Lena Andrews – Psychopraticien / Accompagnement à Lyon

Une thérapie intégrative pour avancer avec des repères concrets

La thérapie intégrative associe plusieurs outils pour s’adapter à ce que vous traversez, plutôt que d’imposer un cadre unique. Chez Lena Andrews, le travail peut s’appuyer sur l’approche humaniste, les TCC et l’analyse transactionnelle, avec une attention particulière portée aux émotions, aux relations et au cadre thérapeutique.

Cette manière de travailler convient à des personnes qui souhaitent comprendre ce qui se joue dans leur quotidien, mettre des mots sur une période difficile, ou retrouver des appuis face à l’anxiété, au stress, à l’angoisse ou à une fatigue émotionnelle persistante.

Un accompagnement psychologique pour adultes, couples et seniors

Le suivi s’adresse aux adultes, aux couples et aux seniors, avec des demandes variées : difficultés relationnelles, crises de couple, parentalité, confiance en soi, troubles du sommeil, addictions, deuil, trauma, burn-out ou encore douleurs chroniques. Le cadre peut aussi convenir à des personnes en situation de handicap ou à des personnes âgées qui recherchent un espace d’écoute stable et adapté.

Pour les couples, le travail vise souvent à clarifier les tensions, à mieux comprendre les réactions de chacun et à remettre du dialogue là où les échanges se sont tendus. En individuel, l’accent peut être mis sur la régulation émotionnelle, les schémas relationnels ou les effets d’un événement marquant.

Des outils choisis selon la situation

Les séances peuvent mobiliser des outils issus des thérapies cognitives et comportementales, un travail sur les émotions et un premier rendez-vous d’évaluation pour poser le cadre du suivi. L’objectif est de construire un accompagnement lisible, avec des repères clairs sur ce qui est abordé en séance et sur la manière d’avancer.

• Analyse transactionnelle : pour mieux comprendre les interactions et certains automatismes relationnels.
• TCC : pour travailler sur les pensées, les comportements et les situations qui entretiennent la souffrance.
• Travail émotionnel : pour accueillir ce qui déborde, sans forcer le rythme.

Consultations en cabinet, à domicile ou en téléconsultation

Les rendez-vous sont proposés en cabinet à Lyon 3ème, à domicile sur Lyon 3ème et Lyon 8ème, ainsi qu’en téléconsultation dans le cadre d’un suivi. Le premier rendez-vous peut aussi servir à préciser le format le plus adapté à votre situation et à votre organisation.

Le cabinet est situé avenue Jules Jusserand, dans le secteur de Garibaldi. Cette implantation facilite l’accès pour les personnes qui recherchent un accompagnement de proximité à Lyon, tout en laissant la possibilité d’un suivi à domicile lorsque le déplacement est plus simple ou plus confortable.

Tarifs et formats de suivi

Les honoraires varient selon le lieu et le type de séance. En cabinet, la thérapie individuelle est indiquée à 65€ et la thérapie de couple à 80€. À domicile, la thérapie individuelle est indiquée à 50€ et la thérapie de couple à 70€. La téléconsultation, proposée dans le cadre d’un suivi individuel, est indiquée à 40€.

Un premier rendez-vous offert est prévu pour la thérapie de couple, afin de poser les bases de la rencontre et du cadre de travail avant de s’engager dans un suivi.

Une présence professionnelle claire et accessible

Lena Andrews propose un accompagnement pragmatique, centré sur les besoins du moment et sur la qualité du cadre. Le parcours peut se construire en séance ponctuelle, en suivi thérapeutique ou dans un format plus régulier, selon la demande et la situation de départ.

Pour les personnes qui cherchent un psychopraticien à Lyon avec une pratique intégrative, l’ensemble du dispositif reste lisible : un cadre défini, plusieurs modalités de consultation et des outils adaptés aux difficultés relationnelles, émotionnelles ou liées à une période de vie éprouvante.