Amélie Daumas - Psychologue à Aix-en-Provence

Un accompagnement psychologique centré sur votre rythme

Amélie Daumas accueille des adultes et des adolescents dans un cadre de consultation pensé pour offrir à la fois écoute, confidentialité et repères concrets. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent une période de fragilité, de surcharge émotionnelle ou de questionnement, et qui souhaitent avancer avec un accompagnement à la fois humain et structuré.

Le travail proposé s’inscrit dans une pratique de psychothérapie humaniste, complétée selon les besoins par des outils issus des thérapies brèves, de la TCC et de l’EMDR. Cette combinaison permet d’adapter le suivi à la situation de chacun, qu’il s’agisse de mieux comprendre ce qui se rejoue, d’apaiser des tensions persistantes ou de retrouver davantage de stabilité au quotidien.

Le cabinet reçoit en présentiel à Aix-en-Provence, dans le secteur de Puyricard, et propose également des consultations en visio. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, notamment lorsque les contraintes de déplacement, d’emploi du temps ou de distance rendent la rencontre au cabinet plus difficile.

Des outils thérapeutiques choisis avec discernement

La pratique repose sur une première évaluation afin de clarifier la demande, le contexte de vie et les objectifs de travail. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur une analyse des schémas, des exercices pratiques entre les séances, ou encore un travail plus ciblé autour de souvenirs perturbants grâce aux stimulations bilatérales alternées utilisées en EMDR.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un cadre lisible, avec des étapes identifiables et une progression adaptée. La TCC peut aider à repérer certains automatismes de pensée, de comportement ou d’évitement, tandis que l’EMDR s’inscrit dans un travail de retraitement de souvenirs difficiles, avec une recherche d’intégration positive dans le vécu actuel.

Le suivi reste personnalisé : il ne s’agit pas d’appliquer un protocole figé, mais de construire un chemin thérapeutique cohérent avec votre histoire, votre sensibilité et votre objectif du moment.

Pour quelles difficultés consulter ?

Amélie Daumas accompagne des personnes confrontées à des traumatismes, des phobies, du stress, de l’anxiété ou des troubles de l’humeur. Le cabinet reçoit aussi des demandes liées à des difficultés relationnelles ou familiales, à l’estime de soi, à la gestion des émotions et aux transitions de vie.

Le champ d’intervention inclut également des situations de mal-être professionnel, d’épuisement, de reconversion ou de difficultés en lien avec l’environnement de travail. Certaines personnes consultent aussi pour des problématiques plus spécifiques comme les TOC, les troubles anxieux, les troubles du stress, la dépression, les dépendances ou le comportement alimentaire.

Dans tous les cas, l’objectif est de proposer un espace où la parole peut se poser, où les difficultés peuvent être comprises sans jugement, et où des pistes de travail concrètes peuvent émerger progressivement.

Un cadre adapté aux adultes, aux adolescents et aux situations de transition

Le cabinet s’adresse à des personnes qui cherchent un soutien émotionnel ponctuel ou un suivi plus régulier. Les adolescents peuvent y trouver un espace pour exprimer ce qui devient difficile à dire ailleurs, tandis que les adultes peuvent y travailler des problématiques de fond, des épisodes de crise ou des périodes de changement important.

Les consultations peuvent aussi convenir à celles et ceux qui ont besoin de remettre de l’ordre dans une période de confusion, de reprendre confiance après une expérience éprouvante, ou de mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent l’anxiété, la tension ou l’épuisement. Le cadre thérapeutique vise alors à soutenir une reprise d’élan, sans précipitation et avec des repères clairs.

La pratique s’inscrit dans une relation de travail fondée sur la bienveillance, l’écoute active et une attention réelle à ce que vous vivez. Cette qualité de présence compte autant que les outils mobilisés : elle permet d’avancer avec plus de sécurité et de continuité.

Consultations en présentiel, en ligne et prise de rendez-vous

Les rendez-vous sont proposés en consultation en ligne ou en cabinet, selon ce qui est le plus confortable pour vous. La présence d’une prise de rendez-vous via Doctolib facilite l’organisation du suivi et permet de choisir plus simplement le créneau adapté.

Le cabinet est situé à 15 chemin du Castellas, 13540 Aix-en-Provence, avec une accessibilité pensée pour les personnes venant d’Aix-en-Provence ou de Puyricard. La possibilité de consulter à distance peut également convenir à celles et ceux qui souhaitent maintenir un suivi régulier malgré un emploi du temps chargé ou un éloignement géographique.

Au-delà du format, l’essentiel reste la qualité du cadre : un espace stable, confidentiel et ajusté à votre demande, pour travailler à votre rythme et avec des objectifs réalistes.

Une pratique qui peut aussi s’ouvrir au collectif et au monde du travail

En complément des consultations individuelles, l’activité comprend des interventions en entreprise, de la permanence psychologique, de l’accompagnement RPS, de l’accompagnement DUERP, ainsi que des actions de formation et de groupe de parole. Ces formats répondent à des besoins différents, notamment lorsqu’il s’agit de prévention, de soutien d’équipe ou de réflexion autour des risques psychosociaux.

Cette dimension élargit la pratique sans en changer le cœur : il s’agit toujours de soutenir les personnes dans ce qu’elles traversent, avec un cadre clair, une approche pragmatique et une attention portée aux situations concrètes.

Que la demande soit personnelle, relationnelle ou professionnelle, l’accompagnement proposé vise à offrir un espace sérieux, souple et humain pour avancer pas à pas.