Informations publiques professionnelles
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Séances en présentiel au 1, rue de Bonlieu, en centre-ville d’Annecy, à proximité du Centre Culturel Bonlieu. Le lieu accueille des cours collectifs, des cours particuliers, des séances de Reiki et des temps de Zazen.
Entre Viniyoga, respiration consciente, postures et relaxation, l’enseignement de Gilberte Faury réunit plusieurs portes d’entrée vers une pratique du yoga vivante et progressive. Le cadre s’adresse autant aux personnes qui découvrent le yoga qu’à celles qui souhaitent approfondir leur pratique, avec une attention portée à l’équilibre entre le corps, le souffle et le calme intérieur.
Le cœur de son approche s’appuie sur un yoga pratiqué en pleine conscience, où la respiration accompagne chaque séquence. Les pranayama, les postures de yoga, la relaxation et les temps de méditation donnent à la séance une structure complète, sans rigidité. Le travail peut aussi intégrer le Yoga Nidra, des mudras, des mantras ou des temps de méditation assise selon le cadre proposé.
Cette variété permet d’entrer dans la pratique avec souplesse, que vous cherchiez à retrouver de l’aisance corporelle, à mieux respirer ou à installer davantage de sérénité dans votre quotidien.
Gilberte Faury accueille différents profils : débutants, pratiquants réguliers, personnes en manque de souplesse ou personnes souhaitant un suivi plus individualisé. Les cours collectifs se déroulent en groupe restreint, avec une attention réelle portée à chacun. Les cours particuliers et la yogathérapie offrent un cadre plus ciblé, utile lorsque l’on souhaite avancer avec des repères précis et un rythme ajusté.
Au-delà du yoga, l’offre s’ouvre à des pratiques complémentaires comme le Reiki Usui et le Zazen, dans une lecture plus large du bien-être et de l’énergie. Les séances de Reiki, les initiations et les ateliers s’adressent à celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir ce champ d’expérience. Le Zazen, pratiqué dans l’esprit du Zen Soto, introduit un temps de présence assise, simple et structurant.
Ces propositions complètent naturellement l’enseignement du yoga, sans le remplacer. Elles peuvent convenir à des personnes en recherche de recentrage, de silence intérieur ou d’une pratique méditative plus installée.
L’école est située 1, rue de Bonlieu, en centre-ville d’Annecy, à proximité du Centre Culturel Bonlieu. Les séances sont proposées en présentiel, sur rendez-vous ou selon le planning des cours collectifs. L’ensemble forme un cadre accessible pour venir pratiquer régulièrement, seul ou en groupe, dans une organisation lisible et stable.
Le parcours proposé permet de passer d’un cours collectif à une séance plus individuelle, ou d’explorer une autre porte d’entrée comme la méditation Zazen ou le Reiki. Pour les personnes qui souhaitent progresser dans la durée, le cycle d’étude « Pour aller plus loin » ouvre un espace de continuité et d’approfondissement.
Dans tous les cas, l’intention reste la même : offrir un espace de pratique sérieux, chaleureux et ajusté, où le yoga, la respiration et la méditation soutiennent une progression personnelle durable.
Informations professionnelles publiques consultées le 29 septembre 2026.
Le Yoga Nidra est proposé comme un temps de relaxation guidée, dans une posture confortable et immobile. Il s’inscrit dans un ensemble plus large qui peut associer respiration, relâchement corporel et présence intérieure. Selon le cadre de la séance, il peut compléter un cours de yoga ou s’intégrer à une pratique plus méditative. C’est une forme intéressante pour les personnes qui cherchent un moment de récupération et d’apaisement.
L’offre combine les deux formats. Des cours collectifs sont proposés dans un groupe restreint, avec une attention portée à chaque pratiquant, et des cours particuliers permettent un travail plus ciblé. La yogathérapie s’inscrit aussi dans ce versant plus individualisé. Cela laisse la possibilité de choisir un cadre plus convivial ou un suivi plus précis, selon votre besoin du moment et votre aisance dans la pratique.
Oui, l’adresse est située en centre-ville d’Annecy, 1, rue de Bonlieu, à proximité du Centre Culturel Bonlieu. Le lieu est donc bien ancré dans un secteur central, pratique pour venir à pied ou organiser une venue depuis le cœur de la ville. Les séances se déroulent en présentiel, dans un cadre fixe et identifié.
Oui, la pratique est pensée pour s’adapter à chaque personne, y compris aux débutants ou à celles et ceux qui se sentent peu souples. Les postures, la respiration et les temps de relaxation peuvent être ajustés pour rendre la séance accessible. L’idée est de permettre une progression progressive, sans forcer, avec des repères clairs et un accompagnement attentif.
Le Reiki Usui relève d’un soin énergétique proposé en séance individuelle, tandis que le Zazen correspond à une pratique de méditation assise dans l’esprit du Zen Soto. Les deux formats n’ont pas le même objectif ni la même forme : l’un se vit comme un temps de soin, l’autre comme un temps de présence méditative. Ils complètent l’offre de yoga sans se confondre.
Les créneaux de cours indiqués durent généralement une heure. Plusieurs horaires sont proposés dans la semaine, avec des séances le lundi, le mercredi, le jeudi, le vendredi et le samedi selon le planning. Pour les cours particuliers, la yogathérapie, le Reiki ou le Zazen, la durée peut varier selon le format choisi et le rendez-vous prévu.
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