Claire Soler – Psychologue à Montpellier

Lors d’une première séance, vous pouvez venir avec une situation précise ou simplement avec un malaise diffus lié au travail. Le cadre sert alors à poser ce qui vous amène, à clarifier vos attentes et à repérer ensemble les premiers points d’appui pour avancer.

Un cadre de consultation centré sur le travail et ses impacts

Claire Soler est psychologue du travail à Montpellier. Elle reçoit des particuliers et intervient aussi auprès des entreprises, avec une pratique orientée vers les réalités concrètes du quotidien professionnel : stress, burn out, transition, relations complexes, orientation ou encore équilibre entre vie personnelle et vie de travail.

Son approche s’appuie sur la psychologie du travail, la psychologie sociale et la psychologie positive, avec une attention particulière portée à la qualité de vie au travail, à la prévention des risques psychosociaux et aux situations de changement. Le ton reste direct, humain et rassurant, pour que chacun puisse trouver un espace de parole utile et sans jugement.

Des outils variés pour mieux comprendre une situation

Selon la demande, différents supports peuvent être mobilisés pour faire émerger des repères, des ressentis ou des pistes d’action. Les séances peuvent notamment s’appuyer sur :

• des photolangages pour faciliter l’expression ;
• des cartes sur les émotions ou sur les compétences ;
• des questionnaires de positionnement et des tests ;
• des outils d’analyse comme la cartographie des risques ou l’audit organisationnel ;
• des formats de co-développement professionnel pour réfléchir à plusieurs à une situation de travail.

Ces outils ne remplacent pas l’échange : ils le soutiennent, en donnant une forme concrète à ce qui est parfois difficile à dire d’emblée.

Particuliers, adolescents, adultes : des besoins très différents

La pratique s’adresse à des adolescents comme à des adultes, en fonction des enjeux rencontrés. Certains viennent pour une transition professionnelle, une orientation à préciser, un entretien d’embauche à préparer ou une période de surcharge. D’autres cherchent un appui face à une emprise relationnelle, à une difficulté d’équilibre entre travail et parentalité, ou à une sensation d’épuisement qui s’installe.

Le suivi peut prendre la forme d’une consultation de psychologie, d’un accompagnement individuel ou d’un coaching professionnel, selon l’objectif posé ensemble. Le rythme et le format sont ajustés au contexte, sans modèle unique imposé.

Un accompagnement utile aussi pour les organisations

Claire Soler intervient également auprès des entreprises, des managers et des équipes RH. Les demandes peuvent concerner la prévention RPS, un audit organisationnel, une enquête harcèlement, la mise en place d’une cellule de soutien et d’écoute, ou encore un accompagnement au changement.

Son champ d’intervention couvre aussi le conseil RH, la structuration RH, le recrutement, le coaching d’équipe et l’accompagnement managérial. L’enjeu est souvent de mieux comprendre ce qui se joue dans un collectif, de renforcer la cohésion et de soutenir des choix plus lisibles pour les équipes.

Cabinet à Montpellier et consultations à distance

Les consultations se déroulent au cabinet à Montpellier, ainsi qu’en visio pour certains créneaux. Cette organisation permet de s’adapter à des contraintes de déplacement, à des agendas professionnels chargés ou à des besoins de continuité entre deux rendez-vous.

Les entreprises peuvent également solliciter des interventions en Occitanie et au-delà, selon les projets et les contextes. Pour les particuliers comme pour les organisations, l’idée est de proposer un cadre clair, souple et professionnel, au service d’une lecture plus fine des situations de travail.

Une pratique ancrée dans le réel

Ce qui caractérise cette fiche de pratique, c’est le lien entre l’écoute psychologique et la compréhension des environnements de travail. Claire Soler articule les dimensions humaines, relationnelles et organisationnelles pour accompagner des situations qui demandent souvent à la fois du recul, de la méthode et une présence attentive.

Que vous cherchiez un espace pour déposer une difficulté professionnelle, préparer une transition ou réfléchir à une situation d’équipe, vous trouverez un cadre pensé pour avancer avec plus de clarté.