Laure Mélikian - Diététicienne-nutritionniste à Paris

Une approche centrée sur l’équilibre alimentaire et le quotidien

Laure Mélikian accompagne les personnes qui souhaitent retrouver une relation plus simple et plus juste à l’alimentation. Son approche de diététique-nutrition s’inscrit dans une logique d’équilibre, avec une attention particulière portée à l’hygiène de vie, aux habitudes du quotidien et aux besoins propres à chaque personne.

Dans son accompagnement, l’objectif n’est pas de proposer un cadre rigide, mais de construire des repères concrets et adaptés à votre rythme. Cette manière de travailler convient aussi bien à celles et ceux qui veulent mieux manger au quotidien qu’aux personnes qui cherchent un soutien sur des sujets plus ciblés comme la prise ou la perte de poids, la digestion, la fatigue ou certains déséquilibres métaboliques.

À Paris, Laure Mélikian reçoit dans une démarche à la fois humaine et pragmatique, avec une volonté claire : agir ensemble pour remettre de la cohérence dans l’alimentation et dans le mode de vie.

Des motifs de consultation variés, du poids à la digestion

La consultation peut répondre à des besoins très différents. Certaines personnes consultent pour être accompagnées dans un rééquilibrage alimentaire, d’autres pour mieux gérer leur poids ou sortir d’un rapport trop fluctuant à l’alimentation. D’autres encore cherchent un appui face à des troubles digestifs, notamment lorsque le confort intestinal devient un sujet du quotidien.

Les thématiques évoquées autour de sa pratique couvrent aussi des situations comme le syndrome de l’intestin irritable, les troubles métaboliques, le diabète, le cholestérol, ou encore les troubles hormonaux. Cette diversité traduit une pratique orientée vers les grands équilibres du corps, avec une lecture globale des habitudes de vie.

Laure Mélikian accompagne également des personnes concernées par la fatigue, les troubles du sommeil ou les périodes de surmenage. Dans ces contextes, le travail ne se limite pas à l’assiette : il peut aussi intégrer des conseils d’hygiène de vie, des ajustements du rythme quotidien et des repères simples pour soutenir l’organisme.

Une pratique qui s’adapte aux étapes de vie

La nutrition ne se pense pas de la même manière selon l’âge, le contexte de vie ou les objectifs du moment. C’est pourquoi Laure Mélikian s’adresse à un public large, avec des repères adaptés aux différentes étapes de vie. Elle accompagne notamment les adultes qui souhaitent préserver leur santé, mais aussi les femmes enceintes ou en projet de grossesse, dans une logique de soutien alimentaire et d’hygiène de vie.

Les sujets liés à la fertilité et à la grossesse font partie des axes mis en avant dans sa pratique. L’accompagnement peut alors aider à mieux structurer les repas, à installer des habitudes plus stables et à soutenir le corps dans une période où les besoins évoluent.

La dimension hormonale est également présente, avec une attention portée aux troubles hormonaux au féminin comme au masculin. Là encore, l’approche reste personnalisée et s’appuie sur des ajustements réalistes, pensés pour s’intégrer à la vie de tous les jours.

La naturopathie comme axe complémentaire

En complément de la diététique-nutrition, Laure Mélikian propose aussi un accompagnement en naturopathie. Cet axe vient enrichir la prise en charge sans se substituer à son cœur de métier. Il permet d’aborder la personne dans sa globalité, en tenant compte du terrain, du mode de vie et des équilibres fondamentaux.

Cette complémentarité peut être utile lorsque plusieurs dimensions se croisent : alimentation, fatigue, sommeil, immunité, digestion ou gestion du poids. L’idée est de proposer un cadre cohérent, où les conseils alimentaires s’articulent avec des repères d’hygiène de vie plus larges.

Dans cette logique, l’accompagnement reste centré sur la prévention, la compréhension des besoins et la mise en place de changements progressifs. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec méthode, sans chercher de solution miracle, mais avec un suivi concret et personnalisé.

Consultations en présentiel ou à distance à Paris

Laure Mélikian exerce à Paris 75020, dans le secteur de la rue des Grands Champs, avec un ancrage local autour de Paris Nation et Vincennes. Les consultations sont proposées en présentiel et en téléconsultation, ce qui permet de choisir le format le plus pratique selon votre organisation.

Cette souplesse facilite l’accès au suivi, que vous habitiez dans le 20e arrondissement de Paris ou que vous soyez situé à proximité. La téléconsultation peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement régulier sans contrainte de déplacement.

La prise de rendez-vous en ligne est suggérée par les modalités de consultation, et les coordonnées de contact sont également présentes. L’ensemble dessine une pratique accessible, pensée pour s’adapter aux réalités du quotidien.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

Cette pratique s’adresse à des personnes aux besoins variés, avec une attention particulière portée aux situations suivantes :

• adultes souhaitant améliorer leur alimentation et leur hygiène de vie ;
• personnes en prise ou perte de poids ;
• personnes concernées par des troubles digestifs ou un syndrome de l’intestin irritable ;
• personnes suivies pour des troubles métaboliques, un diabète ou un cholestérol à surveiller ;
• femmes enceintes ou en projet de grossesse ;
• personnes traversant une période de fatigue, de sommeil perturbé ou de surmenage.

Dans tous ces cas, l’accompagnement vise à rendre les repères plus lisibles et plus faciles à mettre en œuvre. Le travail se construit autour de vos habitudes, de vos priorités et de ce qui est réellement tenable dans la durée.

Une démarche simple, structurée et personnalisée

Ce qui ressort de la pratique de Laure Mélikian, c’est une volonté de relier la nutrition à la vie réelle. Les conseils ne sont pas pensés comme des injonctions, mais comme des appuis pour retrouver un mode de vie plus équilibré, mieux manger et préserver sa santé au fil du temps.

Son positionnement de diététicienne-nutritionniste et de naturopathe permet d’aborder les problématiques de manière globale, tout en gardant un cadre clair. Si vous cherchez un accompagnement à Paris autour de l’alimentation, du poids, de la digestion, de la fatigue ou de la grossesse, cette pratique offre un espace de suivi à la fois rassurant et concret.

Le fil conducteur reste le même : construire, avec vous, des équilibres fondamentaux durables, adaptés à votre situation et à votre rythme.