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Cabinet à Dijon, 23 Rue Nodot, 21000 Dijon.
Laure Lallement exerce comme coach consultante à Dijon, avec une pratique tournée vers le développement personnel et professionnel. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent clarifier une situation, mieux comprendre leurs enjeux du moment et avancer avec un cadre structurant. La démarche privilégie des objectifs concrets, un rythme adapté à la personne ou au collectif, et une attention particulière à la qualité de la relation.
Dans cette pratique, le coaching ne se limite pas à une simple prise de recul : il aide à mettre en mouvement ce qui bloque, à renforcer les ressources déjà présentes et à construire des repères utiles pour la suite. Cette posture convient aussi bien à une démarche individuelle qu’à un travail d’équipe ou à une intervention en entreprise.
Laure Lallement reçoit des particuliers en quête d’orientation, de ressourcement émotionnel ou d’un appui pour traverser une période de transition. Elle accompagne également des professionnels, des entreprises et des collectivités, avec une attention marquée pour les dynamiques collectives, la communication et la cohésion.
Son champ d’intervention couvre notamment :
Cette diversité permet d’ajuster le cadre au besoin réel : soutien individuel, travail collectif, montée en compétences ou accompagnement d’une équipe en phase de changement.
La pratique s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, parmi lesquelles le coaching systémique, le coaching cognitivo-comportemental et la programmation neuro-linguistique. Ces repères permettent d’aborder les situations sous différents angles, selon qu’il s’agit de communication, de posture professionnelle, de gestion du stress ou de régulation émotionnelle.
Les séances et interventions peuvent mobiliser des formats variés : co-développement, diagnostic d’équipe, ateliers expérientiels, escape game ou encore formation sur mesure. L’objectif est de rendre le travail concret, vivant et utile, en s’appuyant sur des mises en situation qui favorisent l’engagement des participants.
Les thématiques souvent abordées concernent les soft skills, la communication interpersonnelle, la gestion du stress et des émotions, l’intelligence émotionnelle, la cohésion et la performance collective. Cette orientation convient particulièrement aux environnements où la qualité de la relation joue un rôle central.
Lorsqu’une équipe rencontre des tensions, un manque d’alignement ou des difficultés de coopération, l’accompagnement peut prendre la forme d’une session cohésion ou d’un travail plus approfondi autour des interactions. Le coaching d’équipe permet alors de poser un cadre, d’ouvrir un espace de parole et de faire émerger des leviers d’action partagés.
Dans les contextes professionnels, cette approche peut soutenir le management bienveillant, la relation client, la circulation de l’information ou la gestion des conflits. Elle s’adresse aussi aux structures qui souhaitent renforcer la résilience émotionnelle de leurs équipes, mieux traverser les périodes de changement ou développer des pratiques relationnelles plus fluides.
Pour les organisations du secteur Cafés Hôtels Restaurants, l’accompagnement peut répondre à des enjeux très concrets : cohésion d’équipe, communication en situation de pression, qualité de service et stabilité relationnelle au quotidien.
En individuel, Laure Lallement propose des formats adaptés à différents besoins : coaching individuel, coaching éclair, ressourcement émotionnel ou coaching émotionnel intégratif. Ces propositions permettent de travailler une question précise, de retrouver de la disponibilité intérieure ou d’avancer sur un sujet professionnel avec davantage de lisibilité.
Le coaching d’orientation professionnel et les bilans de compétences personnalisés s’inscrivent dans cette même logique : aider à faire le point, à identifier ce qui compte vraiment et à construire une direction plus cohérente avec ses besoins, ses compétences et son contexte.
Le cadre reste pragmatique, avec une attention portée à la personne dans sa globalité : ce qu’elle vit, ce qu’elle cherche à clarifier et ce qu’elle souhaite mettre en place concrètement.
Laure Lallement exerce à Dijon, au 23 Rue Nodot, 21000 Dijon. Les rendez-vous peuvent aussi se prendre en ligne, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent un premier échange à distance.
Selon les besoins, elle peut également intervenir sur site, notamment pour les entreprises et les collectivités. Cette souplesse de modalité permet d’adapter le format à la réalité du terrain : séance individuelle, accompagnement collectif, atelier, formation ou intervention en équipe.
Pour les personnes qui souhaitent avancer dans un cadre clair, humain et structuré, cette pratique offre un espace de travail à la fois concret et attentif. Elle s’adresse à celles et ceux qui veulent mieux comprendre leurs enjeux, renforcer leurs compétences relationnelles et faire évoluer leur manière d’agir au quotidien.
La pratique de Laure Lallement repose sur un coaching orienté vers l’action, la clarification des objectifs et l’ajustement au rythme de la personne ou du collectif. L’accompagnement cherche à rendre les situations plus lisibles, sans imposer de solution toute faite. Selon les besoins, le cadre peut être individuel, collectif ou en entreprise. Les outils mobilisés vont du coaching systémique au coaching cognitivo-comportemental, avec une place importante donnée à la communication, aux émotions et aux soft skills. L’idée est de construire des repères concrets, utiles dans la vie professionnelle comme dans les transitions personnelles.
Oui, Laure Lallement accompagne des particuliers en coaching individuel à Dijon. Ce format peut convenir lorsqu’une personne souhaite faire le point sur une situation, retrouver de la clarté, travailler une orientation professionnelle ou traverser une période de changement avec davantage de stabilité. Le cadre est pensé pour rester concret et adapté à la demande formulée. Il peut aussi inclure un travail autour du ressourcement émotionnel, de la gestion du stress ou de la communication interpersonnelle, selon l’objectif défini ensemble.
Le coaching éclair est présenté comme un format court et ciblé, utile lorsqu’un besoin précis demande une réponse rapide ou un premier déblocage. Le principe est de travailler sur une question bien identifiée, avec un cadre simple et direct. Ce type de séance peut aider à clarifier une décision, remettre de l’ordre dans les priorités ou ouvrir une piste d’action concrète. Le format reste cohérent avec l’approche globale de Laure Lallement : pragmatique, structurée et centrée sur ce qui peut être mis en mouvement dès maintenant.
Le coaching émotionnel intégratif s’inscrit dans une logique d’équilibre émotionnel et de prise de recul sur ce qui se joue dans le quotidien. Il peut être mobilisé lorsque le stress, la charge émotionnelle ou la fatigue relationnelle prennent trop de place. L’accompagnement ne vise pas un résultat standardisé, mais un travail de clarification et de régulation adapté à la personne. Les thèmes de la gestion du stress et des émotions, de la résilience émotionnelle et de la communication interpersonnelle y trouvent naturellement leur place.
Un diagnostic d’équipe permet de poser un regard structuré sur le fonctionnement collectif : communication, coopération, circulation de l’information, tensions éventuelles ou points d’appui déjà présents. Dans un coaching d’équipe à Dijon, ce temps peut servir de base à une session cohésion, à un atelier ou à une intervention plus large. L’intérêt est de partir de la réalité du groupe pour construire un accompagnement sur mesure. Cette étape aide souvent à choisir les bons leviers, qu’il s’agisse de soft skills, de co-développement ou de travail sur les interactions.
Les ateliers et formations sont pensés comme des formats adaptables aux besoins des entreprises et collectivités. Ils peuvent prendre la forme d’ateliers expérientiels, de formation sur mesure ou d’un travail collectif autour d’un thème précis comme la communication, la gestion du stress ou les soft skills. Selon le contexte, Laure Lallement peut intervenir sur site ou dans un cadre plus ponctuel. L’objectif est de proposer un contenu utile, concret et directement mobilisable par les participants dans leur environnement professionnel.
Le coaching systémique est particulièrement pertinent lorsqu’une difficulté ne dépend pas seulement d’une personne, mais aussi de ses interactions avec un environnement, une équipe ou une organisation. Cette approche permet d’observer les liens, les équilibres et les effets de contexte. Chez Laure Lallement, elle peut être combinée à d’autres outils comme le coaching cognitivo-comportemental, le co-développement ou le diagnostic d’équipe. Cela offre un cadre plus large pour comprendre ce qui se joue et construire des ajustements réalistes.
Laure Lallement reçoit à Dijon, au 23 Rue Nodot, 21000 Dijon. Les rendez-vous en ligne sont également possibles, ce qui facilite la prise de contact pour un premier échange ou pour un suivi à distance. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi se faire sur site, notamment pour les entreprises, les équipes et les collectivités. Cette souplesse de modalités permet d’adapter le format au contexte de la demande et à l’organisation de chacun.
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