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Cadre clinique
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Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.
121 rue d’Athènes, 34000 Montpellier, quartier Antigone, à proximité de la médiathèque Émile Zola et de la piscine olympique. Paiement en ligne possible, ainsi que par chèques et espèces.
À Montpellier, Audrey Schneider propose un accompagnement psychologique fondé sur une démarche claire, progressive et accessible. Son travail s’adresse à des personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, retrouver des repères et avancer avec un cadre thérapeutique lisible. L’approche s’appuie en priorité sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), avec une place importante donnée à l’explication, à l’observation des situations vécues et à l’ajustement concret des outils utilisés en séance.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent un espace d’écoute sérieux, mais aussi une méthode. Le suivi peut ainsi s’organiser autour de difficultés d’anxiété, de peurs, de souffrance psychologique, de trauma, de difficultés relationnelles ou de tensions liées au travail. Le cadre reste souple, tout en gardant une ligne directrice : comprendre ce qui se joue, identifier les mécanismes en place, puis construire des pistes d’évolution adaptées à votre rythme.
La pratique repose sur plusieurs approches reconnues en psychologie, choisies selon la situation et l’objectif de l’accompagnement. Les TCC constituent l’ossature du travail, avec des outils comme l’analyse fonctionnelle, la restructuration cognitive ou les différentes formes d’exposition. Ces techniques permettent d’explorer les liens entre pensées, émotions, sensations et comportements, afin de rendre le changement plus concret et plus progressif.
Selon les besoins, d’autres approches peuvent enrichir le suivi :
Cette combinaison d’outils permet d’ajuster l’accompagnement à des problématiques variées, sans enfermer la personne dans une seule lecture. Le travail se construit pas à pas, avec des repères concrets et une attention particulière à ce qui est utile, supportable et pertinent pour vous.
Le cabinet accueille des adultes, des adolescents, des enfants, mais aussi des couples et des familles. L’accompagnement peut répondre à des demandes très différentes : anxiété, peurs, souffrance au travail, difficultés liées au trauma, troubles de la personnalité, troubles du neurodéveloppement, TDAH, troubles des apprentissages, relations familiales ou questionnements autour de la matrescence.
La consultation psychologique peut aussi être indiquée lorsque vous ressentez le besoin de faire le point, de mieux réguler vos émotions ou de retrouver un espace de respiration dans une période chargée. Dans ce cadre, l’objectif n’est pas de forcer un changement rapide, mais de proposer un accompagnement ajusté à votre situation, avec des repères clairs et des outils concrets.
Le cabinet propose des consultations individuelles, des thérapies de couple et des ateliers TCD. Cette diversité de formats permet d’adapter le cadre à la demande : un travail personnel en profondeur, un espace à deux pour mieux comprendre les interactions, ou un atelier pour explorer certaines compétences dans un format plus collectif.
Dans les séances individuelles, le travail peut s’orienter vers la compréhension des difficultés du quotidien, la mise en place d’exercices entre les rendez-vous, ou l’exploration de situations précises. En thérapie de couple, l’accent peut être mis sur la communication, les tensions répétitives, les besoins de chacun et la manière de sortir de certains schémas relationnels. Les ateliers, eux, offrent un autre rythme d’apprentissage, souvent utile pour consolider des repères et expérimenter des outils dans un cadre guidé.
Une séance dure généralement 50 minutes à 1 heure. Le cadre annoncé est simple : consultation au cabinet, accompagnement individuel, thérapie de couple, et possibilité de visio pour certaines rencontres. Le premier temps sert souvent à clarifier la demande, à comprendre le contexte et à définir ce qui sera prioritaire dans le suivi.
La progression thérapeutique peut ensuite s’appuyer sur plusieurs étapes : repérage des situations problématiques, analyse fonctionnelle, choix d’outils adaptés, puis travail entre les séances si cela a du sens. Selon les objectifs, cela peut inclure des exercices d’exposition, des outils de régulation émotionnelle, un ciblage EMDR ou des exercices de recentrage corporel comme le scanner corporel. Le rythme reste personnalisé, avec une attention constante à la sécurité et à la cohérence du parcours.
Le cabinet est situé à Montpellier, au 121 rue d’Athènes, dans le quartier Antigone, à proximité de repères connus comme la médiathèque Émile Zola et la piscine olympique. L’accès est également facilité par les lignes de tramway 1 et 4, ce qui rend le lieu pratique pour les personnes venant de différents secteurs de la ville.
Ce positionnement local permet d’accueillir des patients de Montpellier et, plus largement, de l’aire de vie environnante. Pour certaines demandes, la visio peut aussi offrir une solution souple lorsque le déplacement est moins simple ou lorsque le cadre à distance est plus adapté.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’expliquer les choses simplement. Les notions thérapeutiques sont présentées de façon accessible, afin que vous puissiez comprendre ce qui est travaillé, pourquoi un outil est proposé et comment il s’inscrit dans votre parcours. Cette dimension pédagogique est particulièrement précieuse lorsque l’on traverse une période d’incertitude, de surcharge émotionnelle ou de fatigue psychique.
Le suivi peut ainsi devenir un espace où l’on met des mots, où l’on organise ce qui déborde et où l’on construit des repères durables. L’accompagnement ne cherche pas à standardiser les parcours : il s’adapte aux personnes, aux âges, aux contextes familiaux et aux enjeux du moment.
Les consultations sont proposées avec un paiement en ligne possible, ainsi que par chèques et espèces. Les tarifs indiqués sont de 60 euros pour une consultation individuelle et 70 euros pour une thérapie de couple. Pour une intervention spécifique, il est demandé de prendre contact directement afin d’en préciser le cadre.
Cette organisation permet de garder une lecture simple des modalités, tout en laissant de la place à l’ajustement selon la demande. Que vous veniez pour un suivi individuel, un travail de couple ou un atelier, l’idée reste la même : proposer un cadre stable, lisible et utile pour avancer.
La première rencontre sert généralement à clarifier votre demande, votre contexte et ce qui vous amène au cabinet. Le cadre annoncé est celui d’une consultation psychologique d’environ 50 minutes à 1 heure, en individuel ou en couple selon le besoin. Le travail peut ensuite s’organiser autour d’objectifs concrets, avec une approche pédagogique et structurée. Selon la situation, la séance peut aider à repérer les situations déclenchantes, à comprendre les mécanismes en jeu et à définir un fil conducteur pour la suite. L’idée est de construire un accompagnement lisible, sans précipiter les étapes.
Oui, ces approches peuvent s’articuler dans un même parcours lorsque cela a du sens pour la personne accompagnée. Les TCC offrent un cadre structuré pour comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements. L’EMDR peut être mobilisé dans un travail ciblé autour d’expériences marquantes, tandis que l’ACT soutient davantage la flexibilité psychologique et l’engagement dans ce qui compte. Le choix des outils dépend du motif de consultation, du rythme possible et de l’objectif thérapeutique. Cette combinaison permet d’éviter une approche unique et d’ajuster le suivi à la réalité de chacun.
Oui, l’anxiété et les peurs font partie des motifs d’accompagnement clairement compatibles avec cette pratique. Le cadre TCC permet notamment d’explorer les situations qui déclenchent l’inconfort, les pensées associées et les comportements de protection qui se mettent en place. Selon les besoins, des outils comme l’exposition, la restructuration cognitive ou la régulation émotionnelle peuvent être proposés. Le suivi reste prudent et progressif, avec une attention particulière à ce qui est supportable pour vous. Il ne s’agit pas de forcer, mais d’avancer par étapes dans un cadre clair.
L’accompagnement peut alors viser à remettre de la clarté dans ce qui déborde, sans poser de diagnostic ni promettre de résultat. La pratique repose sur une lecture concrète des situations : ce qui épuise, ce qui entretient la tension, ce qui aide à récupérer. Les séances peuvent intégrer des repères de régulation émotionnelle, des exercices entre les rendez-vous ou un travail sur les pensées automatiques lorsque cela est pertinent. L’objectif est de vous aider à retrouver un espace de respiration et des appuis plus stables dans le quotidien.
Le cabinet accueille des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles. Les demandes peuvent concerner l’anxiété, la souffrance au travail, le trauma, les difficultés relationnelles, le TDAH, les troubles des apprentissages ou encore la matrescence. La visio peut aussi convenir à certaines rencontres, selon le cadre proposé. Cette diversité de publics permet d’adapter le langage, le rythme et les outils à l’âge de la personne et à la nature de la demande. Le suivi reste personnalisé, avec une attention particulière au contexte de vie.
Parmi les outils mentionnés, on retrouve l’analyse fonctionnelle, la restructuration cognitive et plusieurs formes d’exposition : in vivo, en imaginaire ou intéroceptive. Ces techniques servent à mieux comprendre ce qui entretient la difficulté et à tester, de manière progressive, de nouvelles façons de faire face. La régulation émotionnelle peut aussi être travaillée lorsque les émotions prennent beaucoup de place. L’intérêt de ces outils est de rendre le suivi concret et compréhensible, avec des étapes adaptées à la situation de la personne.
La thérapie de couple peut être pertinente lorsque les échanges tournent en boucle, que la communication devient difficile ou que chacun a du mal à se sentir entendu. Le cadre permet de poser les choses, de mieux comprendre les interactions et de repérer les schémas relationnels qui se répètent. Le travail ne consiste pas à désigner un responsable, mais à construire un espace où les besoins, les attentes et les limites de chacun peuvent être clarifiés. À Montpellier, ce format s’inscrit dans une pratique structurée et respectueuse du rythme du couple.
Oui, le cabinet est situé au 121 rue d’Athènes, dans le quartier Antigone à Montpellier. L’adresse est proche de repères comme la médiathèque Émile Zola et la piscine olympique, avec un accès facilité par les tramways 1 et 4. Cette localisation peut être pratique pour les personnes venant de différents secteurs de la ville. Le cadre de cabinet permet d’accueillir les consultations individuelles, les thérapies de couple et certains ateliers dans un lieu stable et identifié.
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