste de proposer un cadre souple, centré sur l’écoute et sur les besoins de la personne.
Oui, l’accompagnement est pensé pour s’ajuster au public et au motif de consultation. La pratique distingue notamment les enfants, les adolescents, les parents, les futurs parents et les adultes, avec des modalités qui peuvent varier selon la demande. Un suivi peut se faire en séance individuelle, en couple, au cabinet, et en visio pour les adultes. Cette organisation montre une volonté d’adapter le cadre plutôt que d’appliquer une méthode uniforme. Les outils utilisés, comme l’écoute thérapeutique ou l’hypnose thérapeutique, sont mobilisés en fonction de ce qui est pertinent pour la personne et pour le moment traversé.
Oui, l’épuisement parental et le burn-out parental font partie des thèmes clairement mis en avant. L’accompagnement à la parentalité peut aider à déposer la fatigue, à clarifier les tensions du quotidien et à retrouver un espace de respiration dans une période souvent très chargée. La démarche ne vise pas à juger les choix éducatifs, mais à soutenir les parents dans leur vécu, leurs repères et leur relation à l’enfant. Selon la situation, le travail peut aussi inclure des éléments de régulation émotionnelle ou de mise à distance de la surcharge mentale. Le cadre reste celui d’une psychothérapie ou d’un suivi psychologique, avec une approche progressive.
L’accompagnement proposé à Aix-en-Provence peut être utile lorsque l’anxiété, la dépression ou les troubles de l’humeur prennent trop de place dans le quotidien. Le premier objectif est souvent de mieux comprendre ce qui déclenche la tension, ce qui l’entretient et comment elle se manifeste dans la vie relationnelle, corporelle ou émotionnelle. Ensuite, le travail peut s’appuyer sur l’écoute thérapeutique, la relaxation ou la méditation pleine conscience pour soutenir un apaisement progressif. Selon les besoins, l’hypnose thérapeutique ou la médiation psychocorporelle peuvent aussi compléter la séance. L’ensemble se construit pas à pas, dans un cadre de psychothérapie.
Les enfants et les adolescents font partie des publics explicitement accompagnés. La pratique peut concerner des difficultés émotionnelles, de l’hyperémotivité, des tensions relationnelles, des questionnements autour du développement de l’enfant ou un besoin de soutien dans une période de changement. L’approche clinique permet d’adapter la séance à l’âge, au niveau de compréhension et à la manière dont la personne exprime ce qu’elle vit. Les parents peuvent également être associés au travail lorsque cela est utile, notamment dans le cadre de l’accompagnement à la parentalité. L’objectif est de proposer un espace lisible, rassurant et ajusté au rythme du jeune.
Oui, la médiation psychocorporelle fait partie des techniques mentionnées dans la pratique. Elle peut être intéressante lorsque le vécu émotionnel s’exprime aussi dans le corps, par exemple sous forme de tension, d’agitation ou de difficulté à se poser. Dans ce type d’accompagnement, le travail ne se limite pas à parler : il peut aussi passer par l’attention aux sensations, au souffle, au relâchement ou à la présence à soi. Cette approche s’articule avec d’autres outils comme la relaxation, la méditation pleine conscience ou l’hypnose thérapeutique. Elle vient enrichir la psychothérapie sans la remplacer.
Les consultations ont lieu en cabinet à Aix-en-Provence, au 22 rue Irma Moreau, dans un secteur proche du parking Rotonde. Ce repère facilite l’accès pour les personnes venant en voiture ou souhaitant situer le cabinet dans la ville. Pour les adultes, une consultation en visio est également possible, ce qui offre une alternative pratique lorsque le déplacement est compliqué. La prise de rendez-vous en ligne est proposée, ce qui simplifie l’organisation des séances. Le cadre est donc à la fois local, concret et adaptable selon les besoins de la personne.
La pratique se distingue par une articulation entre psychologie clinique, psychothérapie et outils complémentaires comme l’hypnose thérapeutique, la remédiation cognitive ou la méditation pleine conscience. Elle s’adresse à des publics variés, avec une orientation marquée vers les enfants, les adolescents, les parents et les adultes traversant des difficultés émotionnelles ou relationnelles. Cette combinaison permet d’ajuster le cadre au motif de consultation, plutôt que de proposer un accompagnement standardisé. Le positionnement est aussi très lisible sur le plan pratique : cabinet à Aix-en-Provence, visio pour les adultes, séance individuelle ou en couple selon la demande.
Il n’est pas nécessaire de préparer longuement une première séance. Le plus utile est souvent de venir avec ce qui vous amène : une difficulté actuelle, une période d’épuisement, un questionnement autour de la parentalité, une anxiété persistante ou un besoin de soutien plus général. La séance sert justement à poser le cadre, à préciser la demande et à voir quelle forme d’accompagnement peut convenir. Comme la pratique s’adresse à des enfants, des adolescents, des parents et des adultes, le contenu de la rencontre s’adapte au public et à l’objectif. L’essentiel est de pouvoir commencer dans un cadre simple et clair.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Laissez le premier avisD'autres profils à Aix En Provence, même domaine d'activité.
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.