Christophe Bellissent - Hypnothérapeute à Quetigny

Une pratique d’hypnose orientée vers le changement

Christophe Bellissent propose une approche de l’hypnose pensée pour accompagner des objectifs concrets : apaiser une tension intérieure, modifier une habitude, traverser une période de transition ou retrouver davantage de stabilité au quotidien. Sa pratique s’inscrit dans une logique pragmatique, avec un cadre clair et des séances construites autour de la demande de la personne.

À Quetigny, dans le secteur de Dijon, il reçoit des particuliers, mais aussi des profils plus spécifiques comme des chefs d’entreprise, des sportifs ou des personnes engagées dans une phase de changement. L’accompagnement peut prendre la forme d’une séance individuelle, d’un programme en plusieurs séances ou d’un coaching plus ciblé selon l’objectif travaillé.

L’hypnose y occupe une place centrale, avec plusieurs approches mobilisées selon les besoins : hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle, hypnose traditionnelle, PNL, auto-hypnose, hypnopédagogie et sonothérapie. Cette diversité permet d’ajuster la séance au rythme de la personne, à son niveau de confort et à la nature du travail souhaité.

Un cadre de séance structuré et personnalisé

Le déroulé d’une consultation repose généralement sur une anamnèse, puis sur un travail d’induction hypnotique adapté à la situation. Selon les cas, la séance peut intégrer de la synchronisation, du travail respiratoire, des tests hypnotiques, une saturation des sens, du recadrage ou encore une futurisation. Un débriefing de séance vient ensuite poser les repères utiles pour la suite.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement concret, sans approche abstraite. Le cadre est pensé pour rester lisible : comprendre l’objectif, installer la séance, avancer étape par étape, puis consolider les effets recherchés dans le temps.

Les thématiques abordées sont variées et concernent notamment le stress, l’anxiété, l’arrêt du tabac, la perte de poids, les phobies, l’insomnie, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, les addictions, l’agoraphobie, la concentration, la créativité, la gestion du changement, les relations personnelles, le deuil ou encore certaines douleurs ressenties au quotidien.

Des accompagnements ciblés selon les besoins

Christophe Bellissent propose plusieurs formats qui répondent à des attentes différentes. Certaines personnes viennent pour une problématique précise, comme l’arrêt du tabac ou un travail sur l’alimentation. D’autres recherchent un accompagnement plus global pour mieux gérer le stress, retrouver un sommeil plus apaisé ou traverser une période de crise avec davantage de ressources.

Le cabinet propose également des programmes structurés, comme un parcours dédié à « maigrir sans effort » en plusieurs séances, ou une séance orientée arrêt du tabac. Dans cette logique, l’objectif n’est pas de multiplier les effets d’annonce, mais de proposer un cadre clair, avec une progression lisible et un travail adapté à la demande formulée.

Le coaching complète cette pratique d’hypnose. Il peut être individuel, collectif ou destiné à une équipe, ce qui ouvre la porte à des contextes plus larges que la seule séance de bien-être personnelle. Cette dimension pluridisciplinaire permet d’aborder à la fois le changement intérieur, la mise en action et la clarification des objectifs.

Former à l’auto-hypnose pour prolonger le travail

Au-delà des consultations, Christophe Bellissent propose aussi une activité de formation à l’auto-hypnose. Cette orientation est particulièrement utile pour les personnes qui souhaitent disposer d’outils simples à réutiliser entre deux séances, ou gagner en autonomie dans leur pratique.

Un stage d’une journée peut ainsi servir de point d’entrée pour découvrir les bases de l’auto-hypnose, comprendre les mécanismes de l’attention et apprendre à installer un état de travail intérieur de manière plus autonome. Cette transmission s’adresse à celles et ceux qui veulent aller au-delà de la séance ponctuelle et intégrer des repères concrets dans leur quotidien.

La présence d’un volet formation, en plus du coaching et de l’hypnose, donne à l’ensemble une tonalité très opérationnelle. On y retrouve une logique de progression, d’appropriation et de mise en pratique, plutôt qu’un accompagnement uniquement centré sur l’échange verbal.

Pour quels profils et quels contextes ?

Cette pratique peut convenir à des adultes en recherche d’un changement ciblé, mais aussi à des adolescents selon la situation et le cadre demandé. Elle s’adresse également à des personnes en transition, à des professionnels soumis à une forte pression, ou à des sportifs qui souhaitent travailler la concentration, la préparation mentale ou la gestion de certains blocages.

Les problématiques de sommeil, de stress, d’anxiété ou de comportements répétitifs sont souvent au cœur de la demande. L’accompagnement peut aussi être pertinent lorsqu’une personne souhaite retrouver une relation plus apaisée à une habitude, à une émotion ou à une situation vécue comme envahissante.

Le positionnement reste celui d’un accompagnement en hypnose et en coaching, avec une attention portée à l’objectif de la personne et à la manière la plus juste de l’aborder. Le cadre est pensé pour être concret, progressif et adapté à la réalité du quotidien.

Informations pratiques et modalités de rendez-vous

Le cabinet est situé à Quetigny, avec une référence commerciale à Dijon, dans le secteur du Parc Tertiaire et du 2 bis rue du Cap Vert. Les consultations peuvent se dérouler en présentiel, et des rendez-vous en ligne sont également proposés selon les besoins.

Un contact téléphonique et une adresse email sont disponibles pour organiser une prise de rendez-vous ou demander un premier échange. Cette organisation permet de choisir le format le plus adapté : séance individuelle, programme en plusieurs séances, coaching ou formation.

Dans une logique de clarté, Christophe Bellissent s’adresse à des personnes qui recherchent un accompagnement structuré, une pratique d’hypnose lisible et un cadre de travail orienté vers l’action. L’ensemble s’inscrit dans une approche à la fois humaine, concrète et modulable selon les objectifs de chacun.