Nom affiché sur la fiche : Flor Tralbaut — Psychologue clinicienne TCC à Montpellier.
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Cabinet situé au 81 rue Guillaume Janvier, immeuble Le Pavie, dans un cabinet de santé pluridisciplinaire. Consultations en présentiel et en visio. Première séance en présentiel pour Mon Soutien Psy.
Flor Tralbaut reçoit à Montpellier dans un cadre de consultation pensé pour offrir un espace clair, rassurant et structuré. En tant que psychologue clinicienne orientée TCC et TCC-E, elle propose un accompagnement psychologique qui s’appuie sur des repères concrets, une écoute attentive et une progression construite avec vous.
Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, retrouver davantage de stabilité émotionnelle et avancer avec un suivi adapté à leur situation. Le travail thérapeutique se construit dans une logique de collaboration, avec des objectifs définis ensemble et une attention portée à ce qui se passe dans le quotidien.
La pratique de Flor Tralbaut s’inscrit dans le champ des thérapies comportementales et cognitives, avec une orientation qui peut être utile dans de nombreuses situations de souffrance psychologique. Les motifs de consultation évoqués autour de sa pratique couvrent notamment :
Cette diversité de thèmes traduit une pratique attentive aux réalités de vie des personnes reçues, avec une volonté de proposer un cadre lisible, sans jugement, et ajusté à la demande de départ.
La psychothérapie proposée repose sur un suivi structuré. Cela signifie que les séances ne se limitent pas à l’échange : elles permettent aussi de travailler sur les pensées, les émotions, les comportements et les situations qui entretiennent la souffrance. Selon les besoins, l’accompagnement peut intégrer des repères issus de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), dans une logique de souplesse psychologique et d’ajustement aux valeurs de la personne.
Cette manière de travailler convient souvent aux personnes qui apprécient de comprendre ce qui se joue, de repérer des mécanismes récurrents et de mesurer le chemin parcouru au fil des séances. Le cadre est pensé pour rester concret, tout en laissant de la place à l’expérience vécue, au rythme de chacun et à ce qui émerge au cours du suivi.
Dans cette approche, l’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique sur toutes les situations, mais de construire un accompagnement personnalisé. La bienveillance et le non-jugement occupent une place centrale, afin que vous puissiez aborder vos difficultés avec davantage de sécurité et de clarté.
Flor Tralbaut accompagne principalement des adultes en souffrance psychologique, ainsi que des personnes concernées par des troubles anxieux, des addictions ou des troubles du comportement alimentaire. Son cadre peut également convenir à des personnes qui traversent une période de crise, de perte de repères, de surcharge émotionnelle ou de questionnement sur leur place, leurs relations ou leur identité.
L’accompagnement peut aussi être pertinent pour des personnes LGBTQIA+, dans un espace où la parole peut se déposer avec respect et sans présupposé. La pratique s’adresse à celles et ceux qui recherchent un suivi psychologique clair, avec une orientation TCC et une attention particulière à la façon dont les difficultés se manifestent au quotidien.
Les consultations se déroulent en présentiel à Montpellier, ou en visio selon les besoins et les possibilités de chacun. Un premier rendez-vous en présentiel est prévu dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy, ce qui permet d’installer le cadre de la rencontre et de poser les bases du suivi.
Le cabinet est situé à Montpellier, dans le secteur de Mas Drevon, à proximité de la ligne 2 et à quelques minutes de Comédie. L’adresse de consultation se trouve au 81, rue Guillaume Janvier, immeuble Le Pavie, dans un cabinet de santé pluridisciplinaire. Cet ancrage local facilite l’accès pour les personnes vivant à Montpellier ou dans les environs.
Le dispositif Mon Soutien Psy peut permettre une prise en charge CPAM, avec un cadre de séances limité à un certain nombre de consultations annuelles selon les règles du dispositif. Ce type d’organisation peut convenir à des personnes qui souhaitent un accompagnement psychologique accessible et encadré.
La pratique mentionne également une évaluation et prise en charge de la crise suicidaire. Dans ce contexte, le cadre de consultation vise à accueillir la situation avec sérieux, à évaluer les éléments de risque et à orienter le suivi de manière adaptée. Cette dimension s’inscrit dans une démarche de prudence, d’écoute et de soutien, sans précipitation.
Plus largement, le travail thérapeutique peut aider à remettre de l’ordre dans une période de tension, à clarifier les priorités et à retrouver des appuis concrets. Les séances offrent alors un espace pour comprendre ce qui déborde, identifier les déclencheurs et construire des repères plus stables.
Un suivi en TCC repose souvent sur quelques principes simples : définir ensemble ce qui vous amène, observer les situations qui posent difficulté, travailler sur les pensées et les émotions associées, puis ajuster progressivement les stratégies mises en place. Chez Flor Tralbaut, cette logique s’accompagne d’une posture chaleureuse, d’une attention au rythme de la personne et d’un souci de rendre le cadre compréhensible.
Pour beaucoup de patients, ce type d’accompagnement est apprécié lorsqu’ils souhaitent une thérapie à la fois humaine et structurée. Les séances peuvent alors devenir un point d’appui pour traverser une période difficile, mieux se connaître et avancer avec davantage de cohérence dans le quotidien.
À Montpellier, Flor Tralbaut propose ainsi une psychothérapie TCC-E ancrée dans la réalité des personnes reçues, avec une approche collaborative et des modalités souples entre présentiel et visio.
Flor Tralbaut accompagne plusieurs motifs de consultation autour de la souffrance psychologique, avec une orientation TCC et TCC-E. Les thèmes mis en avant incluent notamment l’anxiété, les variations de l’humeur, la dépression, la gestion des émotions, le burnout, le deuil et certaines difficultés relationnelles. Le cadre vise à travailler de façon structurée sur les pensées, les émotions et les comportements, afin de mieux comprendre ce qui entretient la difficulté au quotidien. L’accompagnement se construit avec des objectifs définis ensemble, dans une logique de progression claire et de suivi personnalisé.
La pratique est avant tout centrée sur les thérapies comportementales et cognitives, avec une mention de la TCC-E et de l’ACT. Les éléments mis en avant sont surtout le cadre structuré, l’approche collaborative, le travail sur les pensées et émotions, ainsi que l’attention portée à ce que la personne vit concrètement dans son quotidien. Il ne s’agit pas d’une promesse de résultat, mais d’un accompagnement qui cherche à rendre les difficultés plus lisibles et à soutenir des ajustements progressifs. La dimension corporelle peut être abordée dans le suivi selon les situations, toujours dans un cadre psychologique et avec prudence.
Oui, les consultations sont proposées en présentiel à Montpellier et en visio selon les besoins. Le cadre mentionne aussi une première séance en présentiel pour le dispositif Mon Soutien Psy, ce qui permet d’installer la rencontre et de poser les bases du suivi. Cette souplesse peut être utile si vous habitez à Montpellier, si vous avez des contraintes de déplacement ou si vous préférez un format à distance pour certaines séances. Le choix du mode de consultation se fait dans le respect du cadre thérapeutique et des possibilités pratiques de chacun.
Une séance s’inscrit dans un suivi structuré, avec un cadre clair et des objectifs définis ensemble. Le travail porte sur les pensées, les émotions et les situations qui posent difficulté, afin de mieux comprendre les mécanismes en jeu et d’ajuster progressivement les réponses possibles. La démarche est collaborative : la personne accompagnée n’est pas passive, elle participe à l’élaboration du suivi et à l’observation de ses avancées. Selon les besoins, la pratique peut aussi intégrer des repères issus de l’ACT. Le ressenti recherché est celui d’un espace lisible, bienveillant et non jugeant.
L’accompagnement s’adresse principalement à des adultes en souffrance psychologique, ainsi qu’à des personnes concernées par l’anxiété, les addictions, les troubles du sommeil, le TDA/H, les troubles du comportement alimentaire ou des difficultés relationnelles. La pratique mentionne aussi des situations de trauma, de deuil, de burnout, de harcèlement, de questionnements autour de la sexualité et des vécus LGBTQIA+. Le cadre peut convenir à des personnes qui souhaitent un suivi psychologique clair, avec une orientation TCC et une attention particulière à la manière dont les difficultés se manifestent dans la vie quotidienne.
Le dispositif Mon Soutien Psy est mentionné dans le cadre de la pratique, avec une première séance en présentiel. Cette première rencontre sert à faire le point sur la demande, à installer le cadre et à voir comment l’accompagnement peut être organisé. Le suivi s’inscrit ensuite dans un format encadré, avec des séances limitées selon les règles du dispositif et une prise en charge CPAM indiquée dans les éléments de présentation. Pour la personne accompagnée, cela offre un cadre lisible et accessible, tout en gardant une logique de travail psychologique personnalisé.
Une psychologue TCC-E propose un cadre souvent apprécié par les personnes qui souhaitent comprendre ce qui se passe concrètement, travailler sur des objectifs définis et avancer de manière progressive. Chez Flor Tralbaut, l’approche est collaborative, structurée et centrée sur les pensées, les émotions et les comportements. Cela peut être particulièrement utile quand la difficulté est liée à l’anxiété, à l’humeur, à l’impulsivité, au sommeil ou à des situations de crise. Le suivi n’est pas standardisé : il est ajusté à la personne, avec une attention portée au rythme, à la clarté du cadre et à la mesure du chemin parcouru.
La pratique mentionne une évaluation et une prise en charge de la crise suicidaire. Dans ce type de situation, l’enjeu est d’abord d’accueillir la demande avec sérieux, d’évaluer les éléments de risque et de proposer un cadre adapté à la situation de la personne. L’accompagnement psychologique ne remplace pas les dispositifs d’urgence si la situation l’exige, mais il peut offrir un espace de soutien, de clarification et d’orientation. Le cadre de consultation vise à rester prudent, structuré et attentif à la sécurité de la personne.
Le cabinet est situé à Montpellier, au 81 rue Guillaume Janvier, immeuble Le Pavie, dans le secteur de Mas Drevon. L’accès est facilité par la ligne 2, arrêt Mas Drevon, et le lieu se trouve à environ dix minutes de Comédie. L’environnement est celui d’un cabinet de santé pluridisciplinaire, ce qui peut être rassurant pour certaines personnes. Pour celles qui préfèrent ou qui ont besoin d’un autre format, des consultations en visio sont également proposées. Cette combinaison permet de choisir un cadre adapté à ses contraintes et à son confort.
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