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Nom affiché sur la fiche : Bérengère Bellier Fidrie — Diététicienne-nutritionniste à Angers.
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Consultations en cabinet à Angers, au 60 rue Montesquieu. Accès adapté à un suivi individuel; rendez-vous en ligne disponible.
À Angers, Bérengère Bellier Fidrie reçoit les personnes qui souhaitent avancer vers une alimentation plus équilibrée, mieux adaptée à leurs besoins et plus simple à vivre au quotidien. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui cherchent un cadre clair, des repères concrets et une démarche progressive, sans pression inutile.
La pratique repose sur la diététique-nutrition, avec une attention particulière portée au rééquilibrage alimentaire, à la compréhension des habitudes de vie et à la construction d’objectifs réalistes. L’idée n’est pas de proposer un modèle unique, mais d’ajuster les conseils à votre rythme, à vos contraintes et à votre situation personnelle.
Cette approche peut convenir si vous souhaitez travailler sur la perte de poids, l’appétit, les troubles digestifs, le cholestérol, les intolérances alimentaires ou encore certaines situations de santé nécessitant un accompagnement nutritionnel plus ciblé.
Chaque suivi peut commencer par un temps d’échange pour comprendre vos habitudes, vos attentes et les points qui vous freinent aujourd’hui. Un bilan par impédancemètre peut également s’intégrer à la démarche afin d’apporter des repères complémentaires dans l’évaluation de votre situation.
À partir de là, un programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé peut être proposé. Il s’inscrit dans une logique de progression : mieux organiser les repas, retrouver des repères simples, ajuster les apports, et avancer pas à pas vers des changements durables. L’accompagnement peut aussi intégrer des notions de psycho-nutrition et de micro-nutrition, lorsque cela a du sens dans votre parcours.
Le cadre reste souple et concret. Vous venez avec vos questions, vos habitudes, vos difficultés du moment ; la consultation sert à clarifier, prioriser et construire des pistes applicables dans la vraie vie.
La diététique thérapeutique occupe une place importante dans la pratique. Elle peut accompagner des personnes concernées par le diabète, le diabète gestationnel, l’endométriose, les allergies ou intolérances alimentaires, ou encore un parcours de chirurgie bariatrique.
Dans ces contextes, l’enjeu est souvent de trouver des repères alimentaires compatibles avec le quotidien, tout en gardant une vision globale du bien-être. L’accompagnement peut aider à structurer les repas, à mieux comprendre certains déclencheurs alimentaires et à retrouver une relation plus sereine à l’alimentation.
Le suivi s’adresse aussi aux femmes en péri-ménopause ou en ménopause, avec une attention portée aux changements ressentis à cette période de vie, notamment autour du poids, du sommeil, de l’équilibre alimentaire ou du confort général.
En complément de la diététique, la luxopuncture fait partie des techniques proposées. Elle repose sur une stimulation par lumière infrarouge sur des points précis, dans un cadre de bien-être complémentaire. Elle peut être envisagée autour de thématiques comme le stress, le sommeil, l’appétit, la ménopause ou l’arrêt du tabac.
Cette approche ne remplace pas le travail diététique : elle vient plutôt l’enrichir lorsque l’objectif est d’agir sur plusieurs dimensions à la fois. Selon les besoins, elle peut s’inscrire dans une démarche plus large de luxothérapie et d’accompagnement global.
Le positionnement reste prudent et centré sur l’accompagnement : il s’agit d’un soutien complémentaire, pensé pour s’intégrer à une démarche personnalisée, sans promesse de résultat.
Au-delà des consultations en cabinet, Bérengère Bellier Fidrie propose aussi des ateliers, des entretiens individuels en entreprise et des tables rondes. Ces formats permettent de partager des repères utiles sur l’alimentation, le bien-être et l’équilibre de vie dans un cadre collectif et pédagogique.
Cette dimension est particulièrement intéressante pour les entreprises et les associations qui souhaitent proposer un temps d’échange concret autour de la nutrition, de l’équilibre alimentaire ou de la prévention. Les interventions peuvent être pensées pour informer, faire participer et répondre aux questions de manière accessible.
Le ton reste chaleureux, avec une volonté de rendre les notions compréhensibles et directement utiles. On repart avec des repères, pas avec un discours abstrait.
La pratique s’adresse à des adultes qui souhaitent être accompagnés de façon structurée, mais aussi à des personnes ayant besoin d’un cadre plus spécifique :
Chaque situation appelle un ajustement différent. L’intérêt de cette pratique est justement de relier les habitudes alimentaires, le ressenti corporel et les objectifs de la personne, sans dissocier le fond du quotidien.
Le cabinet est situé à Angers, au 60 rue Montesquieu. Les consultations se déroulent en cabinet, dans un cadre propice à l’échange et au suivi individuel. Un contact téléphonique peut également permettre d’orienter la demande ou de préparer un premier rendez-vous.
La prise de rendez-vous en ligne est disponible, ce qui facilite l’organisation pour les personnes qui souhaitent avancer simplement et rapidement. Cette souplesse permet d’adapter le suivi à votre emploi du temps, que vous veniez pour un objectif nutritionnel précis ou pour un accompagnement plus global.
Avec une approche à la fois pédagogique, humaine et structurée, Bérengère Bellier Fidrie propose un accompagnement qui relie alimentation, équilibre de vie et bien-être, dans un cadre professionnel et rassurant.
L’accompagnement peut être pertinent si vous souhaitez travailler sur le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids, l’appétit ou des habitudes de repas plus stables. Il peut aussi concerner des besoins plus ciblés comme le diabète, le diabète gestationnel, le cholestérol, les intolérances alimentaires, les allergies ou les troubles digestifs. La pratique s’adresse également aux femmes en péri-ménopause ou ménopause, ainsi qu’aux personnes engagées dans un parcours de chirurgie bariatrique. L’idée est de proposer un cadre clair, progressif et adapté à votre situation, sans modèle rigide.
La luxopuncture est proposée comme une technique complémentaire de bien-être, en parallèle de la diététique. Elle repose sur une stimulation par lumière infrarouge sur des points précis. Dans cette pratique, elle peut s’inscrire autour de thèmes comme le stress, le sommeil, la ménopause, l’appétit ou l’arrêt du tabac. Elle ne remplace pas le suivi nutritionnel : elle vient plutôt compléter une démarche globale lorsque la personne souhaite être accompagnée sur plusieurs dimensions à la fois. Le cadre reste orienté vers l’écoute et l’ajustement personnalisé.
Le rendez-vous commence généralement par un temps d’échange pour comprendre vos habitudes, vos objectifs et les points de vigilance de votre quotidien. Un bilan par impédancemètre peut être intégré à cette première étape afin d’apporter des repères complémentaires. Ensuite, l’accompagnement se construit autour d’un programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé, avec des conseils concrets et progressifs. Le déroulé reste simple et lisible pour la personne accompagnée : on clarifie la situation, on fixe des priorités, puis on ajuste les repères au fil du suivi. Le cadre vise avant tout à rendre les changements plus faciles à mettre en place.
Consulter peut aider lorsque vous avez besoin d’un cadre pour reprendre des repères alimentaires sans tomber dans des règles trop strictes. Le rééquilibrage alimentaire permet de travailler sur la structure des repas, les quantités, la régularité et la cohérence avec votre rythme de vie. Dans cette pratique, l’accent est mis sur l’adaptation à la personne, pas sur une méthode uniforme. Cela peut être utile si vous souhaitez avancer sur la perte de poids, l’appétit, le confort digestif ou simplement retrouver une relation plus sereine à l’alimentation. Le suivi se veut concret, progressif et compréhensible.
La psycho-nutrition et la micro-nutrition s’inscrivent comme des approches complémentaires dans l’accompagnement. Elles permettent d’élargir la réflexion au-delà de l’assiette seule, en tenant compte du rapport à l’alimentation, du ressenti et de certains repères nutritionnels plus fins. Dans la pratique décrite, elles ne sont pas présentées comme des blocs séparés, mais comme des appuis possibles pour personnaliser le suivi. Leur place dépend donc de votre situation, de vos objectifs et de ce qui est utile pour construire un programme de rééquilibrage alimentaire cohérent et réaliste.
Oui, l’accompagnement à la chirurgie bariatrique fait partie des situations évoquées. Dans ce cadre, le suivi nutritionnel peut aider à structurer les repas, à clarifier les repères alimentaires et à soutenir la progression dans le temps. L’approche reste centrée sur l’adaptation au quotidien et sur la compréhension des besoins de la personne. Elle peut être utile avant ou après une intervention, selon la demande et le parcours de chacun. Le but est de proposer un cadre diététique lisible, avec des conseils ajustés et un accompagnement personnalisé.
Les ateliers, les entretiens individuels en entreprise et les tables rondes font partie des formats proposés. Ils permettent d’aborder la nutrition, le rééquilibrage alimentaire et le bien-être dans un cadre collectif, avec une dimension pédagogique et interactive. Ce type d’intervention peut convenir à des entreprises ou à des associations qui souhaitent proposer un temps d’échange utile, concret et accessible. Les contenus sont pensés pour informer, faire participer et répondre aux questions de manière simple, sans jargon inutile. L’objectif est de rendre les notions directement applicables.
Dans cette pratique, le stress et le sommeil sont abordés comme des dimensions qui peuvent influencer l’équilibre alimentaire et le bien-être général. L’accompagnement nutritionnel peut alors aider à mieux comprendre les habitudes, à structurer les repas et à soutenir une démarche plus globale. La luxopuncture peut aussi être proposée en complément, dans une logique de bien-être. Il ne s’agit pas d’une promesse de résultat, mais d’un cadre d’accompagnement qui relie alimentation, rythme de vie et ressenti. Cette approche convient aux personnes qui souhaitent avancer de façon progressive et personnalisée.
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