Clara Pertuis – Art-thérapeute à Toulouse

Une première séance d’art-thérapie commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser ce que vous traversez et ce que vous souhaitez travailler. Le cadre est pensé pour laisser une place à la parole, mais aussi à l’expérience créative, afin que l’expression ne passe pas seulement par les mots.

Clara Pertuis reçoit des adolescents, des adultes, des couples et des familles dans un accompagnement où la créativité sert de point d’appui. À Toulouse, et aussi dans le cadre de stages en Dordogne, elle propose des espaces où l’on peut explorer ses émotions, sa confiance en soi, sa communication ou certaines périodes de blocage avec plus de recul.

Une pratique qui s’appuie sur plusieurs formes d’expression

L’art-thérapie proposée ici mobilise différents supports selon les besoins du moment : peinture, écriture, danse, jeu, cercles de parole et activités créatives. Le mouvement du corps peut aussi entrer dans le processus, pour aider à remettre du vivant là où tout semble figé.

Ce mélange de techniques permet d’aborder autrement ce qui se joue intérieurement : une émotion difficile à nommer, une tension relationnelle, un besoin de recentrage, ou encore une envie de transformation personnelle. Le travail reste progressif, avec une attention portée à ce qui émerge pendant la séance plutôt qu’à une performance artistique.

Pour qui l’accompagnement peut être pertinent

Les personnes qui consultent viennent souvent avec une question liée à l’estime de soi, à la communication, à la relation aux autres ou à une période de passage délicate. L’art-thérapie peut aussi convenir à celles et ceux qui cherchent un espace pour mieux comprendre leurs réactions, retrouver un élan ou se reconnecter à une part plus sensible d’eux-mêmes.

• Adolescents en recherche d’expression ou en décrochage scolaire
• Adultes traversant une période de doute, de fatigue émotionnelle ou de transition
• Couples souhaitant travailler la communication et la relation
• Familles ayant besoin d’un espace de circulation plus apaisé

Séances individuelles, stages et visio

L’offre se décline en séances individuelles, en stages d’art-thérapie et en accompagnement en visio. Les séances individuelles durent généralement entre 1h et 1h15, avec un tarif indiqué à 60€ pour une séance. Les stages, eux, prennent une forme plus immersive et collective, avec un calendrier dédié et des conditions d’inscription spécifiques.

Ce fonctionnement permet d’adapter le format au besoin du moment : un suivi plus intime, une expérience de groupe, ou un échange à distance lorsque cela est plus pratique. Les stages peuvent offrir un temps plus ample pour entrer dans le processus, prendre du recul et laisser émerger des prises de conscience dans un cadre partagé.

Un cadre sécurisant pour explorer en profondeur

L’accompagnement s’adresse à des personnes qui souhaitent avancer avec douceur, sans forcer. Les retours associés à cette pratique évoquent souvent un sentiment d’écoute, de justesse et de soutien, avec une sensation de mouvement intérieur qui se construit au fil des séances.

Dans ce type de travail, l’objectif n’est pas de produire une œuvre, mais d’utiliser l’expérience artistique comme un support de transformation. L’expression créative devient alors un moyen de mieux sentir ce qui se joue, de remettre du lien entre le corps, les émotions et la parole, et de retrouver une forme de présence à soi.

À Toulouse et en Dordogne

Le cabinet est ancré à Toulouse, avec des stages également proposés en Dordogne, notamment dans des lieux d’immersion. Pour les personnes qui souhaitent vérifier le bon format ou poser une question avant de s’engager, un échange préalable est prévu afin de clarifier les modalités.

Cette articulation entre séances individuelles, visio et stages permet de choisir un cadre adapté à votre rythme, à votre disponibilité et à ce que vous souhaitez travailler dans l’instant.