Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Suivi en présentiel à Poitiers et accompagnement à distance selon les besoins. Les modalités exactes de déplacement ou de lieu de rendez-vous ne sont pas détaillées.
Le suivi peut se faire en présentiel ou à distance, selon les besoins et le cadre recherché. À Poitiers, Lise Fonteneau accompagne les personnes qui souhaitent reprendre une activité, structurer leur pratique ou avancer vers un objectif précis avec un programme sur-mesure.
Le point de départ repose sur une évaluation de la condition physique afin de construire un travail cohérent avec votre niveau de départ, vos contraintes et votre disponibilité. L’accompagnement s’adresse autant aux débutants qu’aux personnes déjà actives qui veulent remettre de l’ordre dans leur pratique, gagner en régularité ou préparer un objectif plus ambitieux.
Selon le besoin, le suivi peut s’orienter vers la remise en forme, la perte de poids par le sport, la préparation physique ou simplement une reprise plus sereine de l’activité. Le cadre reste pragmatique : des séances adaptées, des repères clairs et une progression construite dans le temps.
Chaque séance est pensée pour tenir compte des capacités individuelles, des éventuelles appréhensions et du niveau d’endurance du moment. L’objectif est de proposer un travail utile, sans surcharge inutile, avec des conseils techniques pour éviter les blessures et mieux exécuter les mouvements.
Le rythme peut évoluer au fil du suivi : intensité plus douce pour reprendre, travail plus soutenu pour progresser, ou alternance des deux selon la période et l’énergie disponible.
Ce type d’accompagnement convient particulièrement aux personnes qui souhaitent être guidées dans leur pratique, sans improviser leurs séances. Il peut aussi intéresser celles et ceux qui ont besoin d’un cadre simple pour retrouver une activité sportive quotidienne, reprendre confiance dans le mouvement ou viser un meilleur poids de forme.
Le coaching s’adresse également aux personnes qui recherchent des activités plus douces, comme une reprise progressive, ou au contraire un travail plus dynamique dans une logique de progression. Le suivi peut ainsi s’ajuster à des profils très différents, du retour au sport à la préparation plus spécifique.
La pratique repose sur des repères concrets : quoi faire, comment le faire, et comment faire évoluer l’effort sans se disperser. Ce fonctionnement convient bien aux personnes qui veulent un accompagnement lisible, avec des ajustements réguliers et une vraie attention portée à la progression.
À Poitiers, Lise Fonteneau propose ainsi un cadre de travail orienté vers l’utilité immédiate et la continuité. Pour les personnes qui veulent maigrir, se remettre en forme ou reprendre une activité avec méthode, le suivi sportif offre un appui clair et structuré.
Le suivi peut se dérouler en présentiel ou à distance. Selon les objectifs, il peut prendre la forme d’un accompagnement individuel, d’un programme personnalisé ou d’un suivi sportif plus régulier. Le format retenu dépend surtout du niveau de départ, du temps disponible et du type d’objectif visé.
Le cadre reste souple, avec une attention particulière portée à l’adaptation des séances et à la qualité d’exécution. C’est souvent ce qui permet de garder une pratique régulière, même lorsque le quotidien est chargé ou que la reprise demande un peu de progressivité.
Informations professionnelles publiques consultées le 3 octobre 2026.
Oui, il peut tout à fait s’inscrire en complément d’un autre accompagnement orienté bien-être, tant que chacun garde son rôle. Ici, le cadre porte sur le mouvement, la progression physique et le suivi sportif. Selon les besoins, cela peut aider à structurer une reprise, soutenir une perte de poids par le sport ou remettre de la régularité dans la pratique, sans se substituer à d’autres approches.
Le plus simple est d’arriver avec votre objectif du moment, vos contraintes de temps et, si vous en avez, vos habitudes sportives récentes. Une tenue confortable est généralement la base pour bouger facilement. Si vous reprenez après une pause, il peut être utile de noter ce qui vous freine le plus : manque d’endurance, appréhension, douleurs à l’effort ou difficulté à tenir un rythme.
La fréquence dépend surtout de votre objectif, de votre niveau de départ et du temps que vous pouvez consacrer à la pratique. Pour une préparation physique, certains ont besoin d’un suivi rapproché au début, puis d’un rythme plus espacé une fois les repères installés. L’idée est de garder une progression réaliste, sans multiplier les séances inutilement.
Le corpus atteste un suivi en présentiel et à distance. En revanche, il ne précise pas de consultation à domicile ni de lieu de cabinet détaillé. Le plus juste est donc de retenir ces deux modalités clairement mentionnées : un accompagnement sur place et un format à distance selon ce qui vous convient le mieux.
Les éléments disponibles mettent surtout en avant un accompagnement individuel, avec un programme personnalisé et un suivi sportif adapté. Cela correspond bien à une prise en charge centrée sur vos capacités, votre progression et vos objectifs. Aucun format collectif ou atelier n’est clairement mis en avant dans les signaux exploités ici.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Poitiers exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Lise Fonteneau.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Lise Fonteneau.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
