Florence Foucré — Hypnothérapeute à Dijon

Une hypnose orientée vers le changement

Florence Foucré reçoit en hypnose à Dijon dans un cadre pensé pour accompagner celles et ceux qui souhaitent avancer autrement, avec plus de calme, de souplesse et de clarté. Son approche s’inscrit dans l’hypnose Ericksonienne, une pratique qui laisse une large place à l’écoute, à l’adaptation et à la singularité de chaque personne.

La séance se construit comme un temps d’échange et d’accompagnement, avec une attention particulière portée à votre objectif du moment. L’idée n’est pas d’appliquer un protocole figé, mais de proposer un cadre sur mesure, en cohérence avec votre rythme et votre besoin.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent être soutenues dans une période de transition, retrouver un meilleur équilibre émotionnel ou sortir d’un fonctionnement devenu trop lourd à porter.

Des thématiques concrètes : angoisses, phobies, stress

Le cabinet accueille des demandes variées autour des angoisses, des phobies et du stress. Ces motifs de consultation peuvent prendre des formes très différentes : appréhension avant une situation précise, tension installée dans le quotidien, réactions émotionnelles envahissantes ou difficulté à retrouver de l’apaisement.

L’accompagnement proposé vise à créer un espace où ces difficultés peuvent être abordées avec sérieux, sans dramatisation, et avec une méthode adaptée à la personne. L’hypnose peut alors devenir un appui pour travailler sur les automatismes, les blocages émotionnels et la manière dont certains vécus continuent d’influencer le présent.

Florence Foucré accompagne aussi des personnes qui souhaitent avancer sur des sujets comme le tabac ou la prise de poids, toujours dans une logique d’accompagnement au changement et non de promesse de résultat.

RITMO et approche centrée solution

En complément de l’hypnose Ericksonienne, Florence Foucré utilise le RITMO, une technique qui mobilise notamment les mouvements oculaires et la stimulation bilatérale. Cette approche s’inscrit dans un travail de retraitement de certains vécus difficiles, avec un cadre de séance structuré et progressif.

Le RITMO peut trouver sa place lorsque la personne souhaite travailler sur un choc émotionnel, un vécu traumatique ou une expérience restée très présente intérieurement. L’accompagnement reste centré sur la sécurité, l’ajustement et la justesse du rythme, afin de respecter la manière dont chacun traverse ce type de travail.

La pratique s’appuie aussi sur une logique de thérapie brève centrée solution : on avance à partir de ce qui est utile, concret et mobilisable dans l’instant, avec une attention portée aux ressources déjà présentes.

Comment se déroule une séance d’hypnose à Dijon ?

Chaque séance commence par un temps de discussion initiale. Ce moment permet de préciser votre demande, de poser le cadre et de vérifier ce qui est le plus pertinent pour vous. La séance se poursuit ensuite par un guidage verbal, dans un état d’hypnose adapté à votre objectif et à votre niveau de confort.

La durée annoncée est d’environ 1h à 1h30, ce qui laisse le temps d’installer un échange de qualité et de travailler sans précipitation. Cette temporalité convient bien à une démarche individuelle, où l’on prend le temps d’écouter, d’ajuster et de construire une séance cohérente.

• Temps d’échange pour clarifier la demande
• Accompagnement personnalisé selon votre objectif
• Guidage par la voix et travail en état d’hypnose
• Retour progressif à l’issue de la séance

Pour quels publics ?

Florence Foucré accompagne les adultes, les enfants et les étudiants. Cette diversité de publics suppose une grande souplesse dans la manière d’aborder la séance, avec une attention particulière portée au langage, au rythme et à la manière de créer un climat de confiance.

Chez l’enfant, l’hypnose peut être pensée de façon simple, imagée et rassurante. Chez l’adulte, elle s’inscrit souvent dans une démarche plus ciblée autour d’un objectif de changement. Pour les étudiants, elle peut offrir un soutien utile dans des périodes de pression, de surcharge mentale ou de transition.

Dans tous les cas, l’accompagnement reste individuel et se construit autour de ce qui est juste pour la personne reçue.

Un cabinet d’hypnose à Dijon, sur rendez-vous

Les séances se déroulent en cabinet, à Dijon, dans le secteur de 21000 Dijon, au 2F, allée Paul Valéry - L'Etincelle. La prise de rendez-vous se fait en amont, avec la possibilité de contacter le cabinet par téléphone, SMS ou mail.

Ce cadre en présentiel favorise un temps dédié, sans interruption, dans un lieu pensé pour l’accompagnement individuel. Il s’adresse aux personnes qui recherchent une consultation structurée, avec un contact direct et une relation de travail claire.

Les modalités de règlement annoncées sont les espèces, Lydia ou chèque. La carte bancaire n’est pas acceptée.

Une pratique chaleureuse, précise et accessible

Ce qui ressort de la pratique de Florence Foucré, c’est une manière d’accompagner à la fois humaine et pragmatique. L’écoute est présente, mais toujours reliée à une intention concrète : aider la personne à avancer, à se sentir plus alignée et à retrouver des marges de manœuvre dans son quotidien.

Cette approche peut convenir à celles et ceux qui recherchent une hypnothérapeute à Dijon capable de proposer un cadre rassurant, des outils identifiés et une séance construite autour de leur besoin réel. L’accompagnement se veut simple dans sa forme, mais précis dans son intention.

Pour une démarche autour des angoisses, du stress, des phobies ou d’un changement personnel, le cabinet offre un espace de travail clair, centré sur la personne et sur ce qu’elle souhaite transformer.