Axelle Durand - Centre Orthéo

Une approche centrée sur vos habitudes et votre rythme

Axelle Durand exerce comme diététicienne-nutritionniste avec une approche qui place la personne au centre du suivi. Son travail s’inscrit dans une logique de diététique comportementale et de psychonutrition, avec une attention particulière portée aux habitudes de vie, à l’image corporelle et à la relation à l’alimentation.

Dans cette pratique, l’objectif n’est pas de proposer un cadre rigide, mais de construire des repères utiles, compréhensibles et adaptés à votre quotidien. L’accompagnement s’appuie sur l’observation, l’éducation alimentaire et la progression pas à pas, afin de vous aider à mieux comprendre ce qui influence vos choix, vos sensations et votre rapport aux repas.

La posture est résolument non jugeante : elle laisse de la place à l’écoute, à la prise de conscience et à l’ajustement progressif. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent sortir d’une logique de contrôle permanent pour retrouver plus de souplesse dans leur alimentation.

Des accompagnements variés autour de l’alimentation et du comportement

Le cabinet propose un accompagnement autour de plusieurs situations du quotidien, avec une même logique de personnalisation. La gestion du poids, les compulsions alimentaires, les troubles du comportement alimentaire ou encore le travail sur l’image corporelle peuvent être abordés dans un cadre structuré et pédagogique.

Axelle Durand accompagne également des problématiques plus spécifiques, comme les troubles digestifs, les allergies et intolérances alimentaires, l’endométriose ou encore le suivi après chirurgie bariatrique. Chaque motif de consultation demande des repères différents, mais le fil conducteur reste le même : comprendre, ajuster et avancer avec des conseils concrets.

Cette approche peut aussi intéresser les personnes qui souhaitent :

• mieux organiser leurs repas au quotidien ;
• retrouver des repères alimentaires plus stables ;
• travailler sur la sensation de faim, de satiété ou de grignotage ;
• adapter leur alimentation à une situation personnelle particulière ;
• être accompagnées sans pression ni discours culpabilisant.

Des outils concrets pour rendre les séances utiles au quotidien

Le suivi repose sur une analyse des habitudes alimentaires, des objectifs de séance clairs et une personnalisation des conseils. Selon les besoins, un travail d’observation à domicile peut être proposé afin de mieux comprendre les automatismes, les contextes de prise alimentaire et les situations qui influencent le comportement alimentaire.

La lecture des étiquetages alimentaires, l’éducation nutritionnelle et l’adaptation progressive des dispositions alimentaires font partie des outils mobilisés pour rendre les repères plus simples à utiliser au quotidien. L’idée n’est pas de multiplier les règles, mais de vous aider à faire des choix plus éclairés et plus confortables pour vous.

Cette manière de travailler convient aux personnes qui apprécient les explications claires, les objectifs réalistes et une progression mesurable dans le temps. Le cadre reste souple, mais structuré, afin que chaque séance débouche sur des pistes concrètes à tester entre deux rendez-vous.

Une attention particulière aux besoins spécifiques

Certains accompagnements demandent une lecture plus fine des habitudes et du contexte de vie. C’est le cas, par exemple, des personnes concernées par l’endométriose, des troubles digestifs, des allergies ou intolérances alimentaires, ou encore d’un retour à l’équilibre après une chirurgie bariatrique.

Dans ces situations, l’alimentation ne se résume pas à une liste d’aliments à éviter ou à privilégier. Elle s’inscrit dans un ensemble plus large : confort digestif, organisation des repas, tolérance individuelle, sensations corporelles, contraintes du quotidien et objectifs personnels. L’accompagnement vise alors à construire des repères adaptés, sans surcharger la personne d’informations inutiles.

Le sevrage tabagique peut également être abordé dans une logique de gestion du poids et d’ajustement des habitudes. Là encore, le travail se fait de manière progressive, avec une attention portée aux changements concrets et à leur intégration dans la vie de tous les jours.

Des modalités souples : en cabinet, en suivi ou à distance

Les consultations peuvent prendre plusieurs formes : première consultation, consultation de suivi, consultation diététique en couple, présentiel ou téléconsultation. Cette souplesse permet d’adapter le cadre à votre situation, à votre disponibilité et à la nature du travail engagé.

La première consultation sert généralement à poser les bases : comprendre votre demande, explorer vos habitudes, préciser vos objectifs et définir un cadre de travail adapté. Les consultations de suivi permettent ensuite d’ajuster les conseils, d’observer ce qui a été essayé et de faire évoluer l’accompagnement en fonction de votre vécu.

La consultation en couple peut être pertinente lorsque l’alimentation se pense à deux, que ce soit pour partager des repères, harmoniser certaines habitudes ou avancer ensemble sur un objectif commun. La téléconsultation, elle, offre une solution pratique pour maintenir le suivi lorsque le déplacement est moins simple.

Un cadre accessible à Lyon et dans le secteur de Saint-Étienne

Axelle Durand reçoit en cabinet à Lyon, avec une présence également signalée dans le secteur de Saint-Étienne et de Saint-Priest-en-Jarez. Cette organisation permet de proposer un accompagnement de proximité, tout en conservant la possibilité d’un suivi à distance.

Le cabinet est associé à un cadre professionnel clair, avec prise de rendez-vous en ligne et contact direct possible. Pour les patients, cela facilite l’entrée dans le suivi et la continuité des séances, qu’il s’agisse d’un premier échange ou d’un accompagnement plus régulier.

Dans un contexte où l’alimentation touche à la fois le corps, les habitudes et parfois l’émotionnel, l’intérêt d’un accompagnement structuré est de disposer d’un espace d’écoute et de méthode. C’est précisément ce que propose Axelle Durand : une pratique pédagogique, concrète et ajustée à votre réalité.